Ами ако наистина правите диети по здравословни причини? Имате състояние и Вашият лекар Ви каза, че ТРЯБВА да отслабнете? Какво е решението?

каза

Здравей, тук е Виктория от Fierce Fatty. И в това видео отговарям на въпроса, но какво, ако лекарят ми каза, че трябва да отслабна поради здравословното си състояние?

Преди да започнем, уверете се, че харесвате това видео и го споделете надалеч, в случай че някой, когото познавате, също страда от здравословно състояние, където са му казали, че трябва да отслабне. Абонирайте се за моя канал в YouTube и натиснете известието за звънец, за да знаете кога излиза видео, кога излиза всяка седмица. Имате ли СПКЯ, диабет тип II, болки в коленете? Всяко здравословно състояние, при което сте отишли ​​при Вашия лекар, когато Ви е поставена диагноза и Ви е казано, че решението е да отслабнете Голямо мнозинство на дебелите е казано да отслабнат, когато отидат на лекар. Това е рецепта, която е изключително нездравословна. Ще обясня защо. Но какво ще стане, ако имате състояние, при което загубата на тегло изглежда е лекцията без цитат. Между другото, тези състояния не са причинени от наличието на повече мастна тъкан, повече мазнини по тялото ви.

Не си виновен, че имаш състоянието, което имаш, нали? Не си виновен, независимо какъв е. И така, какво знаем за диетите? Е, ако сте виждали някой от предишните ми видеоклипове, знаем, че диетите не работят. Добре, така че Вашият лекар Ви е предписал нещо, което не работи. Степента на ефикасност на диета е най-добрата диета в света, 5% и по-вероятно, в зависимост от размера ви, тя е по-близо до 0,98% диета ще работи. Това, което знаем за диетите, е, че 90% от хората, които се подлагат на диета, остават със същото тегло. Двама от трима души всъщност наддават повече. Диетите ви нараняват физически и емоционално, правят ви по-зле и вредят на психическото ви здраве. Те не правят нищо за вас и не ви правят по-здрави и няма да излекуват състоянието ви.

Така че някои от нещата, които може да правите, ако сте на диета, може да помогнат за някои от условията, които потенциално бихте могли да имате, но това не е действителната загуба на тегло. И така, можете ли да правите такива поведения, без да се фокусирате върху отслабването? Слабите хора получават ли състоянието, което имате? Да. Тънките хора боледуват на колене, слабите хора получават СПКЯ, слабите хора получават диабет. И така, какъв план за лечение ще приемете, за да измислите слаби хора, ще го имате, благодаря. Намерете експерт, който е специализиран в недиетичен подход към тези заболявания и управлението им. Така например, ако имате СПКЯ, тогава Джули Дъфи Дилън е невероятен човек, който трябва да излезе и да провери дали имате диабет. Ребека Скричфийлд е друго невероятно човешко същество, което ще ви помогне по не диетичен начин.

Знам, че вие ​​заслужавате уважение, тялото ви заслужава уважение точно както тялото на слаб човек. Така че, когато лекар ви каже, аз ви предписах диета. Така че мисля, че можете да кажете, оценявам съвета ви. Открих в миналото, че диетите всъщност вредят на емоционалното ми здраве и благосъстояние. И така, това не е нещо, което аз лично разглеждам. Какво бихте предписали на някой, който имаше по-малко тяло? Ще го взема. Благодаря ти. Така че знам, че може да бъде наистина страшно, когато имате диагноза и ви казват, че трябва да отслабнете. Но помнете, диетите не работят. Те ви правят по-дебели. Сега, разбира се, няма нищо лошо в това да бъдете по-дебели, но ако смисълът на диетата е да бъдете по-слаби, не работи, нали?

Така че харесали ли сте това видео, уверете се, че сте се абонирали за моя канал в YouTube, щракнете върху известието на звънеца, за да знаете кога излиза друго видео, дайте ми харесване, дайте ми коментар, изпратете ми имейл, гълъб превозвач Всичко което харесваш. Обичам да се чувам с теб. Благодаря ви много, че се настроихте и сте тук и сте част от общността на Fierce Fatty. Големи мазни прегръдки за теб. Ще се видим в следващото видео.

Вземете БЕЗПЛАТНО изтегляне на Виктория „3 прости стъпки за презареждане на доверието в тялото ви“ тук: https://bampowlife.kartra.com/page/Bxo17

Уверете се, че сте се абонирали и щракнете върху бутона за известяване на звънец, за да бъдете предупредени при качване на ново видео!