Израснах в нефункционално и насилствено семейство, където храната беше моето бягство.

моят

Генетиката не беше на моя страна, тъй като и майка ми, и баща ми се бореха със затлъстяването и диабета.

Майка използваше храната като средство за емоционален комфорт, а храната беше основният начин, по който се свързвахме като семейство. Това беше отговорът на всичко в живота.

Тези условия бяха „перфектна буря“. Имах ненаситен глад за храна. Бях по-голям от всички останали деца в училище и към 12-годишна възраст тежах близо 130 паунда.

На корем и под гърдите ми бяха израснали мазнини. Обриви и язви нагноиха, кожата ми потъмня около китките, лактите и шията, менструацията спря и косата ми израсна по лицето.

Бях затлъстяла и се срамувах от себе си, както и родителите ми. Дискриминацията ме последва, където и да отида.

Животът ми беше заседнал; най-кратката разходка ме направи без дъх, потни и уморени. Не можех да седна на седалки, колата ми се потопи от страната на шофьора и хората ме зяпаха.

Диетата ми се състоеше от сладка и мазна храна, а в края на 20-те си години достигнах около 250 килограма. Здравето ми беше по същия път като на мама, която почина млада. Депресиран и вярващ, че съм безполезен, нямах мотивация да се променя.

След това един приятел видял отвъд мазнините. Тя се грижеше достатъчно, за да ме уведоми. Чудеше се какъв ще бъде животът й без мен. Имах значение.

Това беше повратната точка. За първи път в живота си избрах да се грижа за себе си.

Работата върху моя срам и психологическата болка от миналото ми беше единственият начин да направя реална промяна в начина си на живот. Няма да има бързо решение. Започнах да се справям с моите разрушителни механизми за справяне.

Около 250 килограма започнах да ходя. Изтощението, мехурите, нараняването на ставите, изгарянето на краката и болките в гърба затрудняваха. Но ходех всеки ден. Някои минувачи се подиграваха, някои се притесняваха, че ще умра, а други ми направиха комплименти. Триенето влоши обривите под гънките на кожата ми. Позата ми беше лоша от детското затлъстяване.

Промених диетата си, намалих приема на преработени храни и вместо това ядох храни с намалено съдържание на мазнини, ниско съдържание на захар и нисък гликемичен индекс. Това беше бавен процес; променяйки едно по едно нещо, с ненаситното ми желание да ям ме връща към старите модели.

Хормоналните колебания доведоха до емоционални промени и болки в корема. След това развих грипоподобни симптоми заедно с изтощение и депресия. Накрая получих диагноза надбъбречна умора, причинена от стреса от детството и физическите промени.

Сякаш това не беше достатъчно, щитовидната ми жлеза умря и напълнях. Бях съкрушен; всичките ми усилия бяха отишли ​​на вятъра. Съветите на медицинския персонал засилиха усещането ми за провал. Затлъстяването определи живота ми и така ме видяха. Аз обаче продължих с надеждата, че нещата ще се подобрят.

След това моят приятел ми показа брошура, рекламираща абдоминопластика, премахване на излишната кожа от корема. В крайна сметка реших да го преживея.

След като внимателно претеглих възможностите си, преминах през процедурата. За моя изненада моят хирург беше грижовен и разбиращ. След събуждане след операция бях шокиран да видя размера на областта, където някога е била кожата.

За първи път в живота си видях бедрата си. Имах линия шевове, които минаваха от близо до лявото ми дупе, около предната ми част до десния ми седалище. Капката висеше от всеки край на шевовете. Хирургът беше преместил пъпа ми нагоре, така че да изглежда не на място.

Долната част на корема ми беше вцепенена, с изключение на някои места с болезненост, където нервните окончания бяха по-малко повредени. Носех скоба около корема, за да поддържам кожата до мускулите. Това беше сигурност за мен, тъй като без него се чувствах уязвим. Кожата винаги беше покривала слабините ми; сега се почувствах изложен.

Тъй като тялото ми все още имаше значително количество мазнини над мястото на раната, се разви серома (напълнен с течност джоб). Това наложи много пътувания до клиника, за да се изтегли излишната течност от под кожата на долната част на корема ми. Бях бързо изтощен и неведнъж повръщах от стреса, поставен върху тялото ми.

Това не само имаше огромен ефект върху тялото ми, но през седмиците и месеците след излизането от болницата чувствата ми се залюляха като махало.

Тази ролка кожа беше с мен от детството, но сега се освободих от нея и всичко това беше свързано с нея. Представляваше ми всичко, което преживях като дете. Когато ходех, вече не усещах тежкия чувал с плът по бедрата си. Размерът на дрехите ми спадна значително.

Имаше моменти, когато скърбях за загубата на това парче плът. Спомням си как една нощ плачех и разпитвах дали съм постъпил правилно. Страхувах се от живота без тази част от моята анатомия. Кой бях аз Тази мазнина беше моето оправдание за толкова много неща в живота. Ако сега се „провалих“, вече не можех да обвинявам теглото си.

Отстраняването на тези мастни клетки предизвика по-нататъшна загуба на тегло. Тъй като клетките се бяха образували преди пубертета, те повлияха на метаболизма ми. Отнеха ми години, за да сваля 220 килограма (100 кг). Според мен това беше най-лесният изход.

Една година по-късно ми отстраниха следващото натрупване на мазнини. Беше необходимо тялото ми да се излекува преди още операция. Въпреки че това беше по-малка работа, това донесе огромни промени в самовъзприятието ми. Тази ролка премина под гърдите ми и около всяка страна към гърба ми, завършвайки нагоре под лопатките ми.

След тази операция майката на моя близък приятел купи първата ми „кльощава“ риза в любимия ми цвят и за моя изненада тя се побра. Отначало се притеснявах, че ще покаже моите мазнини, но те вече не бяха там. Премахването на тази област промени коренно външния ми вид и начина, по който другите ме видяха.

Когато хирургът направи последното й посещение в отделението, тя каза: „Сега имате нов живот.“ Тогава не й вярвах, но тя беше права. Ролките мазнини бяха изчезнали и вече не се откроявах.

За първи път в живота ми никой не ме зяпаше и не ми се подиграваше. Бях невидим. Животът ми се промени драстично.

„Забелязах, че нещо е различно. В свят, който не показва затлъстяване милост; да си дебел не е забавно. "

Друг ключов момент беше, когато направих тест, който разкри непоносимост към над 60 храни. През първите 3 дни от елиминирането на тези елементи загубих течност. Тогава болките в корема ми отшумяха. Главата ми беше чиста, ставите ми спряха да болят и умората се вдигна.

Месеци след последната хирургическа намеса огромното количество всичко това започна да потъва. В началото беше почти невъзможно да се разбере какво се е случило. Исках да се почеша на места, които вече ги нямаше, представях си пот под ролките и усещах фантомна болка.

Нищо не би могло да ме подготви за психологическия ефект от тази операция. Умът ми беше последната част от мен, която се асимилира към промените.

От детство живеех със затлъстяване. Това беше моята самоличност; винаги най-дебелото дете и възрастен в група.

Параноичен относно теглото ми, причиняващо пропадане на мебели или подове, все пак проверих, преди да седна или да ходя по нещо. Не можах да видя ясно гърба си, предположих, че е огромен. Връзките с някои хора се промениха; моето мнение беше с по-голяма стойност. Самочувствието ми се повиши без преценката.

Въпреки това бях разочарован. Беше ясно, че съм с големи кости, набит, на колене и прегърбен от затлъстяване. Диабетът на мама ми беше оставил голяма гръдна кухина. Никога не бих бил модел на писта или бих се вместил в дрехи с по-малки размери.

Но работата по тези въпроси ми помогна да приема огромните физически и психологически промени. Бях свободна, здрава, годна и с добро тегло за мен.

В малкия град, в който живея, местните жители бяха развълнувани от мен. Бяха ме виждали да ходя всеки ден, докато се биех с теглото си. Хората ми направиха комплименти, казвайки: „Изглеждаш невероятно!“ Връстници от училище, с които поддържах контакт във Facebook, бяха изумени. Сега бях много по-малък от това, как биха ме запомнили от онези години.

Перспективите ми за работа значително се подобриха, както и отношението ми към работата. Вече не изпитвах натиск да доказвам своята интелигентност, умения и бързина.

В момента съм счетоводител и мениджър по човешки ресурси и преподавам непълно работно време в местния университет. Осинових спасен хрътка, който се превърна в моя ежедневен партньор за ходене.

Пиша книга за своето пътуване и учене, за да стана треньор за други, търсещи подкрепа за собствената си промяна в начина на живот. Целта ми е да премахна срама, понесен от тези от нас, които се борят със затлъстяването.

„Във всеки от нас живее интелигентен, вдъхновяващ човек, който има какво да предложи на света.“

Можем да преодолеем травматичните обстоятелства, за да живеем по-свободно и пълноценно.