диета

Ако винаги сте яли бърза храна и сладкиши и какво ли не и сте хвърлили бира назад са две, а сега не сте, не се изненадвайте, ако хората ви питат дали сте на диета. Кажете им да. Не им разказвайте някаква история за това как не, просто се храните по-добре. Ти. Има. На. Диета.

Отслабвате ли? На диета. Ходите ли на кино и наистина, наистина искате филмови пуканки, но вместо това да седите там и да умирате през цялото време, докато се „наслаждавате“ на своите 12 несолени бадема или на специален K бар от 90 калории? На диета. Отидете на място за кекс и изяжте половин кекс, защото просто сте прекалено сити? На диета.

Сега ако сте, няма проблем. Искате да отслабнете и приемате по-малко калории. Разбрах това. Просто признайте, че когато ядете по-малко калории, вие сте на диета. Толкова съм уморен от прекалено използваната фраза за промяна в начина на живот. Това не е промяна в начина на живот. Вие сте на диета. Когато приключите с диетата и достигнете теглото, което искате да бъдете, и все още продължавате да се храните по начина, по който ядете една година ... Тогава ще кажа, че сте променили начина си на живот. Но ако не достигнете теглото, което сте искали и се върнете към яденето на вашата бърза храна и какво ли още не, това не е промяна в начина на живот ... вие сте били на диета. Чувствайте тема. 😛

Сега, тъй като почти всяка жена, която познавам, в момента е на диета (независимо как я наричат), раздаването на лакомства винаги е малко по-сложно през това време на годината. Ето защо вероятно ще видите по-малко моята публикация (това и да седите на компютърния стол с ръката не е толкова страхотно). Слава богу за момчета, които рядко променят нещо ... ето защо те имат бельо, което изглежда, че може да се разпадне всеки момент. 🙂

За тези, които все още се радват на вкусотиите на живота, ще ви ги дам. По ирония на съдбата те идват от шоколадова готварска книга, но аз пропуснах шоколада. Те трябваше да бъдат потопени или полети в шоколад. И се обзалагам, че това би било вкусно, точно след Коледа съм малко шоколадиран. Ако сте любител на ириски, те са за вас. И тъй като те са маслена бисквитка, да, те са пълни с масло.

Благодаря още веднъж за хубавата обратна връзка за наличието на някои пикантни храни тук, хубаво е да знам, че имам други възможности. 🙂

Бисквитки с масло от ириски

2 1/3 чаши брашно за всички цели
½ ч.л. бакпулвер
½ ч.л. сол
1 чаша несолено масло, при стайна температура
1 чаша кафява захар, плътно опакована
1 яйце
1 ч.л. екстракт от ванилия
1 чаша Heath Toffee Bits (не от шоколада)

Разбъркайте заедно брашно, бакпулвер и сол. Заделени.

В миксер за стойка с помощта на приставка за гребла, смесете маслото и захарта на средна скорост, докато станат пухкави, около три минути.

Добавете яйце и ванилия и разбийте, докато се смесят, около 30 секунди.

Намалете скоростта до ниска и добавете сухи съставки, само докато се включат. Сгънете на парченца ириска.

Разделете тестото наполовина и разточете всяко парче в труп с дължина около 9 инча и диаметър 1 ½ инча. Изравнете трупите на правоъгълници с ширина 2 инча. Увийте правоъгълници в найлоново фолио и оставете в хладилник, докато стегнат, около 1 ½ часа.

Загрейте фурната до 350F.

С помощта на нож на готвач нарязваме тестото на филийки с дебелина ¼ инча; прехвърлете филийки в листове, облицовани с пергамент, на разстояние 1 инч един от друг. Печете, докато току-що се запече около краищата, 10-12 минути, вещица и завъртане на листове до половината. Оставете бисквитките да се охладят напълно върху листове за печене. Бисквитката ще се разхлаби, докато се охлажда.