От мениджъра на сайта на WLR, Лорънс Бийкън

доставената

Моята диета в кутия вече не се предлага.

Моята диета в кутия е национална диета за доставка на храна, която доставя готови ястия до вратата ви, за да ви помогне да отслабнете и все пак да се наслаждавате на храната си. Преди това наречен Detox in a Box, компанията е ребрандирана.

Моята диета в кутия има три опции за доставка на диети.

  • Детокс - вижте прегледа на детоксикационната диета на wlr
  • Протеин високо - вижте прегледа на диетата на Dukan с високо съдържание на протеини на wlr
  • Плажно тяло - разгледайте плана за диета на Summer Shorts на wlr

Всяка програма има специфичен фокус и се доставят различни предварително приготвени диетични храни, за да стигнете до целта си за отслабване.

Колко ще ми струва диетата в кутия?

15,50 паунда - 21 паунда на ден в зависимост от това за колко време се записвате и план за доставка на храна. Има най-малко 56 дни за най-евтиния вариант.

Има и опция за дегустация за 2 дни на стойност 49,95 британски лири, плюс онлайн магазин, където можете да закупите специализирани храни като соево мляко, закусвални и кашпи без суета набор от незабавни ястия, към които просто добавяте вода.

Как се сравнява диетата ми в кутия с ресурсите за отслабване?

От само 10,95 паунда на месец можете да използвате всички инструменти и ресурси, налични от WLR. Ще научите за контрола на порциите и как да промените хранителните си навици за цял живот. Ще ви дадем свободата да правите избор, да отслабвате и да го изключвате.

Защо не вземете безплатна пробна версия и да видите как можете да отслабнете и да контролирате собствените си ястия.

Как работи Моята диета в кутия?

Моята диета в кутия предоставя на клиентите предварително приготвени диетични ястия, доставяни на седмични порции. Получавате готови за готвене и ядете закуски, обеди и вечери. Създаден, за да помогне на тези, които имат строг график, да следят приема на калории.

Протеиновата кутия е диетично хранене, пригодено и доставяно на тези, които тренират редовно, докато плановете Detox & Beach Body и двете съдържат един и същ хранителен пакет (тялото на плажа също се предлага с ексфолианти и скрабове за тяло, за да ви приведе в бикини форма).

Колко калории ще получа в кутията си?

  • Високи протеини за мъже: 2100kcal (включва 120g протеин)
  • Високи протеини за жени: 1500kcal (включва 90g протеин)
  • Детокс и плажно тяло: 1200kcal
  • План за голям детокс или плаж: 1950kcal (струва допълнително £ 1,50 на ден)

Типични менюта за My Diet in a Box

Закуска обяд вечеря
Вкусен и препечен мюсли Испански омлет със салата от зелен боб и червен лук Печено с ядки и боб със задушени зеленчуци и сос
Кайсия и банан Гранола Бакджийска печена лука, поднесена с къдрава салата и манго чатни Зеленчукова болонезе с паста без пшеница
Бъркано яйце с печени бобчета Сладка люта сьомга със зеленчукови юфка Пуешки кюфтета с сос от домати и босилек с билка Киноа

My Diet in a Box продава и закуски от техния онлайн магазин. Те варират от сушени кайсии и боровинки до семена и ядки и бисквити. Те могат да се използват за допълване на доставените ви ястия със закуски през целия ден.

Каква подкрепа се предлага, докато следвате този план?

Моята диета в кутия има екип, на който можете да се обадите по време на работното време (9:00 - 18:00). Те могат да предлагат съвети и съвети, както и да отговарят на въпроси, които може да имате в храната и уебсайта. Разговорите се таксуват по местна/национална тарифа.

Няма конкретни консултанти или специалисти, с които да говорите, докато спазвате плановете за хранене.

Мога ли да опитам преди да купя?

Не, за разлика от ресурсите за отслабване, няма безплатна пробна версия. На всички въпроси трябва да се отговори чрез телефонната им услуга.

Ще ми работи ли диетата ми в кутия?

Ако използвате програмата за доставка на храна Detox с намерение да отслабнете и я спазвате точно, тогава тя ще работи. 1200kcal на ден от 3 хранения трябва да помогне на тялото ви да отслабва с постоянна скорост.

В този план обаче няма място за допълнителни лакомства и ако трябва да хапнете малко между храненията, това ще увеличи калориите и ще доведе до по-бавна загуба на тегло или по-лошо, обрат.

Освен това е изключително скъп метод за отслабване. Дори и най-евтиният вариант от £ 15,50 на ден изисква предварително плащане от £ 868,00.

Има по-висока опция за калории за поддръжка за тези с по-голямо количество тегло, които да губят, макар че в дългосрочен план би било изключително скъпо.

Колко килограми бих могъл да загубя?

My Diet in a Box не претендира за количеството тегло, което бихте могли да отслабнете, въпреки че редица „знаменитости“ са дали препоръки.

Изглед на ресурси за отслабване

Не успяхме да получим много друга информация относно хранителното съдържание, така че бихме били доста предпазливи с кутията Protein High, тъй като изглежда, че се основава на ниско съдържание на въглехидрати/високо съдържание на протеини.

Въпреки че My Diet in a Box ще се опита да вземе предвид хранителните предпочитания, те не гарантират това, плюс това ястията не са подходящи за тези с алергия към ядки.

Въпреки че плановете за хранене се одобряват от регистриран по BANT хранителен терапевт, те не са съставени от регистриран диетолог, освен това не се нуждаете от официални квалификации, за да се наречете хранителен терапевт.

Както винаги, намаляването на калориите ще измести тези килограми. Моята диета в кутия е още един начин да направите това и може да ви хареса, ако можете да си позволите разходите за хранене. Но в крайна сметка е също толкова лесно - и много по-евтино - да следвате 1200-1 400 калории диета, базирана на храни от четирите основни групи храни.

Измислете собствен план за диета

Ако искате да измислите свой собствен хранителен план (или да използвате някой от нашите), защо не вземете 24-часова безплатна пробна версия.

Ще получите пълен достъп до най-голямата онлайн база данни за калории и хранения в Обединеното кралство, обширни бази данни за рецепти и планове и можете да преброите вашите собствени рецепти и планове.

Измислете собствен план за диета

Ако искате да измислите свой собствен хранителен план (или да използвате някой от нашите), защо не вземете 24-часова безплатна пробна версия.

Ще получите пълен достъп до най-голямата онлайн база данни за калории и хранения в Обединеното кралство, обширни бази данни за рецепти и планове и можете да преброите вашите собствени рецепти и планове.