Започнете с план за детето си днес.

Как общата хранителна чувствителност може да допринесе за поведенческите проблеми при децата

причини

Почти всички деца, с които работим в Центровете за постигане на баланс на мозъка, които се борят с ученето, поведението и социалните проблеми, също страдат от хранителна чувствителност. Ако мозъкът е в дисбаланс, храносмилателната система не функционира и имунната система излиза от равновесие. Този дисбаланс в крайна сметка води до тази чувствителност към храната.

Тази на пръв поглед невинна чаша органично мляко във вашия хладилник може да е била част от виновника, довел до разтопяването на детето ви тази сутрин преди училище. Но как храна като млечни продукти може да причини това да се случи? И има ли други храни, които могат да допринесат за това явление?

Често срещани непоносимости към храни

Според много изследователи и специалисти по хранене, най-често срещаните непоносимост към храни включват:

  1. Млечни
  2. Яйца
  3. Глутен - протеин в пшеница, ръж, овес и ечемик
  4. Захар (особено ако детето ви има кандида, свръхрастеж, който може да повлияе на поведението, често при деца с невроповеденчески разстройства като ADHD и аутизъм.)
  5. Черупчести
  6. Соя
  7. Храни с високо съдържание на салицилат
  8. Хранителни багрила, консерванти, пестициди, ГМО (генетично модифицирани храни)

Връзката между диетата и поведението е интересна, особено когато става въпрос за хранителна чувствителност. Ако детето има непоносимост към определена храна, възниква IgG реакция. Тази реакция произтича от имунната система и кара тялото да произвежда възпалителни химикали, наречени цитокини. Цитокините могат да възпалят червата, мозъка или дихателните пътища и в крайна сметка да повлияят на това как детето ви се чувства физически и емоционално.

Хранителни непоносимости срещу хранителни алергии

Хранителната алергия предизвиква незабавна реакция, която сигнализира на тялото да произвежда хистамин. В някои случаи тази IgE реакция изисква бърза медицинска помощ. Хранителната непоносимост, от друга страна, води до забавена IgG реакция, която за разлика от хранителната алергия, при която симптомите се появяват бързо, може да отнеме един до три дни. Следователно, ако не следите отблизо приема на храна на детето си или не работите с професионалист, може да не успеете да свържете реакцията, която се появява с конкретната храна, която причинява този възпалителен отговор.

Хранителни непоносимости и поведение

Предизвикателствата пред поведението могат да възникнат, когато детето реагира на храна, към която е непоносимо. Ако детето ви изпие чаша мляко и тялото започне да произвежда цитокини, полученото възпаление в мозъка може да доведе до сривове, раздразнителност, безпокойство, депресия, мозъчна мъгла и др. Ако детето ви вече е нарушило храносмилането, хранителната чувствителност е вероятно резултат от синдром на течащи черва и може да доведе до допълнително обостряне на проблемите. Пропускливото черво може да причини недостиг на витамини и минерали поради лошо усвояване, което може допълнително да допринесе за учене или поведенчески борби, както и да предизвика допълнителна чувствителност към храната.

Ако подозирате, че детето ви има непоносимост към храна, трябва да потърсите съвет от регистриран диетолог. Помага и воденето на хранителен дневник за поне седем дни и регистриране на всички консумирани храни, заедно с произтичащите от това симптоми и поведение. Премахването на нарушаваща храна от диетата на детето може да направи огромна разлика в емоционалното и физическото състояние на детето ви.

Относно системата за хранене Balance 360

Въз основа на години на работа с деца, които се борят с предизвикателствата в обучението, ние сме уверени, че системата Balance 360 ​​има значение в подпомагането на мозъка и тялото на вашето дете да функционират според здравите стандарти. Просто попитайте нашите родители! Системата Balance 360 ​​е подход стъпка по стъпка, предназначен да помогне на родителите да персонализират хранителния план, така че да отговаря на начина на живот и нуждите на детето. Научете повече за нашия план за чисто хранене!

Отказ от отговорност: Информацията, представена на този уебсайт, няма за цел да диагностицира, лекува, лекува или предотвратява болести. Цялата информация е предназначена само за ваше общо познание и не замества медицински съвет или лечение на специфични медицински състояния. Обсъдете тази информация с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите кое е подходящо за вас и вашето семейство.