Странична лента на блога

Категории

Тук ще намерите рецепти само за членове. Все още не сте член? Станете един сега!

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ОБЩНОСТТА, КОЯТО ЗАГУБИ ЗАД 2 МИЛИОНА ПАУНТА ЗАЕДНО!

Може ли пшеничната трева да ви помогне да поправите бавния си метаболизъм? Опитайте тази вкусна супа от пуйка

Публикувано на 10 април 2019 г.

Може ли пшеничната трева да ви помогне да поправите бавния си метаболизъм? Опитайте тази вкусна супа от пуйка

Хлорофилът не е само за растения. Хората могат да се възползват значително и от него, а прясната пшенична трева е най-добрият източник за нейното мощно изцеление, задвижвано от растения. Хлорофилът е антисептичен, антибактериален и противовъзпалителен и детоксикира черния дроб, регулира кръвната захар и подобрява усещането за здраве. Това е също така мощна система за доставка на ензими, подобряваща способността на тялото ви лесно да смила храната, която ядете. Освен че е пълна с хлорофил, пшеничната трева има и високи нива на протеини, витамин Е, магнезий, фосфор и много други основни хранителни вещества. Едно проучване в Центъра за раково заболяване Memorial Sloan Kettering установи положителни резултати при използване на пшенична трева за лечение на улцерозен колит.

Някои хора не могат да приемат много силния вкус на метличина от пшенична трева и дори боли в корема на някои хора. Ако това сте вие, няма нужда да избирате този, но ако можете да се справите, ползите са огромни. Някои хора добавят пшенична трева изстрел към пресен сок, за да се улесни приема му, а това също е чудесен начин да се получи този хлорофил. Ако имате непоносимост към глутен, никога не се страхувайте - пшеничната трева все още не е създала причиняващите проблеми протеини в пшеницата. Някои много чувствителни хора, като тези с тежка цьолиакия, може да искат да избягват метличина, точно в този случай.

От какво имаш нужда:

  • Магазин за здравословни храни или фитнес зала, в който се продават снимки от пшенична трева или ваши собствени житни треви и сокоизстисквачка (много по-лесно е да ги купите - някои магазини ги продават замразени на порции от 2 до 4 унции)

Стъпка по стъпка

  1. Пшеничната трева може да бъде горчива или силно тревиста и някои хора не харесват вкуса. Ето защо ги наричаме изстрели! Налейте само 2 унции в чаша и отдолу! Ще се разтърсите малко, но много ползи за здравето.

Подобрете метаболизма си и помогнете за излекуването на тялото с житна трева и моята вкусна супа от Турция -

помогне

Фаза 2, I-Burn
Сервира 6
Време за подготовка: 15 минути
Общо време: 20 минути

Тази рецепта е лесна за адаптиране за I-Burn: Пропуснете зелените люти чушки и заменете 3 чаши варена киноа за юфка с метаболизъм.

3 торби метаболизъм юфка
5 чаши пилешки бульон с ниско съдържание на натрий
1 1/3 чаши нарязан лук (около 1 глава лук)
1 чаша нарязани гъби
1 супена лъжица нарязани на кубчета зелени люти чушки
1 1/2 чаени лъжички нарязан чесън
1/8 чаена лъжичка лют червен пипер или повече на вкус
5 чаши остатъци варени пуешки гърди, на кубчета (около 1 1/2 паунда)
1 супена лъжица пресен сок от лайм
1/2 чаша нарязан пресен кориандър, разделен
Морска сол и черен пипер
Натрошени люспи от червен пипер
Варови клинове

Използвайте цедка, за да изплакнете и източите добре метаболизма юфка. Нарежете юфката на по-малки парчета с кухненска ножица и оставете настрана.

В средно голяма тенджера комбинирайте следващите 6 съставки (бульон през кайен) и поставете на средно силен огън.

Разбърквайте от време на време и гответе, докато лукът омекне около 5 минути.

Добавете пуйката и оставете да къкри 5 минути.

Разбъркайте юфка, сок от лайм и 1/4 чаша кориандър. Продължете да къкри, докато юфката се загрее, около 2 минути.

Подправете на вкус с морска сол, черен пипер и допълнително лют червен пипер или натрошени люспи от червен пипер.

Равномерно залейте всяка порция с останалата 1/4 чаша кориандър и сервирайте с варови клинове.

Уверете се, че сте научили повече за нашия ензимен баланс на метаболизма.

Използвайте сега 10% отстъпка за членство при ензимен баланс на метаболизма!