Силата на вашия метаболизъм

27 юни 2014 г. · 4 минути четене

Запекът е състояние, при което тялото има проблеми с елиминирането. Когато човек е засегнат от това състояние, метаболизмът се намалява и за човека ще бъде трудно да отслабне. Това е един от няколкото фактора, които могат да допринесат за „бавен метаболизъм“. Смята се, че приблизително 40% от жените и 8% от мъжете страдат от запек.

метаболизма

Храната, която ядем, е енергия за тялото. Когато се консумира храна, тя се усвоява и след това се абсорбира, предимно в червата. Тогава останалото се отстранява или елиминира от тялото. Ако някоя от тези стъпки е засегната, метаболизмът ще страда и загубата на тегло ще бъде трудна.

Някои от основните причини за запек са хипотиреоидизъм, излишък от дрожди кандида и дехидратация (недостатъчно пиене на вода). Вярно е, че приемът на фибри е важен, но дори и тези, които не консумират много фибри, могат да имат редовно движение на червата и да не страдат от запек.

Тези с хипотиреоидизъм имат запек единствено поради факта, че щитовидната жлеза контролира всички движения в тялото, като регулира енергията на тялото. Няма нужда да казвам; трябва да имате енергия, за да се движите. Хората с хипотиреоидизъм обикновено имат ниска енергия, което от своя страна ще доведе до по-малко движение в червата. Просто, когато движението е недостатъчно, ще има проблем с елиминирането.

Когато човек наднормено тегло или затлъстяване, Candida albicans дрожди (гъбички), обитател на червата, расте и нахлува в значителна част от червата. Тази мая присъства във всички хора и се храни предимно с рафинирани въглехидрати, като хляб, захар, тестени изделия, алкохол и всякакви други много сладки или нишестени естествени въглехидрати, като банани или картофи. Ако човек яде тези видове храна в излишък, гъбата кандида ще расте прекомерно, докато не нахлуе в по-голямата част от червата, понякога пробивайки стените на червата и причинявайки дразнене, като по този начин инхибира движението на червата.

За тези, които не пият вода или по-лошо, пийте сода, тялото ще се дехидратира, което също ще причини запек. Ако няма достатъчно вода, тялото ще извлече каквото може вода от самата храна, което ще направи суха, твърда фекална маса, която ще покрие червата. Без достатъчно вода премахването на тази фекална маса ще бъде трудно.

За да помогнем в борбата с гъбична инфекция с кандида, предлагаме да спазвате диета с ниско съдържание на рафинирани въглехидрати, като диетата 2x1 ™, както е описано в моята книга „Силата на вашия метаболизъм“. Без намаляване на това, което храни кандида (рафинирани и нишестени/захарни въглехидрати), намаляването му ще бъде почти невъзможно.

Това, което също може да помогне, е приемът на органично кокосово масло, особено COCO-10 Plus ™ (достъпно на www.RelaxSlim.com). Тази добавка съдържа не само органично кокосово масло (естествен фунгицид), но и добавка, наречена Co-Q10, която ще спомогне за увеличаване на енергията на клетките в червата (и останалата част от тялото). COCO-10 Plus™ е идеален за страдащи от хипотиреоидизъм, тъй като подобрява функцията на щитовидната жлеза, като същевременно освобождава тялото от гъбички (кандида и други), бактерии и паразити.

Друга добавка, която е МНОГО ефективна за намаляване на запека, е магнезият, който е естествен минерал, извлечен от зеленчуци, като броколи. Един, който препоръчвам е CONSTIPEND™, достъпен на www.RelaxSlim.com.

Ежедневната употреба на магнезиеви капсули ще му помогне да си върне редовното движение на червата. За разлика от лаксативите, които съдържат дразнещи билки, магнезият е нежен към тялото и няма да причини чревна болка или да дразни червата. Точната доза ще варира за всеки човек. За някои само 2 капсули на ден ще им помогнат да постигнат редовно движение на червата. За други може да са необходими 3 или 4 капсули дневно, в зависимост от тежестта на запека. За пореден път магнезият е естествена и не дразнеща добавка и работи чудесно за страдащите от запек.

Когато някой, който е страдал от запек, започне да използва магнезиеви капсули, той може дори да забележи, че всяка болка в гърба или главоболие, което някога са изпитвали, също се елиминира. Болките в гърба често са свързани с мускулни проблеми, които по-често показват недостиг на магнезий. Всъщност се изчислява, че близо 85% от населението има недостиг на магнезий.

Накратко, ако имате запек, ще бъде трудно да отслабнете. Чрез справяне с този проблем ще бъде възможно отслабване, тъй като метаболизмът Ви вече няма да се забавя от токсичната и кисела среда, характерна за хроничния запек. Ако страдате от запек, започнете с прием на магнезиеви капсули всеки ден (като CONSTIPEND™), намалявайки консумацията на рафинирани въглехидрати и пиейки повече вода.

Специалист по затлъстяване и метаболизъм и автор на „Силата на вашия метаболизъм“