Не е известен начин за предотвратяване на повечето видове рак на жлъчния мехур. Много от известните рискови фактори за рак на жлъчния мехур, като възраст, пол, етническа принадлежност и дефекти на жлъчните пътища, са извън нашия контрол. Но има неща, които можете да направите, които могат да помогнат за намаляване на риска.
Предприемането на тези стъпки помага за поддържането на добро здраве и може да намали риска от рак на жлъчния мехур, както и много други видове рак:
- Вземете и останете със здравословно тегло
- Бъдете физически активни и ограничете времето, което прекарвате в седнало или легнало положение
- Следвайте модел на здравословно хранене, който включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и ограничава или избягва червените и преработени меса, сладки напитки и силно преработени храни
- Най-добре е да не пиете алкохол. Ако все пак пиете, пийте не повече от 1 напитка на ден за жени или 2 на ден за мъже
Тъй като камъните в жлъчката са основен рисков фактор, премахването на жлъчните мехури на всички хора с камъни в жлъчката може да предотврати много от тези видове рак. Но камъните в жлъчката са много често срещани, а ракът на жлъчния мехур е доста рядък, дори при хора с камъни в жлъчката. Повечето лекари не препоръчват на хората с камъни в жлъчката да се отстранява жлъчния мехур, освен ако камъните не създават проблеми. Това е така, защото в повечето случаи възможните рискове и усложнения от операцията вероятно не надвишават възможната полза. И все пак, някои лекари може да посъветват премахването на жлъчния мехур, ако дългогодишната жлъчнокаменна болест е довела до порцеланов жлъчен мехур.
- Може ли да се предотврати рак на червата (аденокарцином)
- 30 дни суперхрани бразилски ядки за защита срещу рак на черния дроб
- Грижа за рака на гърдата и хранене - таблица до маса
- Причини за рак на гърдата и известни рискови фактори Генетика, хормони, диета и др
- Рак на гърдата и сол - Намаляването на солта може да увеличи риска