витаминирано

Когато ми изпратиха няколко проби от витаминирано кафе, наречено VitaCup, за да изпробвам, бях доста - добре, диво скептичен. За мен кафето трябва да има вкус преди всичко, защото пия толкова много. Особено сега, когато се събуждам в 6:30 и все още е тъмно черно. (Уау!) Но когато споменах VitaCup в нашите истории в Instagram един уикенд, получихме толкова много DMS от фенове, които вече го харесват, така че спрях да отлагам, за да видя какво става.

Това не е Stumptown, приятели на кафе сноби, но честно казано се наслаждавах през последния месец и вярвате или не, виждам разлика в това как се чувствам, поне от няколко бленда.

Можете да избирате от смеси, предназначени да спомогнат за повишаване на фокуса и енергията (да, моля!), Или да подпомогнете отслабването, здравата кожа и ноктите, по-доброто храносмилане и ...

Е, съжалявам. Никой от тях няма да ви помогне да забогатеете.

Ето лъжичката.

Тази екологична компания, базирана в Калифорния, започва с прилична, средно печена основа на зърна Aribica за всичките им кафета, които след това се вливат с различни витамини и висококачествени съставки за насърчаване на различни нюанси на благосъстоянието.

Това, на което особено много се радвам, е сместа VitaCup Genius, която, ако управлявах компанията, щях да преименувам Super-Amped High Focus, да преорганизирам вашата смес от чекмеджета.

Разбирам защо този е най-продаваният на компанията. Той включва MCT масло (прочетете тази статия на Healthline, за да научите повече за неговите ползи), антиоксиданти, витамини в изобилие, включително витамин D, който ни липсва през тези зимни месеци, както и аромати като куркума и канела. Има интересен, сложен вкус, както бихте могли да си представите от куркумата и канелата, които наистина съм харесал.

(Като страна: Гай Раз на NPR сподели в интервю за подкаст на Spawned, че страхотният му избор на седмицата е бил куркума. Може ли Гай Раз да греши?)

Не знам дали Genius Blend ме е подготвил за теста MENSA, но ви казвам ... това ме кара да се амперирам. И не като прекалено кофеинов нестабилен начин (или Елън Бърстин в „Реквием за мечтания начин… ей, съжалявам!), Но първият път, когато го изпих, изчистих цял килер. Голям килер.

Чувствам се по-фокусиран с някаква чиста енергия и да, имам повече фокус! Дойдох наистина да се радвам да пия чаша всяка сутрин, въпреки че преминавам към обикновеното кафе за втората си чаша.

Другата смес, на която наистина се наслаждавам, е VitaCup Slim Blend, която се влива с витамини от група В, екстракт от хидроксицитратна киселина и женшен. Отново, макар че не можех да говоря с доказателства за някакви свойства за „отслабване“, харесва ми как се чувствам. Не само има приятен вкус - може би вкусът е най-много като „редовно“ средно печено кафе - но забелязвам, че гладът ми за въглехидрати е по-малко изявен. Не мога да кажа, че по някакъв начин е свързано с това или с моя цикъл, но може би?

За тези от вас, които се справят с храносмилателни проблеми, има VitaCup пробиотична смес. Мирише невероятно (ванилия!) И включва алое, витамини от група В и пробиотици за укрепване на здравето на червата. Ще кажа, че за мен е най-малко интересният вкус и има вкус на най-меката смес, затова предпочитам да се смеси 50-50 с по-силно печено.

Другата комбинация от VitaCup, която си представям, че ще бъде доста популярна, но все още не съм се опитвала, е VitaCup Beauty Blend (отгоре). Целта му е да даде малко тласък на кожата ви (да, моля), косата и ноктите, с включването на колаген, плюс битотин, фолиева киселина и естествени антиоксиданти като канела.

(Напоследък бях очарован да чета колаген, така че ако имате добър опит с този или други продукти, бих искал да чуя за него.)

За тези от вас, фенове на Keurig, трябва да знаете, че компанията е започнала с продажбата на кафета, напоени с витамини, в шушулки K-cup, така че те предлагат пълна колекция от тези, които лесно могат да бъдат намерени в Target или Amazon (нашите филиали), и те рециклируеми, ако имате достъп до център за рециклиране номер 5. В наши дни обаче се опитвам да намаля продуктите за еднократна употреба, като шушулките за кафе, така че имам удоволствието да взема пакет земя, който също ви струва по-малко.

Като цяло наистина съм по-впечатлен от VitaCup, отколкото бих си помислил. Хей, с приключване на лятното часово време и сезонната депресия и умора (argh) за някои от нас, ще взема цялата кофеинова помощ, витамини и светлинна терапия, които мога да получа.

Написано от Лиз Гъмбинер

Liz Gumbinner е съиздател и главен редактор на мрежата Cool Mom Picks. Това я прави много щастлива.
Био
Twitter
Instagram

Оценили ли сте рисковете за здравето, свързани с големи количества витамини от група В12, като трайно увреждане на нервите? Възможно е да ‘предозирате’ витамини.

Ed бележка:
Моля, консултирайте се с лекар, ако сте загрижени за приема на витамин или въздействие върху съществуващото здравословно състояние.

Според Web MD, B12 е оценен като „вероятно безопасен за повечето хора, дори в големи дози“.

Те също така пишат, че „при дефицит на витамин В12: Използвани са дози от витамин В12 от 300-10 000 mcg дневно. Някои данни обаче сочат, че най-ефективната орална доза е между 647-1032 mcg дневно. "

Единственото друго проучване, което открихме, предполага възможна връзка между прекомерните нива на В12 и чревната микробиота, но авторът на изследването заяви: „Нашето откритие е само асоциация [и не може да докаже] причинно-следствена връзка.“