Чували ли сте за предаването на MTV, наречено „Аз бях дебел“? Всеки епизод следва абитуриент с наднормено тегло, който се сдвоява с личен треньор, прекарва лятото си, преди колежът да отслабне един тон Обикновено не купувам в телевизионни предавания, но когато прочетох за това предаване в друг блог, любопитството ми се разпали.

Без дори да съм гледал шоуто все още симпатизирах на тези деца. Аз беше едно от тези деца. Може да не съм имал изключително наднормено тегло, но винаги съм бил изключително самоуверен относно „допълнителните си подплънки“ в гимназията и оставям несигурността си да пречи на живота ми.

Първият епизод следва Габриела, с която веднага можех да се свържа. Тя беше кралицата на завръщането си у дома в училището и проектира весело отношение, но под всичко това тя наистина е недоволна от външния си вид. Тя се бори с преяждане, особено в тайна, а на всичкото отгоре, майка й я притиска да отслабне.

челси

Така че към края на последната си година в гимназията MTV я сдвоява с личен треньор и след 111 дни тренировки всеки ден и промяна на диетата си, тя губи около 90 кг!

Нейната трансформация е наистина невероятна и тя буквално грее от щастие в края на всичко това.

Общите ми мисли за шоуто?

  • Той показва грозната страна на загубата на тегло, с която хората често не искат да се изправят. Отслабването е трудно и трябва да сте готови да положите усилия и да го изпотите. Не можете просто да пуснете вълшебно хапче за отслабване и да разрешите всичките си проблеми.
  • Харесва ми, че показваше борбите й с майка й, която постоянно я преследваше да отслабне и щеше да запаси къщата си със сладки закуски, за да „тества“ дъщеря си.
  • Беше наистина забавно да наблюдавам нейната трансформация и самочувствието, което тя спечели в резултат.

  • Загубата на 90 lbs за 111 дни означава, че тя е загубила около 6 lbs на седмица! Не съм RD (все още!), Но знам, че това е нездравословен процент на загуба на тегло. 1-2 lbs на седмица е целевата норма за хората, които искат да отслабнат.
  • Има голям фокус върху отслабването, за да бъдете слаби, с идеята, че слабите = щастливи. От една страна, това не е добро послание за изпращане на тийнейджъри. Но от друга страна, това е реалността на това как тийнейджърите се чувстват, че искат да бъдат слаби.
  • Хранителният аспект почти не се споменава. В една сцена я виждате как избира здравословна закуска от риба и зеленчуци в ресторант, но това е всичко. Би било интересно да се види повече за това как тя променя диетата си.

Гледали ли сте това шоу? Какво си помисли?