най-добрият

Някога чудили ли сте се за най-добрите начини да отслабнете според зодията си? Отслабването е едно от най-овластяващите и задоволяващи неща, които човек може да направи, но сложната част се състои в това, че всеки отделен човек в света е различен и затова често се нуждае от различен тип вдъхновение и мотивация, за да бъде в състояние да изпълнят своя фитнес потенциал. Ако сте човек, който влага много вяра в света на астрологията, тогава ще знаете, че нашите звездни знаци могат да предоставят много информация и насоки за много различни области в живота и загубата на тегло е абсолютно една от тези области . Знаете ли, че предпочитаните от вас методи и пътища за отслабване могат да бъдат дешифрирани от вашия звезден знак? Ето ги най-добрите начини да отслабнете според зодията си.

1 Водолей

Водолеят винаги трябва да бъде на върха на всичко, което означава, че ще бъдете най-у дома, изпробвайки всички най-нови експериментални диети и тренировки. Много почиствания и много упражнения, вдъхновени от танци за вас.

2 Риби

Определено ще ви трябва нещо, което ще ви стимулира психически толкова, колкото и физически. Поради тази причина йога, тай чи, плуване и място за медитация отстрани са най-добрите варианти за Риби.

3 Овен

Имате наистина конкурентно предимство пред всичко, което правите, така че за отслабване най-доброто нещо е да се включите в групови класове, както и да изтеглите толкова приложения, колкото искате, което ще ви насърчи да продължите да биете предишните резултати и цели!

4 Телец

Бавният ви, методичен характер означава, че често се забивате в пътищата си, но харесвате и лукса. Най-доброто за вас е да послушате съвета на личен треньор във фитнес залата и след това да се насладите на всички релаксиращи съоръжения след тренировка!

5 Близнаци

Обичате да сте в движение благодарение на вашата неспокойна природа, така че да започнете да бягате е идеалното нещо за Близнаци. Той ще ви поддържа във форма, а също така няма да ви отегчава, защото планирането на нови маршрути всяка седмица означава, че ще се наслаждавате на различните пейзажи.

6 Рак

Вие сте естествена домакиня, така че най-добре ще започнете с диетата си, а не с упражнения. Ще изпитвате голямо удоволствие в проучването на здравословни и вкусни рецепти за отслабване, като по този начин научите няколко умения за готвене!

7 Лъв

Обичате да бъдете социални, така че единственият начин да отидете за Лъв е да се включите в колективен спорт. Независимо дали става въпрос за футбол, нетбол или дори нещо като гребане, колкото по-социално е събитието, толкова по-щастлив ще бъдеш.

8 Дева

Всички Деви са перфекционисти, така че трябва да правите нещо, в което да работите, за да бъдете примерни. Това може да бъде нещо като усъвършенстване на всички различни удари, докато плувате, нещо, върху което да се съсредоточите, като същевременно ви прави невероятно годни!

9 Везни

Везните не обичат да изпитват нещо прекалено екстремно, така че диетата на гладно или тренировките с висока интензивност няма да са нещо за вас. Защо не започнете с опити йога? Това ще накара тялото ви да се почувства по-добре за кратко време и по-късно може да ви отведе към по-въздействащи упражнения.

10 Скорпион

Като цяло, противоположни на Везните, Скорпионите обичат да взимат нещата до крайност! Просто посещенията във фитнеса няма да ви го намалят, така че искате да търсите посоката на неща като ритни бокс, скално катерене, свободно бягане ... всичко, което ще ви накара да изпомпва кръвта и адреналина!

11 Стрелец

Стрелец мрази всичко, което се чувства като скучна работа, така че трябва да намерите упражнение, което да е както забавно, така и здравословно. Туризмът може да бъде чудесна отправна точка, защото ви отваря красива природа и можете да се насладите на упражнения с приятели, които обичат да клюкарстват!

12 Козирог

Козирозите са много строги към себе си като общо правило, така че може да сте подходящи за контролирана с калории диета, която някои хора не биха могли да спазват. Много плодове и зеленчуци, много биологични стоки и никакви преработени боклуци!