Питали ли сте се някога дали можете да имате тази супер секси и еластична тънка форма на тялото на актрисите, които виждате във филмите? Отговорът е сигурен да, стига да се придържате към редовен режим на тренировка. За да ви помогне да разберете как и в крайна сметка да успеете. Намерихме най-добрите DVD за тренировки за отслабване за жени през 2020 г. за всички.

Списък на най-добрите DVD за тренировки за отслабване за жени на Amazon.com през 2020 г.

15. 28 Days Fat Touch Женско здраве с Хана Идън

през

Този продукт е много приложим за повечето хора в това съвременно време. Това ви дава много предимства само в едно DVD. Най-бързият ви път до невероятно тяло е с 28-ДНЕВНАТА МАСЛЕНА ФАКЕЛКА, която е програма за метаболитни тренировки, която няма да намерите никъде другаде. Това означава, че не е нужно да ходите на фитнес за тренировки; това DVD е достатъчно за вас у дома. Освен това, тази интелигентна и ефективна тренировка може да шокира мастните ви клетки, да извайва чиста мускулатура и да ви накара да жадувате за повече.

Отделно от това, 28-дневната мастна факла включва уникална комбинация от тренировки, предназначени да ви помогнат да изравните корема си, да отслабнете и да се тонизирате върху всичко, което искате. Не пропускайте този специален продукт. Един DVD е правилният избор, когато искате да отслабнете и да получите добър тънък. Моля, прочетете внимателно инструкцията, преди да започнете да използвате този DVD.

14. Сутрешно видео за тренировка за топене на мазнини

Това DVD е много специално за всички типове хора. Той идва с много видеоклипове, които можете да спечелите от него. Morning Fat Melter е най-добрият избор за вас. Най-продаваният DVD е този продукт. Този пакет видеоклипове за тренировки на един DVD е точно това, от което се нуждаете, за да достигнете идеалното си тегло. Започнете днес и бъдете изумени от резултатите си. Само за кратко време ще видите резултата много бързо. Освен това този продукт се предлага само с едно DVD, но съдържа 2 предимства.

Първо, има 18 видеоклипа за тренировки, които да следвате и да отслабнете. Всяко видео за упражнения е с дължина около 18 минути, включително загряване и разтягане и всички наши тренировки изгарят мазнини в продължение на 48 часа, след като ги направите. Те са по-лесни и по-ефективни при изгарянето на мазнини там, където най-много се нуждаете: корема, бедрата, ръцете и дупето. Другото нещо са 9 хранителни видеоклипа. Те обясняват как да структурирате диетата си така, че да можете да свалите до 1 килограм на ден с нашата програма. Еха! Този продукт е страхотен.

13. 28-дневният DVD тренировъчен размер с предизвикателство

Търсите ли DVD, който може да ви помогне да отслабнете? - DVD-то с размер 28 с размер е правилният избор. Много е полезно за вас да отслабнете и да спечелите добро тяло. Ще ви осигури много дейности, които можете да следвате, за да придобиете добра форма. Тази фитнес рутина за цялото тяло включва упражнения с ниско въздействие, които са забавни и ефективни както за мъже, така и за жени. Упражненията са предназначени за укрепване и тонизиране на мускулите на всяка възраст.

По този начин както младите възрастни, така и възрастните могат да се възползват от този продукт. Този продукт се счита за безопасна програма за тренировки за отслабване, предназначена за начинаещи и възрастни хора или тези, които не са тренирали редовно, за да могат да намерят тази за полезна. Освен това, 28-дневната тренировка за намаляване на размера намалява възможността да добавите фитнес във вашия живот с бързи упражнения. Изненадващо, отнема само 8 минути на ден заради вас.

Използването на този продукт е за предпочитане за повечето хора. Ще постигнете целите си за отслабване с нашето лесно за проследяване видео, за да се оправите от комфорта и уединението на собствения си дом. Той е малък и приложим, за да може да се насладите на времето у дома, в офиса или на други места, където е осигурено достатъчно място.

12. Jillian Michaels Body Shred Dancing DVD

Това танцуващо DVD е много полезно за съвременните хора, особено за жените, които искат да отслабнат и да получат стройно тяло. Джилиан е най-добрата за теб. Jillian ви запознава с много предимства, които потребителите биха могли да получат. Той осигурява чудесно време и опит за танци. Този продукт включва също така синергична 3D динамика на тялото, която изследва обхвата на възможностите за движение, за да увеличи максимално спортните постижения и метаболитния потенциал само за 30 минути.

Освен това има висока интензивност, цялостна устойчивост и 60-дневен фитнес план, базиран на издръжливост. Отделно от това, за танцовото изживяване той ви казва конкретни стъпки за придобиване на определен мускул или стройно тяло само за кратко време с отлични резултати. В интервалния формат 3 2 1 тренировките за раздробяване на тяло се състоят от четири 6-минутни вериги с висока интензивност за постигане на силно, секси накъсано тяло.

Еха! Това DVD няма да разстрои разходите и времето ви за танци. Всъщност той разполага с иновативна 60-дневна прогресивна тренировъчна програма, която се състои от 8 тренировки с раздробени методи и 2 кардио тренировки. За да спечелите най-много ползи от този продукт, по-добре е да следвате инструкциите, приложени към този DVD, защото той разказва напълно всичко за това как да спечелите добро тяло и да отслабнете, вместо да се опитвате сами и резултатът е доста разочарован. Направете добър ден с Джилиан DVD.

11. Zumba Incredible Slimdown Загуба на тегло DVD система за отслабване

Този продукт е чудесен за жени, които искат да отслабнат. Той предоставя много предимства, които потребителите ще видят резултата след кратко време. Zumba е качествен продукт сред останалите през 2020 г. В рамките на този малък DVD, всички ваши нужди ще се сбъднат. Следвайки какво от DVD е начинът да отслабнете. Високоенергийните изблици помагат за изгарянето на мазнини, като комбинират кардио и интервални тренировки със сериозно забавление.

Ще изгорите до 1000 калории със супер кардио танцово парти, латино и глобално избухване на DVD дискове; Кардио интервалът избухва, за да достави изгаряне на мазнини. При закупуването на този продукт, моля, уверете се, че сте готови да изпотите дупето си с Zumba max DVD. Това е супер високоенергиен клас на живо. Това DVD ви дава лудо забавни танцови движения и е проектирано да изгори един тон калории.

Освен това ще видите резултатите по-бързо и ще се почувствате по-уверени и ще се превърнете в по-щастлив, по-здрав. Смята се за седмично планиране на тренировки, здравословни рецепти и др. За танците, моля, уверете се, че носите качествени обувки, така че изобщо да не нараните краката си или да не нараните глезена. Танците са бързи, така че трябва да направите бърз ход след видеото.

10. Your Shape Fitness Evolved - най-добрите DVD за тренировки за отслабване

This Your Shape Fitness Evolved с Xbox 360 прави деня ви доста приятен, докато ви превръща в супермодел. Това е фитнес игра, която е програмирана с уникални упражнения в размер на стотици, сред които йога, танци, тай чи или бойни изкуства. Правейки нещата по-приятни, имате право да изберете своя виртуален треньор, който да ви води през всяка тренировка. И ако ви омръзне да го използвате самостоятелно, винаги можете да отидете онлайн и да споделите напредъка си или да предизвикате приятелите си с мултиплейър Xbox Live. Страхотен, нали?

9. Бразилска Butt Lift DVD тренировка - най-добрите DVD за тренировки за жени

За тези с плосък или слаб задник това е много продуктивен DVD за тренировка. Произведен от Леандро Карвальо, фитнес треньор на популярни супермодели, той точно ще ви насочи как да изградите повдигнат и твърд отзад. Той илюстрира своята тренировъчна техника TriAngle, която повдига всичките три основни мускула на дупето от всички ъгли, като в същото време намалява бедрата и бедрата. DV имат седем горещи тренировки с различна продължителност, които можете да изберете по ваш вкус и удобство. Освен това се предлагат допълнителни техники и инструменти за тренировка, за да се ускорят най-добрите резултати.

8. Йога за DVD за отслабване - Най-добрите тренировки за отслабване

Като се отклонява от повечето други техники за тренировки, тази колекция ви отвежда до арената на йога. Това е поредица от 35 съчетания, които ви позволяват да изберете собствения си избор. Освен това, със своите артикулирани инструкции, той е напълно подходящ както за начинаещи, така и за тези, които вече са запознати с йога. Тази колекция има 3 ефективни програми за йога - силова йога за всеки, йога за отслабване и йога за поток за гъвкавост и сила. Изберете този, който предпочитате, спортувайте редовно и ще постигнете страхотна форма на тялото.

7. Хип-хоп Abs DVD тренировка - най-добрите DVD тренировки

Противно на Джилиън Майкълс, Шон Т показва как да правите 6 пакета чрез забавни тренировки, по-специално танци. Този хип-хоп Ab е страхотен едномесечен режим на тренировка с различни танцови техники, които можете да изпълнявате у дома. Техниките са предназначени по-специално за изгаряне на коремните мазнини, без дори да предприемате досадни коремни преси или преси.

В DVD-тата има 5 горещи танцови тренировки - Кардио изгаряне на мазнини (30 минути 0, Тотално изгаряне на тялото (45 минути), Абскулптура на Ab (25 минути), Бедра, изгаряния и бедра (25 минути), изгаряния в последната минута (5 минути) и Last Minute Abs (5 минути). Освен това има и други техники за упражнения като бонуси. Като такива, изберете една според вашето удобство и танцувайте с Shaun T за тънка талия, както и 6 пакета корем.

6. Fé Fit дамска 13-седмична, 90-дневна тренировъчна програма

Ако търсите тренировъчен DVD, който е насочен към различни части на тялото ви, това е всичко. DVD-тата в този комплект се фокусират върху изравняване на Abs, стягане и затягане на глутеусите. Той има 28 много ефективни видеоклипа за тренировки, които имат седем жанра за избор - ядро, кардио верига, тонизиране на тялото, долна и горна част на тялото, гол и разтегателен поток. Освен това ще получите основни упражнения, които ще ви помогнат да получите твърда дупе, крака, рамене, ръце, гръб и сърцевина. С такива различни тренировъчни преживявания това, което се изисква от вас, е само ангажираност и винаги ще бъдете в добра форма.

5. Shaun T’s Rockin ’Body DVD Workout - най-добрите видеоклипове за тренировки за жени

Това DVD за тренировка илюстрира пет хода/програми за тренировки с танци, а именно Mark, Move and Groove (четвърт час), Rock It Out (45 минути), Party Express (25 минути), Dance Party на Shaun T (45 минути) и Disco Groove (35 минути). Също така получавате четири безплатни подаръка в пакета - Hardcore Abs (10 минути), 3-дневен SlimDown, Booty Time (30 минути) и Party Guide. Просто избирате техниката, която е най-подходяща за вас. Танцуването с Шон Т е страхотно забавление, което ви дава добра форма.

4. Джилиан Майкълс: 6-седмичен шест пакет - най-добрите видеоклипове за тренировки за отслабване

Също от Джилиън Майкълс, този DVD предлага ефективни техники за постигане на 6 пакета корем за шест седмици. Гарантира ви да получите точно това, ако спазвате религиозно нейните инструкции. Този DVD съдържа 2 основни функции, които изискват да тренирате 5 дни в седмицата в продължение на 3 седмици. Ще се подлагате на енергични упражнения като мускулна до кардио тренировка. Отново тези упражнения ще бъдат сериозни и ще получите само няколко почивки. В края на краищата обаче гледката на вашия разкошен корем ще унищожи всичко това, ще ви накара да се усмихнете.

3. Jillian Michaels: Shred-It With Weights - най-добрата домашна тренировка за DVD

Ако сте фанатик на Джилиън Майкълс, фитнес треньор, тогава имате представа за качеството на нейната работа. В тези DVD за упражнения за отслабване Джилиан се концентрира върху тренировката си „Раздробяване с тежести“, толкова ефективна техника, че ако я повтаряте редовно, ще забележите промяна след седмица. Тя се концентрира и върху мускулните и кардио упражнения. И тя препоръчва Kettlebell като идеалния спътник на тренировка в тази версия. Тя предлага различни опции от начинаещи до предварително, за да стане достъпна за всички. Следователно, ако желаете секси тяло за кратко време, това DVD е ваше.

2. Dance off the Inches: Hip Hop Party - танцувайте DVD за отслабване

Ако мразите да правите коремни преси или патерици за 6 пакета Abs, това DVD с инструкции ще ви насочи как. Дженифър Галарди пуска режим, използващ 3 различни техники на хип-хоп танци, като ви помага да прекроите непривлекателния си стомах. С редица страхотни танцови техники получавате излишните си калории, за да тонизирате и стегнете корема. Освен това ще видите допълнително движение, което ще ви помогне да изтръгнете още по-бързо разкъсаните си абс.

1. Тънък в 6 DVD тренировка - Най-добрите DVD за тренировки за отслабване

Това DVD за тренировка ви помага да постигнете тънко и еластично тяло за около 6 седмици с още по-малко интензивни тренировки. Колекцията в DVD е насочена към кардио движения с ниско въздействие, както и към устойчивост на светлина за постигане на максимална площ за изгаряне на мазнини. Това е серия, предлагаща три лесни стъпки за по-бързо и по-ефективно изгаряне на мазнините. Освен това има календар за тренировки, който ви помага да проследявате напредъка. Включена е и тънка тренировъчна лента за съпротива, която ще ви помогне да упражнявате максимално.

Заключение

С ясните инструкции и видеоклипове, които предлагат тези 10-те най-добри DVD за тренировки за отслабване за жени през 2020 г., вие непременно ще получите тази форма, на която винаги сте завиждали на супермоделите, които виждате по телевизията, стига да сте готови да следвате религиозно инструкции с ангажимент. Повечето от предоставените техники са забавни за изпълнение, но същевременно осигуряват най-добри резултати, като ви осигуряват най-добрата форма на тялото и добро здраве.