Още статии

Обикновено причинено от хемороиди, анална цепнатина, дивертикулит, раздразнително заболяване на червата, язви или рак на дебелото черво, ректалното кървене се забелязва първо като червена кръв върху вашата тоалетна хартия или в тоалетната чиния, обикновено след изхождане. Ако забележите този симптом, консултирайте се с вашия лекар. Най-безопасните храни, които трябва да ядете, зависят от причината за кървенето и трябва да бъдат насочени от Вашия лекар. Въпреки това, в повечето случаи на ректално кървене се препоръчва диета с високо съдържание на фибри, до 25 до 35 грама на ден, с достатъчно течности, за да се поддържа здравата функция на червата и да се избегнат допълнителни ректални кръвоизливи.

помогнат

Яжте повече плодове и зеленчуци

Сред най-добрите храни за спиране на кървави изпражнения са плодовете и зеленчуците, богати на хранителни вещества, които включват различни витамини, минерали и фибри. Както се препоръчва от Американската сърдечна асоциация, се стремете към четири до пет порции от всяка на 2000 калории диета 3. Изберете различни цветове и видове плодове и зеленчуци. Примерите за сервиране включват 1/2 чаша броколи, картофи или аспержи, 1 чаша пресни малини или една малка ябълка. В плодовете и зеленчуците съдържанието на фибри варира, като средно е между 0,5 и 4,8 грама на порция.

  • Сред най-добрите храни за спиране на кървави изпражнения са плодовете и зеленчуците, богати на хранителни вещества.
  • В плодовете и зеленчуците съдържанието на фибри варира, като средно е между 0,5 и 4,8 грама на порция.

Дръжте белия хляб

Списък с мека диета след операция на червата

Замяната на продукти от бяло брашно с пълнозърнести източници е лесен начин за добавяне на фибри като част от вашата диета за лечение на ректално кървене. На диета с 2000 калории се стремете към шест до осем дневни порции от групата на зърнените храни, като поне половината са пълнозърнести източници. Половин чаша тестени изделия, една филия хляб или 1 чаша настъргана пшенична зърнена закуска са добър избор от пълнозърнести храни. Прочетете съставките на етикета на вашата храна, за да идентифицирате пълнозърнести източници, които имат по-високо съдържание на фибри на порция. Етикетът с хранителни факти ще ви предостави конкретното количество фибри на порция.

  • Замяната на продукти от бяло брашно с пълнозърнести източници е лесен начин за добавяне на фибри като част от вашата диета за лечение на ректално кървене.
  • На диета с 2000 калории се стремете към шест до осем дневни порции от групата на зърнените храни, като поне половината са пълнозърнести източници.

Заредете бобови растения

Адекватният прием на фибри след ректално кървене може да се постигне и чрез ядене на бобови растения. При диета с 2000 калории Американската сърдечна асоциация препоръчва седмичен прием от четири до пет порции ядки, бобови растения и семена 3. Половината чаша черен, пинто или боб, леща или нахут се счита за сервиране. Съдържанието на фибри в бобовите култури варира от около 4 до 8 грама на порция.

  • Адекватният прием на фибри след ректално кървене може да се постигне и чрез ядене на бобови растения.
  • Половин чаша черен, пинто или боб, леща или нахут се счита за сервиране.

Хидратацията е ключова

Метамуцил и дивертикулит

С диетата с високо съдържание на фибри се препоръчва прием на много течности след ректално кървене. Адекватната консумация на вода ще омекоти изпражненията и ще предотврати запек. Изчислете дневните си нужди от вода в унции, като вземете теглото си в килограми и го разделите наполовина; например, ако тежите 150 паунда, имате нужда от около 75 унции на ден - около 9 чаши 4. Плодовите или зеленчуковите сокове и напитките без кофеин също могат да допринесат за вашите ежедневни цели за течности.

  • С диетата с високо съдържание на фибри се препоръчва прием на много течности след ректално кървене.
  • Плодови или зеленчукови сокове и напитки без кофеин също могат да допринесат за ежедневните ви цели за течности.

Диета с ниски остатъци

В определени ситуации, като например при възпалително заболяване на червата като Crohn или улцерозен колит, Вашият лекар може да препоръча диета с ниско съдържание на остатъци за Вашето ректално кървене, ако кървенето се дължи на обостряне на Вашето състояние и обема на изпражненията ви, за да даде на червата ви шанс да си почине и да се излекува, според UCSF Health. Диетата с ниски остатъчни количества може също да помогне за облекчаване на коремна болка и диария 6. Храните с високо съдържание на фибри са ограничени при тази диета 2. Тя изключва пресни плодове и зеленчуци, но включва добре сварени или консервирани плодове и зеленчуци без семена или кожа. Примери за това са ябълков сос, консервирани круши, върхове на аспержи, моркови, гъби, спанак, тиква и варени картофи, изброява WebMD 6. Бобовите растения, семената и ядките са пропуснати. В повечето случаи са разрешени мазнини, особено омега-3 мастни киселини, които се намират в рибата. Предпочитат се малки чести хранения.