От SS Contributor 9 коментара

нетрайни
Днес имаме силно усъвършенствани системи за предупреждение.

Ураганите, зимните бури рядко са изненада, но азs някой слуша?

Това е шокираща статистика, но 53% от домакинствата в САЩ нямат тридневна доставка на нетленна храна.

53% са едва над половината.

Ако този номер не ви плаши, не знам какво ще го направи.

По време на криза почти половината от населението ще започне да гладува преди края на една седмица.

Ключът тук е нетрайните хранителни продукти. Ако инвентаризирате храната си в момента, ще разберете, че киселите краставички и замразените, неварени, бургери няма да работят при този тип спешни случаи.

Може да имате намерение да се втурнете към магазина след работа, но дотогава твърде късно е.

Млякото, фъстъченото масло и хлябът ги няма, както и свещите и печките за къмпинг.

Това е проблемът с опитите да се докопате до най-добрите храни за оцеляване след пристигането на спешен случай. Да не говорим за всички извънредни ситуации, които се случват без предварителни предупреждения.

Какво се случва след ядрен удар или взрив на ЕМП?

Можете да живеете от това, което сте складирали преди време, а според погледите от статистиката, ще има много гладни хора само след няколко кратки дни.

Голяма част от пъзела за оцеляване е видът храна, който искате да съхранявате.

Останалата част от решението се състои в получаването на храната сега (преди да е станало твърде късно) и накрая как ще приготвите храната с ограничени ресурси.

Трябва да се подготвите много преди действителното извънредно положение да бъде излъчено пред обществеността.

Дотогава дори с пари в ръка, най-добрите храни ще изчезнат.

Ако успеете да преодолеете тези препятствия, пак ще ви е необходима диета, която може да осигури достатъчен брой калории с правилната хранителна стойност, за да бъдете здрави в дългосрочен спешен случай.


Като начин да ви запознаем с умелото оцеляване, ние раздаваме нашите Ръководство за планиране на първо семейно хранене. Щракнете тук, за да получите вашия БЕЗПЛАТНО копие от него.

Критерии за най-добри оцеляващи храни

Ако някога сте в ситуация без електричество, ще ви трябват храни, които можете да приготвите, като използвате методи за оцеляване. Вашият изискан електрически обхват ще бъде извън експлоатация.

При извънредна снежна буря може би електричеството остава, но вие губите достъп до хранителен магазин.

Всяка ситуация за оцеляване е уникална.

Масивните наводнения ще унищожат незащитените храни поради замърсени води.

Надяваме се, че държите вашите изсушени хранителни продукти в херметически затворени 5-литрови контейнери.

Някои кризи може да изискват избягване на грешки, носещи много малко скоби. Такива, които не са твърде тежки за носене.

Не можете напълно да се подготвите за всяка възможност, но има някои най-добри практики за складиране на най-добрите спешни храни.

Храни, които обичате да ядете

Яденето едно и също нещо всеки ден ще стане скучно. Трябва да включите разнообразни храни, които ядете всеки ден. Има причина да наричаме тези „комфортни храни“.

Това са тези храни, които ни карат да се усмихваме и да носят радост дори по време на проблеми.

Той не само е вкусен, но може да осигури необходимите мазнини и калории при иначе безвкусна диета.

Не съхранявайте само артикули, които никога не ядете или не знаете как да ги приготвите, защото е сценарий на SHTF не е времето да проявявате креативност с вашите готварски умения.

Дълготрайни храни

Ако натрупвате храни преди криза, може да минат месеци или години, преди да ги използвате. Можете да завъртите килера си, но винаги ще има някои храни, които ще отнемат повече време, отколкото други.

Повечето приготвители вземат предвид този факт, като избират храни, които са консервирани в консерви, лиофилизирани ястия или просто имат дълъг срок на годност.

Най-добрите храни за оцеляване издържат поне една година без охлаждане или се ядат и ротират преди това.

Или можете да инвестирате в дълготрайни висококачествени лиофилизирани храни от Valley Food Storage, Legacy Food Storage или Wise Emergency Food.

Забележка: Ако сериозно се занимавате с инвестиции в някои лиофилизирани комплекти за храна за оцеляване, не забравяйте да прочетете нашите ревюта на храните за оцеляване: Преглед на храните за храни за оцеляване, Преглед на храните за спешни случаи на Legacy и Преглед на Mountain House, преди да купите.


Като начин да ви запознаем с умелото оцеляване, ние раздаваме нашите Ръководство за планиране на първо семейно хранене. Щракнете тук, за да получите вашия БЕЗПЛАТНО копие от него.

Хранително-плътни храни

Фасулът и оризът може да не са част от вашата най-добра стратегия за спешни храни, но те са дълготрайни храни, които осигуряват пълноценен протеин, когато се комбинират.

Фасулът и оризът може да не са част от вашата най-добра стратегия за спешни храни, но те са дълготрайни храни, които осигуряват пълноценен протеин, когато се комбинират.

Можете да изберете различни видове бобови растения, които може да ви харесат по-добре или да намерите по-лесно смилаеми от бобовете, като гарбанцос, червен боб или леща.

Гъвкави храни

Най-добрите храни за оцеляване предлагат на вашата диета известна гъвкавост, което е добър начин да не се отегчавате.

Изсушеното мляко на прах може да не е нещо, което да ви задоволи само по себе си, но може да се използва за създаване на кисело мляко, сирене, пудинги и хляб.

Храните, които имат някаква търговска стойност, могат също да се използват във вашите собствени рецепти и като бартер, когато се уморите да ядете от собствените си запаси.

Храни, които не е нужно да готвите

Можете да включите някои храни, които изискват някаква обработка преди ядене, като червени пшенични плодове, но в крайна сметка през първите няколко дни не очаквайте да правите много готвене.

Ще ви трябват готови храни.

Електрическата мрежа може да не работи и/или може да се наложи да напуснете района. Ако сте на път, няма да имате време да запалите огън и да готвите.

Планирайте да имате доста на брой леки хранителни източници, които не се нуждаят от топлина, като военни MRE ястия, те са едни от най-добрите храни за оцеляване във вашата килера.


Като начин да ви запознаем с умелото оцеляване, ние раздаваме нашите Ръководство за планиране на първо семейно хранене. Щракнете тук, за да получите вашия БЕЗПЛАТНО копие от него.

Основни групи храни за оцеляване

Имайки предвид тези критерии, нека да разгледаме някои от възможностите, които бихте избрали да добавите към най-добрите си храни за оцеляване спешна килера.

Не забравяйте, че ще трябва да съхранявате тези елементи на едро.

Също така ще трябва да закупите допълнителни нехранителни стоки, за да сте сигурни, че можете да приготвите храните, ако вашата извънредна ситуация се проточи покрай готовите за консумация ястия, като мелнички за пшеница.

Създайте балансирана диета, която е хранително гъста, лесна за съхранение в дългосрочен план и вкусна.

1. Напитки

Бутилираната вода ще бъде най-важната храна, която да добавите към вашата спешна килера. Няма да можете да оцелеете повече от 3 дни без питейна питейна вода.

Можете обаче да добавите и богати на калории смеси за напитки на прах, които ще създадат мляко, богати на витамини води или просто ароматизирани лакомства.

Дори включването на портокалова напитка Tang може да бъде начин за получаване на 100% от РДА на витамин С във вашата диета в извънредна ситуация.

Освен това просто има добър вкус.

Тези артикули са леки и също имат търговска стойност. Те също могат да се удвоят като лекарствени консумативи, ако включите чайове и напитки с прах от витамини.

2. Месо

Месото е най-трудният елемент в списъка ви за спешни случаи, защото ще трябва да е готово за консумация. Не можете дълго да съхранявате месо от месо и в даден момент ще се очаква да ловите храна.

Можете да съхранявате готови за консумация месни консерви като спам, шунка и чили и те ще направят задоволително ястие. Те обаче няма да пътуват добре, ако трябва да напуснете района.

Някои хора решават проблема с месото, като отглеждат пилета, зайци, кози и инсталират аквапонни системи като готови източници на месо за дългосрочна употреба. Вие обаче ще искате добро предлагане на лиофилизирани пакети месо също.

Можете да получите лиофилизирани пилета или говеждо месо, за които някои компании твърдят, че имат 25-годишен срок на годност. Ще трябва да рехидратирате това, но това лесно става, когато ги хвърлите в друга рецепта.

Един от любимите ми начини да натрупвам месо е като приготвям пемикан.

Това е начинът, по който преработвате месото в сушени барове, който може да продължи поне 50 години, ако се обработи и съхранява правилно.

3. Риба

Един пренебрегван източник на основен протеин е рибната консерва.

Можете да ядете риба тон, сардини, херинга направо от консервата и всички те са супер богати на хранителни вещества. Разбирам обаче, не всеки се вълнува от закуската на риба в консерва.

Но чуйте, в ситуация на глад това придирчиво отношение бързо ще се промени. След около 4 дни глад той ще се превърне в едно от най-вкусните ястия, които някога сте имали.

Плюс това, това са хранителни артикули за оцеляване, които можете да запасите дори с ограничен бюджет.

4. Млечни продукти

Можете да замразите някои сирена, но ако захранването ви изчезне, запасите от замразена храна също ще изчезнат. Това прави млечните продукти една от най-трудните хранителни групи, които да включите в килера си за спешни храни.

Научете как да си направите сирена и кисело мляко със сухо мляко.

Купете консервирано сирене, но имайте предвид, че това може да е първият артикул, който изчезва от рафта ви, когато хората огладнеят.


Като начин да ви запознаем с умелото оцеляване, ние раздаваме нашите Ръководство за планиране на първо семейно хранене. Щракнете тук, за да получите вашия БЕЗПЛАТНО копие от него.

5. Зърнени храни, ядки и бобови растения

Зърнените храни, ядките и бобовите растения, когато се съберат, произвеждат пълен протеин, подобен на месото и млечните продукти. Те са склонни да се предлагат и в изсушени форми, които се съхраняват добре.

Ако съхранявате плодове от червена пшеница, те могат да бъдат смлени и направени на хляб. Комбинирайте това с ядки или бобови растения и имате пълноценен протеин. Можете да станете много креативни в тази област.

Можете също така да използвате твърда рецепта, за да направите основен крекер за оцеляване, който може да продължи десетилетия, ако се съхранява правилно.

Пастата и бобът съдържат пълен протеин и и двата имат дългосрочен срок на годност и правят едни от най-добрите храни за оцеляване, които също са евтини за купуване в големи количества.

Използвайте фъстъчено масло вместо сурови ядки, за да направите пълноценен протеин с крекери и те не трябва да се загряват, за да се насладите.

Не всичко е ориз и боб.

Не забравяйте да включите зърнени храни, ядки и боб, които можете да покълнете за допълнително хранене, като пшенични плодове, слънчогледови семки и боб гарбанцо.

Те могат да осигурят необходимите зелени в ситуация, в която може да имате условия за отглеждане при слаба светлина.

6. Плодове и зеленчуци

Дехидратираните плодове са лесни и леки за съхранение.

Те могат да се хвърлят в различни рецепти, за да се създаде разнообразие в диетата и също така са богати на хранителни вещества.

Те могат да се използват в рецепти, когато и вие не сте в извънредна ситуация, и да се завъртат.

Комбинирайте ги със зърнени храни и ядки за бързи храни, които не изискват подгряване.

Повечето подготовчици ще предположат, че няма да съхраняват прекалено много от тях и вместо това ще се съсредоточат върху семената, за да отглеждат такива в градината си, за да допълнят другите си спешни приготовления.

Няма причина обаче да не можете да стартирате запасите си от плодове и зеленчуци сега.

7. Масла

Маслата са необходими, за да поддържат тялото здраво и да готвят храна.

Подсладителите, подправките и алкохолът не са необходими или хранителни, но могат да ви помогнат да подправите храни, които иначе може да не са вкусни.

Те не са ли важни? Зависи от кого питате.

Изберете масло, което ви харесва, което има дълъг живот и не гранясва. Консервираното масло има срок на годност, който надвишава една година.

Екстра върджин кокосовото масло има срок на годност от поне 7 години до 15 години.

Това е едно масло, което трябва да се има предвид поради високата му хранителна стойност, както и способността му да е твърдо при стайна температура. Има както противогъбични, така и антибактериални свойства.

Топи се с топлината на ръката ви и може да работи двойно като балсам за коса, крем за ръце и мехлем.

Ако обаче никога не сте готвили с кокосово масло или не сте го използвали, ще трябва да експериментирате, преди да се случи действителната авария, или това няма да ви помогне много.

Ако Криско е нещо, което ви е по-познато, запасете се с това. Няма да е толкова хранително гъста, но и няма да отиде на вятъра.

8. Подсладители

Медът е друг подсладител, който може да се съхранява дългосрочно и има лечебна стойност.

Някои казват, че медът никога не се разваля, въпреки че това може да е трудно да се докаже.

За тези, които предпочитат нещо, което не е в течна форма, можете да съхранявате бяла захар, за която също се твърди, че трае безкрайно.

Можете да използвате или за запазване на храни като диви плодове и плодове, както и корени.

9. Подправки

Солта някога е била подправка за търговия и може да се върне отново, ако SHTF.

Той е ценен за придаване на аромат на храната и за запазване на храни.

Други подправки обаче, които отговарят на същите критерии, са пакети с подправки, които е евтино да се купят и няма да бъдат налични в отворен хранителен магазин по време на спешни случаи.

10. Алкохол

Какъв алкохол може да влезе в килера на вашите храни за оцеляване?

Не се впускайте в ароматизираните напитки и виното.

Вместо това се съсредоточете върху дестилираните спиртни напитки, които могат да се използват в медицински приложения (стерилизиране на рана) и могат да се използват за запазване на други храни, като плодове.

Добър избор са водка, ром и уиски.

Ако се научите как да правите лунна светлина или как да ферментирате храни в алкохолни вина и бири, ще имате умение в търсенето след SHTF.

Замразената храна не е решението

Подготвените оцеляващи, които мислят, че ще седят красиво, докато съседите им гладуват, защото имат фризер, снабден с дивеч, сирене и храна, ще бъдат горчиво разочаровани, ако токът престане за период от време.

Ако обаче се опитват да разберат дали да използват този генератор, за да поддържат хладилника и микровълновата фурна за размразяване на храната, вместо да стоплят, скоро ще разберат, че поддържането на топло и сухо ще има предимство.

Изграждането на килер, който включва най-добрите храни за оцеляване, не е същото като случайното натрупване на храна.

Изисква внимателен подход. Изключително важно е да оцелеете, когато съвременните удобства са лишени и вие останете сами.

Запомнете: Подгответе се, адаптирайте се и преодолейте,
„За всеки случай“ Джак

P.s. Знаете ли къде е най-близкият ядрен бункер от дома ви?

Кликнете върху изображението по-горе, за да разберете къде трябва да се подслоните.