Това е вашето ръководство за най-здравословните и най-добрите торбички за бебешка храна на пазара днес! Научете какво да избягвате, какво да купувате и какво да търсите на етикета!

най-добрите

Когато вашето мъниче преминава към твърдо вещество, често срещаният въпрос е: трябва ли да купувам предварително направени торбички за бебешка храна или да приготвям бебешка храна у дома? Въпреки че не е задължително да е „или“, много от вас знаят, че съм голям фен на домашно приготвената бебешка храна, защото е толкова лесна и можете да контролирате всички съставки, които вашето мъниче получава. Споделих всички рецепти, които използвах за Layla и Ayan в моята готварска книга за бебешки храни и добавих много от тях в моя блог тук!

Но има моменти, когато сте в движение или сте притиснати от времето и нямате под ръка домашна бебешка храна. Което е, когато торбичките за бебешка храна могат да бъдат бързо и удобно хранене за вашето мъниче! Но има ТОЛКОВО много торбички за бебешка храна и не всички от тях са здравословни. Много от тях са пълни с преработени съставки и добавени захари. Това може да настрои вашето бебе да цени само сладки храни и да отхвърля зеленчуците, когато остареят. И така, какво трябва да купите? И какво трябва да избягвате?

Това е вашето ръководство за най-добрите торбички за бебешка храна, налични днес!

Така че първо, може ли някои торбички за бебешка храна наистина да са толкова нездравословни?

Хранителната промишленост знае, че бебетата не трябва да добавят захар, когато започват за първи път твърди вещества, нали?

Както вероятно сте чували, когато става въпрос за закупуване на предварително опакована храна, това, което е отпред, често е подвеждащо. Това важи и за торбичките за бебешка храна. Отпред може да пише спанак и кейл, но когато го обърнете, ще намерите по-евтини пълнители като плодови пюрета или дори плодови сокове като концентрат от ябълков сок. Понякога в торбичка със спанак първите 3 съставки са плодове! Това е така, защото, макар че може да има спанак, производителят не е длъжен да посочва процента на съставките на етикета.

Това основно означава, че бебето ви получава сладък вкус само когато яде тази торбичка и не се излага на действителния вкус на зеленчук. И в тези ранни месеци на разработване на вкусови рецептори, излагането на всякакви вкусове и вкусове е от съществено значение за раждането на бебе, което по-късно не става придирчиво ядещо (което отхвърля зеленчуци)!

Защо е толкова трудно да разберете кои са най-добрите торбички за бебешка храна за вашето дете?

Етикетите на съставките са объркващи, опаковките са подвеждащи. Спомням си, когато за първи път дадох на Лайла торбичка за бебешка храна и тя я погълна. Това беше торбичка с надпис „органични супер зелени“. И си спомням, че си мислех: „Да! Тя обича зелените! “ Когато го обърнах, съставките бяха: банани, круша, ябълка, спанак. Какво?

Винаги ме е притеснявало, че повечето торбички за бебешка храна (дори тези, които популяризират зеленчуци) съдържат плодове. Като защо да добавяте банани или круши към торбичка за моркови и сладки картофи? Морковите и сладките картофи вече са естествено сладки - няма нужда от плодови пюрета, за да стане още по-сладко! Тъй като майчиното мляко е естествено сладко, толкова е важно бебетата да научат другите вкусове: горчив, кисел, остър и т.н., когато започват да се втвърдяват. Всички плодови пюрета по същество превземат вкусовите рецептори на вашето бебе, карайки ги да мислят, че ако храната не е сладка, не си струва да се яде.

На всичкото отгоре много торбички, които са с плодове напред и изглеждат здрави, всъщност имат добавен тон ненужни преработени съставки. Разгледайте торбата за плодове и кисело мляко с ягоди на Gerber’s.

Захар, концентрат от морковен сок, натурален аромат, желатин, два различни вида оцветяване ...

Това са всички основни съставки с червен флаг в бебешката храна. Какво по света прави желатинът в торбичка, която изглежда вегетарианска? А за торбичка, в която се предполага, че има ябълки и ягоди (и двете са богати на фибри), има по-малко от 1 g фибри в цялата торбичка поради всички добавени пълнители. И тази торбичка има 14g захар. Това е колкото 1,5 забавни бара на Млечния път или 1/3 от кутия кока-кола.

Ето защо четенето на етикети е толкова важно за намирането на здравословна, пакетирана бебешка храна! Е, как да намерите тези торбички? Преминете до края на тази публикация за моя списък с най-здравословните торбички за бебешка храна! Но първо ...

Ето моите Топ 5 съвета, когато търсите най-добрите торбички за бебешка храна:

  1. Погледнете съдържанието на захар: Придържайте се към торбички с по-малко от 8g захар, но в идеалния случай ще искате да намерите торбички между 4-6g захар. Например, ако погледнете предната част на органичните ябълки на Ella, зелен боб, торбичка със стафиди, може да си помислите: „Зеленият фасул е тук, това е страхотно!“ Но в торбичката всъщност има 13 грама захар от ябълките и стафидите, докато зеленият фасул е много малка добавка. 13g захар е равно на забавна лента за млечен път.
  2. Вижте дали съставката, посочена на предната страна на опаковката, е първата съставка, посочена на гърба. Ако купувате „спанак и ябълки“, вероятно ябълките са доминиращият вкус. Някои компании са по-прозрачни от другите по отношение на процента или количеството на всяка съставка в торбичката.
  3. Придържайте се към торбичките, в които има САМО зеленчуци. Те са по-трудни за намиране, но те съществуват. И всъщност имат вкус на зеленчуци! Ако все пак купите такъв с зеленчуци и плодове, уверете се, че има

Има торбички, които са органични, зеленчукови и не съдържат добавени захари или плодови сокове.

И ето го: най-здравословните торбички за бебешка храна на пазара днес, марките, които обичам, и кои торбички да купя.

Специален вик към Алисън Кори от „Запазване на граха“, която ми помогна с някои от изследванията за този пост! Ако торбичката не е включена в този списък, вероятно е или с високо съдържание на тежки метали (според проучванията на Consumer Reports и Clean Label Project), или с твърде високо съдържание на захар/плодове/преработени съставки и трябва да се избягва. Но ако имате въпрос относно конкретна торбичка, не се колебайте да попитате в коментарите на тази публикация!

Какво прави тези най-добрите торбички за бебешка храна?

  • Те съдържат между 0-8g естествена захар; и 0g добавена захар
  • Те имат 2g фибри или повече
  • Всички те са органични
  • Те не носят риск от тежки метали

Най-добрите торбички за бебешка храна (организирани от марка):

Керамични торбички Cerebelly по поръчка: Всички торбички на Cerebelly са супер здравословни и са направени от 100% органични съставки. Всичките им торбички са разработени от техния основател - невролог и майка, която е посветена на създаването на възможно най-висококачествена бебешка храна. Начинът, по който работи, е супер прост: попълвате бързо проучване, което казва на Cerebelly възрастта на детето ви и какво прави. Cerebelly препоръчва персонализирана опаковка органични пюрета с правилната комбинация от хранителни вещества и тя се изпраща точно до вашата врата! Най-добрата част - те предлагат 20% отстъпка от първата ви поръчка + безплатна доставка с кода: Първа 20!

Разпоредби за бял лист

Amara Organic - Забележка: те не се предлагат в торбичка, която е готова за сервиране - трябва да се смесят с вода или мляко и да се сервират в купа. Но това все пак е добър вариант, ако бебето ви е добре да се храни от купа/лъжица и имате нужда от опция, която ви спестява време!

Използвах много от торбичките в този списък (като приоритизирах ароматите, изброени в удебелен шрифт, тъй като те съдържат само зеленчуци) за децата си, когато имах нужда от хранене в движение. Едно нещо, което трябва да обърнете внимание на тези торбички е, че дори и да ги използвате редовно, все пак е важно да включите разнообразие от храни за пръсти, така че бебето ви да се запознае с различните текстури и вкусове на непюрената храна.

Знам, че пътеката за бебешка храна понякога може да бъде поразителна, но се надявам тази публикация да ви помогне да откриете най-здравословните торбички за бебешка храна с увереност! Ако имате някакви въпроси, не се колебайте да ми оставите коментар за тази публикация или да се свържете с мен тук! Отговарям на всяко едно съобщение, което получавам! 🙂