Пилешките бутчета са любимата ми част от пилето!

Обожавам да правя здравословни рецепти за пилешки бутчета. Те са много вкусни и сочни.

рецепти

Подобно на пилешките гърди, те също са пълни с протеини.

Но начинът, по който приготвяте пилешките бутчета, има основен ефект върху това колко здравословни ще бъдат те!

Панираните и пържени бутчета съдържат значително повече мазнини и холестерол от печените бутчета. Свалянето на кожата от барабана преди ядене подобрява и хранителния му профил. Например:

- Пилешките бутчета са отличен източник на протеини, незаменими аминокиселини и няколко витамини и минерали. С други думи, те са едно перфектно хранене след тренировка.

И така, исках да ви покажа тази колекция от най-вкусните, здравословни рецепти за пилешки бутчета, за всичките ви вкусни пилешки желания.

Здравословни пилешки бутчета с домати и гъби

На първо място са тези здравословни пилешки бутчета, които са извън този свят. Приготвени по здравословен начин, тези ароматни пилешки бутчета, смесени с домати и гъби, ще се стопят в устата ви. Можете да намерите рецептата тук.

Барабанни пръчки Sriracha

Ако обичате малко по-пикантна храна, това е рецептата за вас. Тези горещи бутчета срирача определено ще развълнуват вашите вкусови рецептори. Можете да намерите подробности тук.

Печени пилешки бутчета с марокански подправки

Наистина обичам средиземноморската храна, така че тези печени марокански, подправени пилешки бутчета трябваше да бъдат в този списък. Те са толкова невероятни, но със сигурност ще ги пробвате, рецептата е тук.

Пиле с розмарин и чесън

Обичам вкуса на розмарина и чесъна, смесени заедно. Това е страхотна рецепта за вечеря, пълна с вкусове и нежност. Няма да ви отнеме много време, рецептата е свършила тук.

Индийски подправени пилешки бутчета

Ако харесвате индийска храна, опитайте тези подправени пилешки бутчета, приготвени по индийски начин. Ако искате да ги опитате, рецептата е тук.

Меден соев сос Пилешки бутчета

Ако сте готови за бързи и прости рецепти за здравословни пилешки бутчета, то тази е идеална за вас. Освен това е много вкусно, никой не може да им устои. Рецептата може да намерите тук.

Малина Пилешки бутчета Рецепта

Ако искате да опитате нещо ново и интересно, отидете с тези малени пилешки бутчета. Те имат много интересна комбинация от вкусове, можете да намерите рецептата тук.

Пикантни корейски пилешки бутчета Рецепти

Това е много интересна корейска рецепта. Това са пикантни пилешки бутчета, смесени с няколко други съставки, които добавят към вкусна и здравословна рецепта за пилешки бутчета.

Майер Лимон печено пиле

Това определено е любимата ми рецепта за печено пиле. Толкова е проста, но въпреки това толкова вкусна и богата на вкусове. Също така е доста здравословно и питателно. Подробната рецепта е тук.

Пиле със сини сливи

Обзалагам се, че никога досега не сте опитвали подобно нещо. Това е много интересна рецепта. Това са основно пилешки бутчета със суха слива върху тях, дори не можете да си представите колко добър вкус има, рецептата е тук.

Хрупкав пилешки и корен зеленчуков тиган

Ако искате най-здравословния и вкусен вариант, тогава това е всичко. Тази комбинация от хрупкави зеленчуци от пиле и корен в тиган е невероятна. Много вкусни неща. Рецептата е тук.