Докато много от нашите читатели следват начина на живот на Екологията на тялото от дълго време, много повече ни намират ежедневно, тъй като виждат резултатите, произтичащи от това как да готвим, за да лекуваме. За да се излекувате от SIBO, IBS и други проблеми с пикочните пътища, червата и дебелото черво, елиминирането на някои храни и приемането на тежък пробиотик вероятно няма да свърши работа (помнете как винаги казваме, CFUs не се броят - това, което се брои, е дали това пробиотикът може да достигне до червата със 100% оцеляване).

И за да улесним страдащите, очертахме НОВИЯ протокол за SIBO и здравето на червата, който преминава през поетапен процес, предназначен да получи резултати дори в по-лошите случаи, които изглеждат безнадеждни.

Така че докато унищожаваме лошите бактерии с фаги, увеличаването на подвижността и повторното заселване на добрите бактерии са от съществено значение, процесът няма да работи оптимално при диета, която не се фокусира върху елиминирането и след това повторното въвеждане на правилните храни, като същевременно добавя ферментирали храни синергично.

Ето защо в етап 1 от диетата BE фокусът е върху храни с ниско съдържание на въглехидрати, глутен и казеин, както и ферментирали храни. Етап 1 се следва за около 3 месеца и след това препоръчваме бавно да разширите това, което ядете (ако тялото ви го позволява) и да ядете други здравословни храни като пълнозърнести храни. Не, някои пълнозърнести храни не са лошата храна, която много защитници на здравеопазването биха ни накарали да повярваме. Всъщност много от нас се нуждаят от тях за енергия, щитовидната си жлеза, по-добро елиминиране, намаляване на тревожността и по-добър сън. Дори преподаваме тази елиминационна диета от 30 години!

(Ще намерите много повече за това как да преминете към етап 2, а също така ще се насладите на много вкусни рецепти от етап 1 и 2 в нашата готварска книга.)

Това, което влиза, трябва да излезе ...

Когато започват диетата, повечето хора първоначално се чувстват много по-добре веднага, но определено ще има дни, когато хората не се чувстват толкова добре.

Ето какво се случва:

1) Тялото е станало по-силно и е готово да изтласка токсините, за да може да продължи да се лекува.

2) Дрождите и другите патогени (включително лаймските бактерии) вече не се хранят, така че са гладували и след това са умирали. Те са произвеждали токсини, когато са били живи и са се размножавали в тялото, но сега, когато умрат, те трябва да бъдат елиминирани.

3) Твърде много токсини са готови да излязат от тялото, но пътищата за детоксикация просто не могат да го подкрепят.

Докато тялото ни е създадено за елиминиране на външни и ендогенни токсини (ако не го направи, ние ще умрем), това глупаво чувство, което може да изпитате, означава, че много токсини искат да излязат сега и тук влизат клизмите (дори и дебелото черво също). Да! Клизма!

Така че нека извадим тези токсини ...

Ето долния ред. В началото - или в някакъв момент - хората достигат плато и се чувстват по-зле, защото повече дрожди и патогенни бактерии умират бързо и трябва да бъдат елиминирани от тялото. Клизмите са прекрасно средство, което ви помага бързо бързо да се почувствате отново чудесно.

Клизмата е метод за изхвърляне на отпадъците от дебелото черво. Не е толкова лоша идея, когато смятате, че средният човек може да има до 10 паунда или повече неотстранени отпадъци в дебелото черво! Представете си какво могат да направят тези застояли токсини с тънките черва и останалата част от храносмилателния тракт?

Преглеждаме различните стъпки за правилно правене на клизма тук, а също така препоръчваме да се направи имплант с водата за клизма, след като сте направили последното изхождане, след като клизмата завърши. Имплантът се абсорбира бързо от дебелото черво и е проектиран да добави малко добро след отстраняване на всичко лошо. Това трябва да се прави в малко количество (на стойност 1 супена лъжица) със смес от хуминови, фулвови, микро- и макро минерали и аминокиселини (за подпомагане на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези и също така за храна на добри бактерии), кокосов кефир (презаселване) добри бактерии) или дори ябълков оцет (разгражда биофилма).

Задръжте имплантанта възможно най-дълго - това наричаме метод на накисване - оставете го да попие, разграждайки всичко, от което се нуждае, за да може да помогне за повторно попълване на доброто!

Кога правите това в процеса на стъпка по стъпка SIBO тогава?

По всяко време по време на стъпките.

Така че нека да съберем всичко заедно ...

Етап 1: Когато сте на богата на пробиотици диета с ниско съдържание на въглехидрати, глутен и казеин и добавете в електростанция фаги, предназначени да убиват лошите бактерии в червата, като позволяват на добрите бактерии също да растат.

Стъпка 2: За да започнете да пренаселявате добрите бактерии, можете да започнете да добавяте бифидус с фагите, особено след като те помагат за увеличаване на бифидуса! Така че пренаселвате добрите бактерии с полезни бифидус, което е важно за дебелото черво и бацил и S. boulardii са наложителни за тънките черва. Те също така помагат за поддържането на здрава имунна система, от която тялото се нуждае, за да се бори с бактериите и да предотврати повторното му нарастване.

Когато добавите аминокиселини в клоновата верига, в червата се случват прекрасни промени и те ще се случват бързо. Това убива патогенните бактерии в дебелото черво и тънките черва, а също така изгражда имунната система.

(Не забравяйте, че 75% от имунната ви система е в червата.)

Моля обърнете внимание: Улеснихме ви закупуването на пакет SIBO, който съдържа всички продукти от стъпка 1 и 2 на 25% отстъпка!

sibo

Тази перфектна комбинация от правилната диета - вкусна диета, която ви храни, но гладува патогените, придружени от фаги, които убиват лошите бактерии и пробиотиците, които имат 100% оцеляване, за да заселят отново добрите бактерии, може да помогне на тези, хронично страдащи със здравословни проблеми с червата, да достигнат до най-доброто здраве досега.

В зависимост от Вашето състояние (а), моля, не забравяйте да се консултирате и с специалист по хранителна геномика и/или лекар по функционална медицина, преди да направите клизма.