аюрведично

Аюрведично лечение в Керала за отслабване

Ако линията на талията ви е нараствала или ако сте имали задух, дори докато правите леки дейности и се изпотявате прекомерно, вероятно имате наднормено тегло и бихте могли да се възползвате значително, като преминете пълен курс на аюрведично лечение в Керала за отслабване. Затлъстяването е сериозно състояние, което може да доведе до заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания в ранна възраст и дори може да съкрати живота ви. С аюрведично лечение за отслабване в Керала, бихте могли да загубите около 10 кг (22 lbs) за 4 седмици; това е високо ефективен и здравословен начин да се върнете към здравословното си телесно тегло.

Какво е затлъстяването?

Аюрведа счита затлъстяването за метаболитно разстройство - т.е. затлъстяването е резултат от някои химически процеси, които се объркват в нашето тяло. Резултатът е, че храната, която ядем, не се усвоява правилно и се натрупва като мастна тъкан, особено в и около талията, корема, бедрата, гърдите, задните части и врата. В аюрведа това състояние се нарича medo roga. Следователно, освен отслабване, основната цел на аюрведичното лечение в Керала за отслабване е да възстанови здравословния метаболизъм и да предотврати нездравословното натрупване на мазнини.

Какво води до затлъстяване?

Какво причинява химическите реакции в тялото ни да се объркат? В повечето случаи диетата и начинът на живот играят много ключова роля тук. Точно както маслото се образува от мляко, така и различни телесни тъкани се образуват от храната, която ядем. Но когато редовно имате висококалорична храна и живеете заседнал живот, това нарушава баланса на доша в нашето тяло и увеличава капха дошата (балансът между трите доши - вата, питта и капха - е това, което ни поддържа здрави). Когато капха доша излезе от равновесие, това нарушава храносмилателния огън, влошава метаболизма и създава токсична физиологична среда. Това от своя страна води до неуспех при превръщането на усвоената храна в нови тъкани. Вместо това, есенцията на усвоената храна се натрупва в тялото като мазнина. Освен висококалорична диета и заседнал начин на живот, някои фактори като генетично предразположение, хормонални нарушения и някои нарушения като нарушения на щитовидната жлеза също могат да бъдат причиняващи фактори за увеличаване на теглото. Първата стъпка в аюрведично лечение за отслабване в Керала е определяне на основните причини за наддаване на тегло.

Аюрведично лечение за отслабване

Аюрведично лечение за отслабване

Какъв е подходът, възприет при аюрведичното лечение за отслабване ?

Основната причина, поради която напълнявате, е увеличаването на kapha dosha и последващото нарушаване на храносмилателния огън и физиологичните процеси в тялото ви. Ето защо, аюрведичното лечение за отслабване има три основни цели: а) за намаляване на натрупаните вече мастни натрупвания и постигане на отслабване б) за коригиране на апетита, храносмилането и метаболизма (° С) за възстановяване на здравословния баланс на дошите и предотвратяване на по-нататъшното нездравословно натрупване на мазнини.


Какви са начините на лечение, използвани в аюрведа болниците в Керала за отслабване ?

Аюрведичното лечение за отслабване в Керала използва комбинация от четири различни начина на лечение:
Лекарства: Лекарствата се използват вътрешно, както и при външни терапии за коригиране на метаболизма.
Терапии: Терапевтичните послания, техниките на изпотяване и почистващите процедури се използват за стимулиране на метаболизма на мазнините, намаляване на излишните мастни натрупвания и изхвърляне на токсините.
Модификации на диетата и начина на живот: За да постигнете целите за отслабване, е важно да премахнете храни и навици, които увеличават kapha dosha, така че по време на лечението ще трябва да се придържате към диетата, предписана от вашия аюрведичен лекар.
Йога, пранаяма и медитация: Обучението по специфични техники по йога, пранаяма и медитация, които имат силата да коригират и подпомагат метаболизма, е част от лечението.


Какви са различните терапии, използвани при аюрведичното лечение за отслабване в Керала?

Какви са различните етапи в аюрведичното лечение на Керала за отслабване?

Колко успешно е аюрведичното лечение на Керала за отслабване?

Аюрведичното лечение на Керала за отслабване дава ли по-добри резултати от бариатричната хирургия?

Да, със сигурност! Бариатричната хирургия е метод, при който част от стомаха се отстранява хирургически, за да се предотврати яденето на повече. Има съобщения за дългосрочни странични ефекти като запушване на червата, синдром на дъмпинг, гадене, диария, повръщане и т.н. при такива операции. Аюрведично лечение за отслабване в Керала, от друга страна, е естествено и възстановява здравословния ви апетит и здравословния метаболизъм. Това не води до усложнения, както се вижда при бариатричната хирургия. Освен това лечението за отслабване в Керала дава дълготрайни резултати, като същевременно подобрява цялостното здраве на човека.

Аюрведично лечение за отслабване

Аюрведични съвети за диета и начин на живот

Каква диета се препоръчва при аюрведично лечение за отслабване?

Аюрведа счита затлъстяването за състояние, при което kapha доша се влошава, така че основната диетична насока при аюрведичното лечение за отслабване е да се намали приема на храни, увеличаващи kapha и да се включат успокояващи kapha храни.
Намалете хранителните продукти, утежняващи капха: Храните, които водят до увеличаване на kapha, допринасят за затлъстяването. Капха доша и мастната тъкан вървят ръка за ръка и тези две обикновено се увеличават в тялото с храни, които са предимно сладки, кисели и солени (като сладкарски изделия, шоколади, мляко и млечни продукти като сирене, извара, кисело мляко, сладкиши, подсладени газирани напитки, сладоледи), тежки, мазни, студени и мудни по природа (като пържени картофи, пържено месо) и храни, богати и претоварени със сирене и масло (като пици, бургери и др.).
Следвайте диета за умиротворяване с капха: Важно е да спазвате диета, която има противоположните качества на капха доша. Това означава, че храната ви трябва да има сух, лек, горещ и остър характер. Препоръчват се стягащи, горчиви и остри вкусове и така целината, чесънът, лукът и зелето могат да бъдат включени обилно във вашата диета. Грахът, марулята, ряпата, празът, аспержите, черешата и др. Могат да облекчат капша дошата и мастната тъкан в тялото

Как променяте ежедневната си диета след аюрведично лечение за отслабване в Керала?

Какъв е добрият начин на живот, който да следвате след аюрведично лечение в Керала за отслабване?

След като завършите аюрведичното си лечение в Керала за отслабване, за да предотвратите бъдещо прекомерно наддаване на тегло, трябва да следвате начин на живот, който не увеличава kapha dosha. Включете умерено упражнение в ежедневието си, но никога не прекалявайте с упражненията, тъй като това може да доведе до износване на ставите и наранявания. Развийте добри навици за сън. Спането през деня увеличава капха в тялото и има тенденция да ви затлъстява, така че избягвайте дневния сън. Ако се чувствате сънливи, разходете се или подремнете за 15 минути на легнало място, вместо да лежите на легло, особено веднага след хранене. По същия начин е много важно през нощта да си лягате рано и в редовно време и да не оставате будни през нощта, тъй като това може да наруши баланса на доша.

Аюрведични съвети за отслабване

Аюрведични съвети за диета и начин на живот за отслабване

Обобщение


Аюрведични съвети за диета и начин на живот за отслабване

ЧЗВ

Аюрведичното лечение за отслабване в Керала е дългосрочно решение?

Да. Аюрведичното лечение за отслабване в Керала е дългосрочно решение, защото храносмилането и метаболизмът се коригират и тялото започва ефективно да изгаря мазнините. Резултатите от лечението могат да се запазят дългосрочно, при условие че спазвате диетата и начина на живот, предписани от лекаря.

Намалява ли лечението с панчакарма в Керала коремните мазнини?

Да, освен лечения и лекарства, насочени към намаляване на общите телесни мазнини, има специфични аюрведични терапевтични процедури за намаляване на мазнините в проблемни зони като корема.

Имам диабет и съм на лекарства. Мога ли да се подложа на аюрведично лечение за отслабване?

Да, може да се подложите на аюрведично лечение за отслабване, дори ако сте диабетик и сте на лекарства. Въпреки това, не всички лечения, подходящи за затлъстяване, могат да бъдат подходящи за затлъстели пациенти с диабет.

Въпреки опитите за модификации на диетата, все още напълнявам. Какво трябва да се направи?

Само модифицирането на диетата не ви помага да отслабнете; важно е да се знае, че човек наддава наднормено тегло поради проблеми в метаболизма. Корекцията на метаболизма заедно с правилната диета, както Ви е препоръчал Вашият лекар и редовните упражнения определено ще Ви помогнат да отслабнете. Също толкова важно е да знаете какво ядете, тъй като някои диети могат да ви навредят, ако не под правилното ръководство.

Приемането на единствена протеинова диета е полезно за отслабване?

Аюрведа не вярва, че приемането само на един вид хранителни вещества е здравословен начин за отслабване. Дори ако отслабнете, може да развиете някои здравословни проблеми по-късно. Винаги е добре да имате балансирана диета, където имате всичко необходимо за правилното функциониране на тялото. Следователно е идеално диетологът или лекуващият лекар да предпишат диетата, подходяща за вашия тип тяло.

Отказ от отговорност: Цялото съдържание на този уебсайт е само с информационна цел. Никоя част от него не е медицински съвет. Изявленията на уебсайта не са оценени от нито един законоустановен орган за точност или пълнота.