най-голямата

  • Правни бележки
  • Местоположения и карти
  • Изложение на мисията
  • Фондация Паломар
  • Президентски кабинет
  • Проп М
  • Просто записване
  • Стъпки за записване
  • Етап 1: Приложи
  • Стъпка 2: Ориентация
  • Стъпка 3: Поставяне
  • Стъпка 4: Оценка на кариерата
  • Стъпка 5: Въпросник за пътеките на Паломар
  • Стъпка 6: План за образование
  • Стъпка 7: Финансова помощ
  • Стъпка 8: Регистрирам
  • Стъпка 9: Такси за заплащане
  • AB540 & Имигрантски ресурси
  • Кариерен център
  • Консултантски услуги
  • Финансова помощ и стипендии
  • Печеливша заетост
  • Международни студенти
  • Картограф на пътеките на Паломар
  • Паломар Обещание
  • Студентски ресурси
  • Студентски ресурси
  • Прием
  • Оценяване
  • Платно
  • Кариерен център
  • Консултантски услуги
  • Финансова помощ и стипендии
  • Библиотека
  • Картограф на пътеките на Паломар
  • Имейл за ученици
  • Програми за подкрепа на студенти
  • Репетиторство/Академична подкрепа
  • Кампус живот
  • Атлетика
  • Книжарница
  • Карта на кампуса
  • Опции за хранене
  • Студентски живот и лидерство
  • Паркинг услуги
  • Студентско правителство и клубове
  • Студентски вестник -
    Телескопът
  • Центърът за гордост
  • Здравето и безопасността
  • Полиция в кампуса
  • Килер за храна
  • Campus Free Campus
  • Студентски здравни служби
  • Дял IX
  • Програми за подкрепа на студенти
  • Ресурсен център за хора с увреждания
  • EOPS/CARE/CalWorks
  • Приемна младеж
  • ПРЕДЛАГАНЕ
  • Паломар Обещание
  • TRIO програми
  • Ветерански услуги
  • Академичен календар
  • Академични програми
  • Академици и ресурси за обучение
  • Програми за кариерно образование
  • Каталог на колежа
  • Общност и продължаващо образование
  • Намиране на вашия път
  • Онлайн образование
  • Картограф на пътеките на Паломар
  • График на класовете
  • Стъпки за записване
  • Резултати от обучението на студентите
  • Дендрариум
  • Атлетика
  • Галерия Boehm
  • Бизнес възможности
  • Общностно образование
  • Лабораторно училище за ранно детско образование
  • Фитнес център
  • Килер за храна
  • KKSM Radio
  • Фондация Паломар
  • Партньорства
  • PCTV
  • Сценичните изкуства
  • Планетариум
  • Проп М
  • а
  • б
  • ° С
  • д
  • д
  • е
  • ж
  • з
  • i
  • j
  • к
  • л
  • м
  • н
  • o
  • стр
  • r
  • с
  • т
  • u
  • v
  • w

Вашият комитет по здравеопазване на служители от колеж Palomar

  • ЕКИП ЖИВОТ Начало
  • Относно TEAM LIFE
    • Общ преглед
    • Постижения
    • Програми/Протоколи
  • Фитнес дейности
    • Общ преглед
    • ПЕРСОНАЛ: 15-минутно време за освобождаване
    • Йога с Кандис
    • Jazzercise
    • Интервално обучение
    • Проектиране на програма за упражнения
    • Разходка по кампуса
    • Обучение по маратон
    • Паломар WFC
    • Плуване на служителите
  • Дейности на общността
    • Разходки, бягане, туризъм и кон в северната част на окръг Сан Диего
    • Спуснете в йога събития
    • Безплатни спортни дейности за пътеки
  • Най-големите предизвикателства за губещи и стъпки - пролет 2018
  • Календар на дейностите
  • Лято 2018 Дейности Флаер

ЕКИП ЖИВОТ

Предстоящи събития

Понастоящем няма предстоящи събития.

Щракнете тук, за да се регистрирате за най-големия губещ

Щракнете тук за седмични резултати с най-голям губещ!

The Biggest Loser Challenge пролет 2014!

  • Най-големият губещ ще започне в четвъртък, 13 февруари
  • Намерете двама приятели, за да се състезавате в екип от 3 души и се регистрирайте заедно
  • Разходи = $ 60 на екип
  • Начало на претеглянето в четвъртък, 2/13
    • Изберете мястото/времето за претегляне:
      • 2/13/14 TEAM LIFE PD семинар: Управление на теглото от 17:00
      • С Кели (офис O-19): 9-10 ч. Сутринта
      • Със Сюзан Себринг (офис A-4C3): 9:00 - 14:00
      • С Тери Уолас (TCA): 8-9: 30 сутринта
  • Най-добрият отбор получава годишно членство в WFC
  • Най-добрите мъже и топ жени ще спечелят награда
  • Претегляне в четвъртък. Първоначално претегляне на 2/13.
  • Останали претегляния: 2/20, 2/27, 3/6, 3/13, пролетна ваканция, 3/27, 4/3, 4/10, 4/17

Отслабнахме много в това предизвикателство.

От първото предизвикателство през пролетта на 2008 г. сме загубили общо 1921 кг!

  • Пролет 2008 (56 участника) = 442 паунда загубени
  • Есен 2008 (36 участника) = 208 паунда загубени
  • Пролет 2009 (52 участника) = 243 паунда загубени
  • Пролет 2010 (48 участника) = 248 паунда загубени
  • Пролет 2011 (48 участника) = 241 паунда загубени
  • Пролет 2012 (22 участника) = 152 паунда загубени
  • Есен 2012 (32 участника) = 271 паунда загубени
  • Пролет 2013 (18 участника) = 116 паунда загубени

Моля, проверете отново тук за подробности относно следващото ни предизвикателство! За да видите резултатите от миналото предизвикателство, вижте страницата за постижения на TEAM LIFE

Резултатите се основават на процента на загуба на тегло. Така че, ако вземете промяната в теглото си и я разделите на началното си тегло, така се изчислява процентът ви. кликнете тук за диаграма на ПРОЦЕНТИТЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Искате ли малко списание, което да ви помогне да следите напредъка си? Щракнете тук, за да разпечатате най-големия загубен журнал TEAM LIFE: BIGGEST LOSER участник в дневника

Везната, която използваме, измерва не само вашето тегло, но и вашия индекс на телесна маса (ИТМ),% телесни мазнини,% мускули, метаболизъм в покой, телесна възраст и висцерални мазнини. Щракнете тук за повече информация относно тези резултати.

Кажете ни целта си за предизвикателството и как ще го постигнете! Какви промени ще направите? Имате ли нужда от тренировъчен приятел? Тук е място за всички нас да се свържем! Просто добавете отговор

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.