13 февруари 2017 г. | 18:59

телесните

Всеки има проблемни места - онези тежести, които трудно се прикриват и по-трудно се отърват.

Но експертите казват, че някои видове мазнини в определени области на тялото могат да навредят на здравето повече от други.

„Ние показахме, че клетките от коремната мазнина спрямо задните мазнини са като различни вкусове - те наистина са различни видове мазнини“, обяснява Сюзън К. Фрид, професор в Медицинското училище в Икан в планината Синай, чието изследване се фокусира върху мазнините съхранение.

Ето какво могат да означават тези издутини за сърцето, метаболизма и други.

TUBBY TUMMY

Излишното тегло около средната част е по-вероятно да бъде висцерална мастна тъкан, която заобикаля вътрешните органи на тялото, отколкото подкожна мастна тъкан, която лежи непосредствено под кожата. Това означава, че коремните мазнини вероятно ще "увеличат възпалението в тялото, което води до диабет тип 2, високо кръвно налягане и висок холестерол, за да назовем само няколко [здравословни проблема]", казва д-р Кристен Гил Хеърстън, медицински директор на Диабет и ендокринология Център в медицинския център на баптистката Уейк Форест.

Фрид предлага да легнете, за да разберете какъв тип мазнина носите около кръста си. „Ако лежите по гръб и мазнините ви не залепват, вероятно са точно под кожата“, или подкожно, казва тя. „Ако някак си се придържа и изглежда, че сте бременна, тогава вероятно е висцерално.“

ЛЮБОВНИ РЪЧКИ

Любовните дръжки и други отпуснати области са по-склонни да бъдат подкожни мазнини, което носи по-малък риск за вашето здраве, казва Hairston. И все пак тези излишни килограми могат да доведат до проблеми като остеоартрит и сънна апнея, предупреждава тя.

ДЕБЕЛИ МЯСКИ

Няма празнина в бедрото? Няма проблем.

„Ако носите мазнини в дупето или бедрата си, това всъщност е свързано с по-добро здраве, по-малък риск от сърдечни заболявания или диабет“, казва Фрид. Същото се отнася и за мъжете и жените, въпреки че жените са по-склонни да имат форма на „круша“.

Тя казва, че експертите все още не са сигурни защо е така, но че мазнините в долната част на тялото обикновено не се съхраняват на места, където могат да навредят, като мускулите или черния дроб.

„Жените трябва да се радват на мазнините по бедрата“, казва Фрид. „Това ги поддържа здрави!“

НАГЛЕДНИ РЪЦЕ

Носенето на тегло в горната част на тялото обикновено е по-малко безопасно от съхраняването в долната част на тялото, казва Фрид. Накръглените ръце могат да означават, че излишната мазнина е заседнала в мускулите ви - това се нарича извънматочна мазнина, казва тя, и може да доведе до проблеми като инсулинова резистентност, но Фрид предупреждава, че няма проучвания, които да разглеждат конкретно мазнините в ръцете.

ГРЪМНО НАЗАД

„Мазнините на гърба ви обикновено са свързани с голям корем“, казва Фрид, което означава, че вероятно носи същите рискове като мазнините в средната ви част.

ВСИЧКО СВЪРШИ

Носенето на допълнителен слой мазнина навсякъде по тялото може да натовари сърцето ви допълнително, увеличавайки риска от различни заболявания.

„Не забравяйте, че допълнителното тегло навсякъде може да допринесе за болки в ставите, сънна апнея и намалена издръжливост“, казва Hairston.