История от вторник Style Plus за хранителни разстройства сред мъжете спортисти подвежда името на Рейн Уайнър, клиничен психолог от Психотерапевтичните сътрудници и хранителни разстройства в долината Потомак. (Публикувано на 18.01.96 г.)

наключване

В деня преди среща местен 17-годишен шампион по борба смята, че трябва да отслабне.

Затова той се обръща към същите техники, които някога са му помогнали да свали 12 килограма за период от 24 часа: Да облече торба за боклук под три суичъри, яке, два чифта панталони и шапка, за да не се охлади тялото му, старши, който посещава частно училище в района, ще тича известно време в закрит фитнес, ще дъвче дъвка или тютюн, ще плюе в чаша в продължение на два часа и ще се принуди да отиде до тоалетната колкото е възможно повече.

В деня на срещата той няма да яде и пие чак след 16:00. претегляне, когато той ще свали кутия Power Bars.

Той има две или три срещи седмично през четиримесечния сезон по борба, който започва около първия декември.

Дори и в момент, когато повишената информираност за хранителните нужди се проявява в новите диетични насоки на FDA, борци на възраст от гимназията казват, че разчитат на неортодоксални мерки за бързо намаляване на теглото, за да спечелят предимство пред конкурентите.

"Причината хората да правят това е да бъдат конкурентни. Намалявате теглото си, за да можете да се борите във възможно най-ниския клас тегло и да бъдете по-големи от опонента си", казва бившият борец на гимназията Уолт Уитман Адам Сингър, 19 г. "Ако не сте поне по отношение на теглото, вие сте малко изоставащ, опитвайки се да се справите с нападател. "

Няколко служители наричат ​​това общоприето убеждение опасно погрешно схващане. „Много борци имат манталитета, че колкото по-нисък си, толкова по-добър ще бъдеш, което всъщност не винаги е вярно“, казва директорът по лека атлетика на окръг Монтгомъри Ед Масуд, който служи в борбата в колежа и гимназията в продължение на 30 години.

Борците казват, че използват редица методи като диети, повръщане, пукане на лаксативи, плюене, спане в торби за боклук и носене на пластмаса под слоеве дрехи, за да свалят до 30 килограма на сезон. Някои спортисти, казва треньорът по борба на Магрудер Пол Хаслър, често „направо се гладуват от други класове тежести“.

Тези методи, които отделят най-вече теглото на водата, „абсолютно не са здравословни“, казва клиничният директор на Вашингтонския център за хранителни разстройства Ан Вайс. "Злоупотребата с диуретици и самоволното повръщане могат да ги приведат в болницата и в крайна сметка да доведат до сърдечна недостатъчност."

Борецът на Уитман Макс Мишкин казва, че като повечето борци в гимназията не яде нищо в дните преди претеглянето. В дните, които не предхождат срещите, стандартната му цена обикновено е багел за обяд и салата за вечеря.

Дори борците, които разчитат на правилната диета и физически упражнения, казват, че наблюдават как огромният натиск за отслабване може да накара конкурентите им да застрашат здравето им. Ученическият борец от Потомак Джей Фереби, 17-годишен, припомня борец от друго училище, който би се принудил да повръща след всяко хранене, за да намали теглото си.

"Това е грешният начин да се направи това, но някои борци са като модели - ако искат да изглеждат и да бъдат добри, правят тези неща, за да поддържат телата си във форма", добавя борецът от Хейфийлд Рон Блънт, 17-годишен.

Националната федерация на държавните гимназиални асоциации (NFSHSA) посочва в своя правилник, че използването на пластмасови костюми, диуретици или други методи за бързо отслабване е забранено. Някои борци обаче казват, че техниките са жизненоважни за спорта.

„Въпреки че това е в разрез с правилата, повечето хора използват торбички за боклук, а някои използват лаксативи“, казва Мишкин на 16 години. "Това е за доброто на отбора."

Въпреки че такива елементи като винилови костюми са забранени, треньорът на Уитман Марк Десарно казва, че много млади борци не разбират защо. "Това е незаконно с основателна причина, но децата мислят, че получават полза, защото виждат колко се изпотяват. Направих го, когато се борих в гимназията, но когато си млад и глупав, ще направиш всичко", казва той . "Изглежда, че много деца все още го правят. Ако ги хванем, ще ги накараме да спрат, но все пак се случва. Не мога да бъда навсякъде", казва той.

И, казва един борец, който редовно използва техниката за боклук, правилата на NFSHSA са почти невъзможни за прилагане. „Няма реален начин да се наложат тези правила, защото треньорите не го виждат“, казва той. "Борците нарушават правилата, защото могат да се измъкнат."

Казва треньорът Хоули Уотърман от училището в Марет: „Една от най-трудните части е да наблюдаваш какво правят децата извън стаята за борба ... Тъй като не обядвам с тях, нямам представа какво ядат, " той казва. Уотърмен отбелязва, че борците понякога прибягват до сън с отворени прозорци, което ги кара да треперят цяла нощ.

Сътрудникът на NFSHSA Фриц Макгинес, който редактира книгата с правила, казва, че е наясно с тенденцията на младите борци да разчитат на бързи методи за отслабване. „Всеки път, когато имате програма, която е с определена тежест, някои хора ще прекалят“, казва той. "Надяваме се, че една държава ще има програма за контрол на теглото, която да възпрепятства това."

Както Мериленд, така и Вирджиния следват препоръката на NFSHSA, според която държавите въвеждат програма за сертифициране на тежести, изискваща борец да установи минимално тегло преди 15 януари. Програмата предвижда, че учениците трябва да се борят половината от мачовете си с тежестта, която ще се борят по време на държавния турнир.

Но борците казват, че има начини да се заобиколи правилото за сертифициране.

„В някои училища това е шега“, казва бившият борец на Чърчил и държавен шампион от 1995 г. Никола Францети, 18-годишен. „От всяко училище зависи колко сериозно те приемат сертификацията ви“.

Тъй като всеки практикуващ лекар може да сертифицира борец, други борци казват, че е лесно да се намери лекар, който да одобри ниско тегло.

Програмата за сертифициране не е насочена към основната причина за огромни колебания в теглото, казва Мишкин. „Проблемът е, когато някой яде много или забавлява твърде много през уикенда и трябва да отслабне огромно количество тегло за два дни“, казва той. „Именно от грешките идва опасността“ и борците от отчаяние се обръщат към нездравословни методи за намаляване на теглото.

Повечето от техниките представляват не само риск от тежка дехидратация и нейните ефекти, включително припадък, но също така увреждат клетките, казва Джон Папас, собственик на Nutri-Fit Health Services, която предоставя хранителни консултации и програми за здравно образование.

Спортистите "изкарват витамините, водата и минералите от своите системи и опустошават минералния баланс на клетките", казва Папас. "Изцеждането на водата от телата им е шок за цялостната система и резултатите може да не са известни от години."

Дългосрочен риск от бързата, екстремна загуба на тегло може да бъде електролитен дисбаланс, който може да има пагубен ефект върху сърцето, добавя Вайс.

"Борците, които съм виждал, се гладуват преди да претеглят и след това преяждат", казва Вайс. "Те играят пинг-понг с телата си." Този постоянен цикъл на прекаляване не само оказва огромен натиск върху сърцето, но и може да доведе до тежка депресия, казва тя.

Вайс си спомня един пациент, който е станал дълбоко булимичен и тежко депресиран, тъй като не е могъл да избяга от цикъла си на прочистване, започнал по време на дните му по борба в гимназията.

Булимичната тенденция към прочистване е "определено, определено" с нарастването при мъжете, нарастване отчасти поради натиска да се направи тегло за атлетичните отбори, казва Вайс. "Това е ужасна борба, защото конкуренцията все още е налице. Те знаят, че правят нещо разрушително, но чувстват, че трябва да отслабнат", казва тя.

Masood казва, че опасността от отпадане на тегло може да бъде особено вредна, тъй като борбите се срещат по време на сезона на настинка и грип. "Когато сте болни, вие сте по-болни по-дълго. Децата не трябва да бъдат компрометирани в такива ситуации", казва той.

Специалистите по хранителни разстройства казват, че натискът за спортисти да отслабнат е преобладаващ и в няколко други спорта, включително екипаж, бягане, плуване, пързаляне с кънки и гимнастика. „Всеки спортист във фитнеса може да се увлече с това“, казва медицинският директор на болница „Доминион“ Гари Литовиц, който е специализиран в хранителните разстройства.

Гребецът на Уитман Томас Клайн, на 17 години, казва, че е спаднал от 215 паунда на 172 паунда в рамките на сезона на екипажа, като е взел хапчета, които са изгорили излишните въглехидрати. „Всяка пролет губя цялото си тегло и веднага след като сезонът на екипажа свърши, се появявам отново“, казва той. "Отслабването е наистина голяма работа. Чувал съм истории за гребци, които се събличаха напълно голи в студения студ, за да направят тегло при претегляне."

Рейн Уебър, клиничен психолог от Центъра за психотерапия и хранителни разстройства в долината на Потомак, казва, че екстремната тревожност от теглото им често се превръща в основната грижа на спортистите. „Когато хората се опитват да отслабнат, за да се впишат в даден клас, те не мислят, че това е сериозно опасно за тях“, казва тя.

Отричането често придружава хранителните разстройства на спортистите, казва Вебер. „Те могат да го отпишат и да кажат, че правя това за спорта, така че нямам хранително разстройство“, но методите за отслабване се вписват във всички категории булимия “, казва тя. Пречистването, булимична тенденция, може да включва прекалено физическо натоварване и използване на диуретици, както и регургитация, казва тя.

Тъй като обществеността обикновено свързва хранителните разстройства с жените, младите спортисти мъже са по-малко склонни да осъзнаят, че имат проблем, казва лицензираният клиничен социален работник Триша Судерс, който е лекувал мъже борци, гребци и гимнастички. „Те гледат на това като на женски проблем, а не като на спортист“, казва Соудерс.

Вебер се съгласява. „Тъй като мъжете смятат, че това е женска болест или женски проблем, това не се признава“ като проблем сред мъжете спортисти, казва тя. Младите мъже също се двоумят да посещават специалисти поради връзката на хранителните разстройства с жените, казва Litovitz.

"Има представа, че момчетата не го получават. Мъжете определено се притесняват да го признаят", казва той. "Дори лекарите не всички знаят, че 5 до 10 процента от хората с хранителни разстройства са мъже."

Тъй като е вкоренен в мисленето на подрастващите, цикълът има високи нива на възвръщаемост, което по-късно може да изисква продължителна терапия, казва Вайс, който тази година е лекувал няколко повече мъже гимназисти от хранителни разстройства, отколкото в миналото.

Докато борецът в дневното училище в Джорджтаун Мичъл Псотка, 16-годишен, казва, че отборът му не оказва натиск да намали теглото си, той казва, че неговите състезатели говорят за няколко треньори в района, които притискат своите борци да отслабнат или да загубят място в университета. Борците се подчиняват, като се гладуват, казва той.

Треньорът на Дамаск Дейв Хопкинс казва, че наблюдава треньорите, които притискат спортистите си да намалят теглото си бързо на местните турнири. На един неотдавнашен мач той казва: "Млад човек дойде един час преди везните да се затворят и трябваше да свалят два килограма. Треньорът му каза: Върви." Подобна нагласа може да струва повече от борба. "

Натискът за напълняване - Хопкинс го нарича „тъмната страна на спорта“ - се появява често заради волята за победа.

„Някои треньори убиват спорта - опитвайки се да получат допълнителна победа под колана, те убиват младеж“, казва Хопкинс. "Някои от тези треньори трябва да се събудят и да спрат да бъдат глупави. Те гледат по друг начин, когато знаят какво се случва. За победа са готови да жертват здравето на детето."

Натискът за отслабване е особено обезпокоителен в средното училище, където младежите от 14 до 18 години са най-податливи на напукване под принуда, казва Ан Вайс.

"Не осъждам всички треньори, но мнозина са толкова устремени към победа, че не ги интересува какво преживяват децата им и са много унизителни", казва тя. „Ако постоянно някой ви лае, това може да доведе до чувство за провал и загуба на самочувствие.“

Натискът може да идва и от самите спортисти, казват борците. "В много борци има натиск да успеем на всяка цена", казва Мишкин. "Те трябва да отслабнат и губят чувството си за перспектива, докато не бъдат изтласкани от ръба."

Шампионският борец казва, че е решен да отпадне дадена категория, защото ще има по-добри коефициенти срещу състезателите. "Това е натиск, който си оказвам. Не е толкова трудно да се бориш с по-ниско тегло, защото получаваш по-млади момчета, които не са толкова опитни", казва той.

„Това е един от онези спортове, при които ако не сте в подходящия клас тежести, това може да навреди на представянето ви“, казва ДеСарно. „Това е нещастен аспект на спорта, но има ефект на домино - по-тежките момчета слизат и започват да изтласкват по-малките момчета надолу“ за по-ниски категории тегло.

Това, че окръг Монтгомъри изисква претегляне по време на сутрешните срещи, а не непосредствено преди ранните вечерни мачове, допълнително насърчава спортистите да намалят теглото си, казва DeSarno. "Може да имате дете, което да намали теглото си до 130 навреме за претегляне и след това да се върне на 140 до 145 паунда от срещите", казва той. Въпреки че проблемът все още съществува, служителите казват, че ситуацията е далеч по-добра, отколкото в миналото.

„По едно време беше труден проблем, но не толкова сега, тъй като треньорите установяват, че има повече проблеми, отколкото ползи“ в подчертаването на загубата на тегло, казва Едуард „Нед“ Спаркс, изпълнителен директор на Американската асоциация за обществено училище в Мериленд.

Вместо да убеждава своите спортисти да отслабнат, за да запълнят даден тегловен клас, Хопкинс насърчава своя отбор, един от най-добрите отбори в района, да се бори в по-високи тегловни категории.

„Разпределяме децата си нагоре, вместо надолу, така че да са щастливи, дебели и нахални“, казва Хопкинс. "Това е безопасно нещо и те ще могат да се състезават добре."