Подходящ за

Диети

  • обезмаслен
  • без глутен
  • халал
  • високо протеинови
  • кошер
  • ниско калорични
  • ниско съдържание на въглехидрати
  • нисък холестерол
  • нискомаслени
  • ниско фосфор
  • нискокалиева
  • ниско натриево
  • без ядки

Съставки

  • 2¼ lbs. обезкостени пилешки гърди без кожа
  • 1 чаша лук, нарязан на кубчета
  • ½ чаша сок от лайм
  • 1 чаена лъжичка чили на прах
  • 1 чаена лъжичка смлян кориандър
  • 2½ чаени лъжички кимион
  • 1½ чаени лъжички чесън на прах
  • 2 чаени лъжички червен пипер

Указания

  1. Напръскайте дъното и стените на крокпот с олио за готвене.
  2. Поставете лука на дъното на крокпота; добавете пиле, сок от лайм и подправки.
  3. Гответе на висока температура 6 часа или докато пилето приключи.
  4. Накъсайте пиле с 2 вилици.

Видове хранене

Хранителна информация

  • Калории 116
  • Въглехидрати 3,2 g
  • Диетични фибри, 6 g
  • Протеин 19,6 g
  • Мазнини 2,4 g
  • Наситени мазнини 0,5 g
  • Натрий 47 mg
  • Калий 347 mg
  • Калций 16 mg
  • Фосфор 193 mg

Пациентите с COVID-19 могат да станат пациенти с бъбреци

накъсано

Осигурете спасителни грижи и помогнете ДНЕС за изложени на риск