От Jahnavi Sarma | Актуализирано: събота, 24 август 2019 г. 16:30 ч

трика

Целулитът може да направи кожата ви да изглежда грозна и е един от най-често срещаните козметични проблеми, който засяга почти 80% от жените в световен мащаб. Знаете как да избегнете това състояние.

Целулитът придава на кожата ви трапчинен вид. Това се случва, когато мастните клетки в тялото ви притискат съединителната тъкан на епидермиса. Засегнатите области обикновено са бедрата и задните части. Но се вижда и на гърдите, долната част на корема и горната част на ръцете. Това може да се дължи на пол, гени, хормони, телесни мазнини, тонус на кожата и възпаление. Това не е болест и лечението не е необходимо, освен по козметични причини. & nbspСъщо прочетете - Искате по-пълни вежди? Тези 5 козметични масла, за да ви помогнат да отгледате естествено дебели вежди

Въпреки че това състояние може да засегне както мъжете, така и жените, то е по-често при жените. Почти всички жени се сблъскват с този козметичен проблем в даден момент от живота си. Известна е още като портокалова кора поради нейната текстура. Има много възможности за лечение на това състояние, но повечето предлагат само временни решения. & nbspСъщо така прочетете - Хактейли за красота, използващи сода за хляб за кожа и коса

ПРИЧИНИ ЗА ЦЕЛУЛИТ

Много фактори са отговорни за развитието на целулитите. Намаляването на нивата на естроген може да предизвика развитие на целулит чрез ограничаване на притока на кръв към съединителните тъкани под кожата. Това от своя страна означава, че в района се подава по-малко кислород. Намаляването на този хормон също води до увеличаване на мастните клетки. Всъщност хормоните като естроген, инсулин, норадреналин, хормони на щитовидната жлеза и пролактин са част от процеса на производство на целулит. Друга причина може да е стареенето. Кожата губи своята еластичност и става тънка с напредването на възрастта. Това предизвиква образуване на целулит. Бавният метаболизъм и наддаването на тегло са други фактори, отговорни за това състояние. & nbspСъщо така прочетете - Рецепти за маска за лице с извара за блестяща, сияйна кожа

Хората, които добавят много мазнини, въглехидрати и сол към диетата си, са изложени на по-висок риск от образуване на целулит. Пушенето и заседналият начин на живот са други фактори, които допринасят за това. Освен това избягвайте носенето на тясно бельо, тъй като може да ограничи кръвообращението и се опитайте да поддържате здравословно тегло.

ВАРИАНТИ НА ЛЕЧЕНИЕ

Днес има много начини, по които обучен специалист може да намали появата на целулит, като разкъсва лентите на съединителната тъкан под повърхността на кожата. Нека да разгледаме няколко от тях.

Акустична вълнова терапия

Тази техника използва звукови вълни за разграждане на целулита. Състои се от ръчно устройство, което предава тези вълни в клетките-нарушители. Ще трябва да преминете през много сесии, преди да видите видими резултати.

Лазерно лечение

Тази опция предлага козметично решение за около година. Това е временна процедура, която включва поставяне на лазерна сонда под кожата. След това тази сонда се изстрелва и това разгражда тъканите. Тази процедура удебелява кожата чрез стимулиране на производството на колаген. Това също намалява появата на целулит.

Субцизия

При тази процедура дерматолог ще вкара игла под кожата и ще разкъса ивиците на съединителната тъкан. Това е малко по-добър вариант от лазера, тъй като резултатите могат да продължат до 2 години.

Прецизно освобождаване на тъкани с помощта на вакуум

При тази процедура обучен специалист ще отреже миомните ленти под кожата. За тази цел се използва устройство с малки остриета. Когато съединителните ленти се изрязват, тъканта отдолу се движи нагоре, за да запълни пространството под кожата. Това намалява появата на целулит. Резултатите могат да продължат до 3 години.

Карбокситерапия

Това включва изпомпване на въглероден диоксид газ под кожата. Но внимавайте, това е опасна процедура и може да има сериозни странични ефекти. Може да получите синини и дискомфорт, но това може да намали целулита до известна степен.

ЕСТЕСТВЕНИ НАЧИНИ ЗА ДЪРЖАНЕ НА ЦЕЛУЛИТ

Всички гореспоменати процедури не са 100 процента безпроблемни. Резултатите са временни, а процедурите скъпи и болезнени. Тук разкриваме как можете да приемете няколко модификации на начина на живот, за да предпазите целулита.

Приемете здравословна диета

Здравословната и хранителна диета е много важна. Приемете диета с ниско съдържание на натрий. Солта кара мастните ви клетки да се подуят. Това влошава състоянието на целулита. Включете в диетата си много фибри, пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни.

Останете хидратирани

Дехидратацията прави кожата тънка и слаба. Намалява еластичността и това прави целулитите по-изразени. Пий много вода. Опитайте се да имате 8 до 10 високи чаши вода на ден. Избягвайте твърде много чай и кафе и газирани напитки.

Избягвайте заседналия начин на живот

Целулитът не е нищо друго освен бучки мазнини под кожата. Упражнявайте се редовно, за да намалите появата на тези грозни бучки. Редовното упражнение ще ви помогне да поддържате мускулна сила и тонус. Това ще намали телесните мазнини. Можете да се разходите, да опитате йога, да плувате или да посетите фитнес залата.

Редовният масаж помага

На пазара се предлагат масажори за тяло точно за тази цел. Тези устройства имат множество нубове на тях. Той стимулира циркулацията и разгражда течностите под кожата ви. Можете лесно да масажирате мастните джобове с това устройство сами в уюта на дома си. Ежедневният масаж също може да елиминира токсините, които се натрупват в мастния слой.

Ексфолирайте с кофеин скраб

Кофеиновите скрабове за тяло са чудесни за премахване на целулита. Можете също да смилате кафе на зърна и да използвате този груб прах, за да ексфолирате кожата си. Той стимулира лимфния дренаж, а също така стяга кожата. Правете това редовно.

Публикувано: Събота, 24 август 2019 г. 16:24 | Актуализирано: 24 август 2019 г., 16:30 ч