етап

Започвайки на възраст около осем месеца, бебето ви е склонно да изпробва нови вкусове и текстури всеки ден, тъй като развива нови двигателни умения и получава повече опит с храненето. В Beech-Nut обичаме да виждаме как бебетата преминават от гладки пюрета към новите консистенции и комбинации от храни от етап 3, но знаем, че смеси от етап 3 могат да бъдат трудни за намиране в местния магазин за хранителни стоки. И така, ето няколко съвета как да пренасочите смеси от етап 2, за да добавите нови текстури и повече протеини за растящото бебе.

Преназначете пюрета от етап 2

Смесете в пълнозърнести храни: Досега бебето ви вероятно е опитвало само гладки пюрета. С напредването на възрастта е важно да се разнообрази консистенцията на храненията им. Смесете в по-сърдечни текстури като киноа, ечемик или овес в буркани от бук и ядки, за да добавите зърнеста зъбност към бебешките ястия. Овесът за една нощ е една от любимите ни опции за закуска, защото е толкова бърза и лесна! Разгледайте нашата рецепта за овесени овесени ядки с тиква тук.

Опитайте паста: Една от най-често срещаните въвеждащи храни за бебета са парчета тестени изделия с размер на хапка, стига бебето да може да дъвче самостоятелно. Тъй като вероятно вече имате тестени изделия в кухнята си, това е бърз и удобен начин да добавите малко текстура към диетата на бебето. Когато вашето бебе започне да възприема тези храни, опитайте тази рецепта от нашия регистриран диетолог-диетолог Айлин за лесен за приготвяне, здравословен сос за спагети, използвайки зеленчукови пюрета от бук-ядки като зелен фасул или сладки картофи!

Каша леща, нахут и боб: Добавянето на пюре от леща, нахут и фасул е често срещан начин за сгъстяване на супи, но те също са идеални за сгъстяване на любимите ви пюрета! Опитайте да ги добавите към всеки буркан от бук с ядки за храна, пълна с калций, желязо и фибри.

Въведете протеин: Вашето бебе може да получава протеин в диетата си от мляко, но това е чудесно време да добавите други източници на протеин. Опитайте да добавите малки, накъсани парчета от което и да е от тях към един от нашите буркани от натурали или органи за пълноценна вечеря в буркан! Пуйка и сладки картофи е един от любимите ни.

  • Постно червено месо, птици (пиле, пуйка) или риба (уверете се, че бебето ви няма алергия)
  • Добре сварени яйца (жълтък и бяло)
  • Пълномаслено извара
  • Пълномаслено кисело мляко (избягвайте киселите млека с изкуствени подсладители)

Добавете пюрета към любимите си рецепти: Нашите пюрета не са само за бебета - тези закуски ще накарат цялото ви семейство да иска повече. Добавете любимите си вкусове към меките храни, на които бебето може да се наслади, като кифли или палачинки, нарязани на малки хапки. За лесна рецепта разгледайте някои вкусни палачинки от пюре от манго, нашия експерт по детско хранене Никол тук.

Оставете бебето да се самохрани

Опитайте разтворими закуски: Бебетата, които обичат да се хранят сами, ще харесат месо от бук и ядки. Нашите Melties са създадени, за да помогнат на бебето да практикува фина моторика, като същевременно е лесно разтворимо, за да сведе до минимум опасността от задавяне. Докато детето ви расте, добавяйте парченца геврек и сушени плодове за здравословна пътека! Вижте тук списък с меки от бук и ядки.

Бъдете креативни!

Бъдете готвач - създайте свои собствени комбинации: Обичаме да виждаме какви иновативни плодови и зеленчукови смеси можем да измислим. Накълцайте или намачкайте вашите любими плодове и зеленчуци и ги добавете към нашите пюрета от бук и ядки, за да представите нови комбинации и текстури на бебето. Не забравяйте да ни уведомите какво сте измислили. Някои идеи: нахут, леща или други подходящи за бебето остатъци от вашето семейно хранене.

Направете замразено лакомство: Замразените пюрета са чудесни за закуски и също могат да помогнат за успокояване на бебето, което никне. За помощ при приготвянето на вашето собствено мнение, разгледайте тази рецепта за замразени сърца за пюре от BabyFoodE тук.

Споделете вашите любими идеи за хранене, като ни намерите във Facebook или Instagram. Ще се радваме да чуем от вас!

* Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да въвеждате нови храни в диетата на вашето бебе