(1) Отслабнете - дори 5-10 килограма ще имат драматично въздействие, особено по отношение на бузите и под брадичката

загубите

(2) Намалете задържането на вода - солените ястия ще ви накарат да задържате вода в лицето си от целия натрий. За да се борите със задържането на вода, пийте повече вода (1 галон на ден), намалете глупостите, които ядете, и намалете количеството въглехидрати, което консумирате

(3) Тренирайте лицето си - Алфа демонстрира три ключови упражнения.

Хакове, които дават илюзии

(4) Носете Henleys или v-образно деколте - докато врата на екипажа прави лицето ви да изглежда по-закръглено

(5) Структурирани или ъглови прически, които са по-стегнати отстрани с малко по-голяма дължина в горната част

(6) Ъглови бакенбарди - те не само завършват прическата ви, но и правят лицето ви да изглежда по-дълго и по-дефинирано

(7) Коса на лицето - добре поддържаната брада е невероятен начин да добавите сила на челюстта си. Не го бръснете твърде високо под врата си. Вижте трика на Alpha за това къде да спрете да спасявате врата си.

(8) Поза на главата и стойката - гърдите и раменете нагоре с глава назад

(9) Почистете веждите - дръжте ги симетрично (стартирайте, извийте, спрете). Алфа демонстрира. Никога не докосвайте космите над веждите си.

(10) Носете черно - или с Henleys, или с v-образно деколте

Загуба на косата?

Косопадът е кучка - и е гадно. И това ще се случи на повечето мъже в даден момент от живота им. Най-лошото нещо, което можете да направите, е нищо. Вместо това, вижте Босли за лекарите по коса, независимо дали сте загубили косата си, губите ли я или се притеснявате, че ще я загубите. Щракнете върху връзката Bosley и изтеглете безплатното Пълно ръководство за косопад и възстановяване на косата, което говори за косопад, какво да търсите, признаци и възможности за лечение. Ще получите и карта за подарък от 250 щ.д. за лечение на Босли, след като седнете с консултант на Босли и решите опция. Те имат решение за всички. И наскоро те имат нова опция - капачка за лазерна терапия на ниско ниво, която е изчистена от FDA и доказано ефективна при забавяне на скоростта на изтъняване. Вижте резултатите след това - тези пичове са супер напомпани и обичат новата си коса.