WW точки в свободен стил 13

чистата

Калории 442 ккал

Тези пилешки кабоби от ананас са идеалната лятна вечеря на скара. Без глутен, лесно за приготвяне и палео приятелски - всички ще ги обичат!

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Щракнете тук за да прочетете моята политика и повече за партньорски връзки.

Тези ананасови пилешки кабоби са основно като лято под формата на храна. Пресни зеленчуци, сладък ананас и сочно пиле, облечени в вкусен меден дресинг от маково семе ... да, моля.

Тези пилешки кабоби не само са с невероятен вкус, но и изглеждат красиво! Те са красиво оцветени и са длъжни да впечатлят гостите ви при всяко лятно готвене!

Те също са палео, без глутен и се правят много лесно!

Неща, които ще ви трябват, за да направите този пилешки ананас:

За да направите пилешки анабони, ще ви трябват пилешко, зеленчуци + няколко килерчета, за да направите най-добрия дресинг с маково семе досега!

Дресингът е най-добрата част от тази рецепта според мен . ще ви трябват горчица, ябълков оцет, олио, мед и някои подправки.

Домашните превръзки/маринати винаги са много по-добри от закупените в магазина, особено този! След като направите дресинга си и нарязани зеленчуци/пилешко месо - готови сте да готвите.

Как да си направим пилешки канаби от ананас:

За да накарате ананасовите пилешки кабоби първо да ви смесят или да се дресирате + да нарежете зеленчуците си. Добавете всичко заедно, за да се маринова за 20 минути.

Добавете вашето пиле/зеленчуци/ананас към шишчета + поставете на скара! Гответе 10 минути, обърнете + гответе още 10 минути или докато пилето се приготви.

Най-добрите шишчета за скара:

Металните шишчета определено са по-добри за печене на скара, защото не е нужно да се притеснявате, че ще изгорят или се запалят. (Или да оставите малки петна от дърво в/близо до храната си!)

Мисля, че тези метални шишчета от Amazon са най-добрите за печене на скара. Те са на разумни цени и се държат чудесно за нас. Ние ги пускаме право в съдомиялната машина след употреба!

Ако трябва да използвате дървени шишчета, това е добър вариант.

Не искате ли просто да се ГЛАВЕТЕ в тях?!

Пилешки кебапчета от ананас във фурната:

Не препоръчваме да ги печете във фурна, но това може да се направи. Препоръчваме да печете върху облицован лист за печене за 20-25 минути при 425.

Ананасът може да стане малко смешен/кашав във фурната и не е с вкус същият, както когато се карамелизира на скара.

Заместващи рецепти за пилешки анабони с ананас:

Тези пилешки кабо са доста гъвкави и можете лесно да сменяте съставките, за да ги персонализирате.

  • Маринати- Можете да използвате някоя от маринатата в тези публикации за тези кебапчета: 5 здравословни пилешки марината, зеленчукови кебапи, здравословен винегрет с лимонов босилек. Можете също така да изберете дресинг от магазина!
  • За да направите цял30: Можете да пропуснете меда в дресинга и тази рецепта пак ще е вкусна!
  • Зеленчуци - Можете да замените зеленчуците в тази рецепта. Гъбите и лукът биха били вкусни!
  • Пиле: Пилешките бедра без кости или офертите за пилета също биха работили. Не съм опитвал тази рецепта с тофу или пържола, но мисля, че би свършила работа!

Какво да сервирате с пиле с ананас:

Обичаме да сервираме тези ананасови пилешки кебапчета с ориз, салата фаро или ориз карфиол. Можете да ги сервирате и като салата.

Тези кебапчета са доста засищащи/хранене сами по себе си, така че не е нужно да полудявате от страни!

Тази рецепта е идеална за приготвяне на храна или за лесна вечеря през седмицата. Без значение поводът е вкусен!

Съхранение/подгряване на кабаби

Съхранение: Тези кебапчета ще продължат до 4 дни във вашия хладилник.

Подгряване: Не препоръчваме да затопляте тези кебапи в микровълновата печка. Вместо това ги загрявайте във фурната или фурната си с тостер.

Други здравословни рецепти за скара:

Ако обичате да печете на скара, трябва да опитате тези рецепти! Те са нашите любими.