От стотици здравословни рецепти, това са вашите любими.
Свързани с:
Имаме стотици и стотици здравословни рецепти, но това са любимите фенове, които сте направили в нашата десетка. Включени ли са в списъка вашите здравословни рецепти?
Подхранващата 5-звездна супа на Alton е пълна с леща и зеленчуци. Освен това се измерва с 372 калории и 8 грама мазнини на порция.
Пиле Салтимбока
Пилешката салтимбока на Food Network
Мат Армендариз, 2012 г., Телевизионна хранителна мрежа, GP. Всички права запазени.
Една хапка и ще разберете защо пилешкото салтимбока на Giada (приготвено с крехко пиле, листен спанак, плюс солено прошуто и пармезан) е 5-звезден любим фен.
Изпареното мляко без мазнини, пилешкия бульон и остър остър сирене Чедър прави кремообразна основа за тази обилна супа с броколи и картофи с червена кожа.
FNK_HASBROWN_CASSEROLE_H__WHOLE.jpg
Мат Армендариз, 2013 г., Телевизионна хранителна мрежа, G.P. Всички права запазени
Това супер успокояващо ястие с хрупкав и сирене отгоре е направено с гръцко кисело мляко и мляко с ниско съдържание на мазнини, за да го запази леко, но сочно.
Свинско бонфиле със сезонно втриване: Ели Кригер
Снимка: Тара Дон
Разтриването, направено с 6 подправки и подправки, които вероятно вече имате в килера, е ключът към нежното свинско ястие на Ели.
CHICKEN_AND_BROCCOLI_STIR_FRY
Мариновайте пилето, докато приготвяте останалите съставки и тази класическа рецепта за бързо приготвяне е готова за по-малко от 30 минути - това е по-бързо от доставката, с по-малко натрий и мазнини за зареждане.
Снимка: Тара Дон
Пикантното, ароматно пиле на Giada е идеално за забавление, тъй като можете да го приготвите напред и просто да го загреете, когато дойде време за сервиране.
Гуакамоле: Алтън Браун
Тара Дон, Тара Дон
Едно потапяне и ще разберете защо рецептата за гуак на Alton е получила повече от 800 небесни отзива. За да запазите мазнините и калориите под контрол, сервирайте ги със сурови зеленчуци и споделете с приятели!
Печените брюкселски кълнове на Боса Контеса
Тара Дон, хранителна мрежа
Нежните, хрупкави кълнове на Ина са просто печени със зехтин, сол и черен пипер за класическа страна, която просто не можете да победите. Един рецензент каза, че дори е спечелил децата: "Моите деца винаги са мразели брюкселското зеле, докато не приготвям тази рецепта. Те я харесаха!"
- Запознайте се с приятен братовчед на кисело мляко, хранителна мрежа на Кефир Рецепти за здравословно хранене, идеи и новини за храните
- Ребра, олекотена хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Robin s Healthy Take Egg Rolls Food Network Healthy Eats Recipes, Ideas, and Food News Food Network
- Растителни източници на желязна хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Summer Fest Хладна супа с краставици Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа