Вашите пет любими рецепти от нашия план за хранене с добро усещане и калории

Рецептите Lean & Clean на Sun Basket включват ястия, разработени за дългосрочно, здравословно управление на теглото. Вдъхновени от кухни от цял ​​свят, те имат големи, смели вкусове и са пълни с хранителни съставки. Без рафинирани брашна, без добавени захари, глутен или млечни продукти, тези ястия съдържат много органични продукти и постно, устойчиво отгледано месо. Ето петте най-добри фаворита на клиентите от нашия план за хранене Lean & Clean.

слънце

Постната, деликатна риба като подметката е идеална за готвене en papillote (в пергамент). Филетата леко се задушават в хартиената опаковка, заедно с шалот и спанак, за вкусно ястие с ниско съдържание на мазнини. Освен това почистването е бързо. Нашата топла салата от фурми и сушени кайсии прави необичайна и вкусна гарнитура.

„Съпругът ми каза:„ Това е най-добре доставеното ядене, което съм имал. “Удивителна рецепта. Различни и все пак толкова прости. Запазих рецептата, за да мога да я правя отново и отново! “ -Хедър Т.

„Оризът“ от карфиол с ниско съдържание на въглехидрати е по-лек и се приготвя по-бързо от традиционния ориз. Вдъхновена от вкусовете на Югоизточна Азия, тази яхния от пуешко кюфте е подправена с много обичаната паста от лимонена трева на Sun Basket, която придава своя деликатен цитрусов вкус на кремообразен бульон от кокосово мляко.

„Любим за всички времена. Сервирах това ястие на приятели и те бяха изумени. " -Елизабет Д.

Цветните храни обикновено са богати на хранителни вещества, затова продължете и опитайте дъгата. Печените моркови и портокали внасят своя ярък цвят и богати вкусове в нашето ястие със сусамово коричка от сьомга за приятно ястие, което ще впечатли всички на вашата трапеза.

„Това беше ТОЛКО добре! Накарах моето 5-годишно дете да харесва моркови за първи път! “ -Дженифър С.

Най-добрата част от това хранене? Можете да го направите в един тиган само за 20 минути. Всъщност ние го връщаме обратно. Най-хубавите части от това хранене са супер ярките вкусове, напомпани със сусамо-варовия дресинг.

„Дресингът беше толкова лек, но придаваше на цялата салата невероятен вкус.“ -Елизабет У.

Нашето хранене номер едно Lean & Clean идва с нашето възприемане на соса от билки от чимичури в Аржентина. Ние правим нашите с чесън, магданоз и риган, а след това включваме сценарий с малко кориандър за нов поглед към традиционните вкусове. О, и е пълен с манголд и сладки картофи заедно с богатата на протеини пържола.

„Беше абсолютно вкусно! Нямаме търпение да го получим отново. ” -Рейчъл С.