Държавен университет в Луизиана Университет Дюк

отношение

Резюме

Това проучване изследва възможността, че предизвикването на състояние на самосъстрадание би смекчило тенденцията на сдържаните ядящи да преяждат след ядене на нездравословна хранителна предварителна доза (ефект на дезинхибиране). Жените в колежа завършиха мерки за два компонента на твърдо ограничено хранене: ограничаващо хранене (желание и усилия да се избягва яденето на нездравословни храни) и ядене на вина (склонност да се чувстват виновни след нездравословно хранене). След това участниците бяха помолени или да ядат нездравословна храна, или не, и бяха подтикнати да мислят състрадателно за храненето си или да не им се прилага интервенционно лечение. Резултатите показаха, че индукцията на самосъстрадание намалява страданието и отслабва храненето след предварителното натоварване сред силно ограничаващи ядящи. Констатациите подчертават важността на конкретните индивидуални различия в сдържаното хранене и предполагат ползите от нагласата за състрадателно хранене.