Малцина могат да се похвалят с воля от желязо по време на изтъняването. Честите неуспехи, придружени от наднормено тегло, не позволяват да се постигнат желаните резултати, по-близо до тялото на мечтите ви. До коментарите отслабнете диета сода помага в кратки срокове да се отървете от излишните килограми, но е полезно, ако натриевият бикарбонат за отслабване и как да го приемате?

black

Тъй като содата влияе на вашето здраве

Натриевият бикарбонат или натриевият карбонат, за да влезе вътре, намалява киселинността на стомаха. Той не се разтваря във вода, в суспензията реагира със сока. Напитката с вода и натриев въглеводород често отнема киселинността, увеличаването на киселинността. Той помага да се премахнат усещанията за дискомфорт, които причиняват тези отклонения в работата на лигавицата на стомаха.

Можете ли да отслабнете с помощта на сода

Има няколко начина за използване на сода за хляб за отслабване: напитки с добавка на натриев карбонат, вани, обвивки, клизми. Добавките от процедурата всъщност могат да се отърват от няколко килограма тегло, но това няма да са мазнините и излишната вода в тялото, а в случай на клизми - освобождаване на натрупаната маса фекалии. Консумацията на напитки със сода изобщо може да увреди стомаха. Този метод е подходящ само за хора с висока киселинност. Соденият коктейл ще улесни симптомите, свързани с нарушаването на киселинно-алкалния баланс.

Това е като да приемате сода за хляб за отслабване

Въпреки всички предупреждения за възможни увреждания на тялото, човечеството е изобретило различни форми на консумация на напитки с натриев бикарбонат за отслабване. Натриевият карбонат се смесва не само с вода. Има комбинации с мляко и млечни продукти. Действието на натриевия карбонат се засилва от добавянето на лимонов сок. Важно е времето за получаване на разтворите с бикарбонат.

Сутринта

Пригответе напитката в пропорция 0,5 чаени лъжички сода за хляб и 250 мл чиста вода. Разделете коктейла на броя части, посочва броя на храненията. Пийте разтвора половин час преди началото на приема на храна в продължение на 7-14 дни. След курса се препоръчва две седмици почивка. Може да се повтори толкова пъти, колкото е необходимо за тялото ви, когато правите това, обърнете внимание на здравето.

Ако горният метод не е подходящ, можете да ограничите приема на коктейли през деня. Пийте го на гладно с разтвор от 0,5 чаени лъжички натриев бикарбонат и 500 ml топла вода. Яжте след 30 минути. Затоплете напитката по-бързо започва храносмилането, ще ви помогне да се справите с вкусна закуска. Курс на прием само 2 пъти седмично. Повторете правилно тялото си, колко пъти. Нямате строги ограничения. За да засилите ефекта от тези два метода, можете да използвате резенчета лимон или 0,5 чаени лъжички лимонов сок.

През нощта

Разтворът със сода за хляб и лимон за отслабване можете да приемате през нощта. В чаша вода се смесват 0,5 чаени лъжички от активното вещество и 0,5 чаени лъжички лимонов сок. Пийте след 30-40 минути след края на приема на храна, но след 2 или 3 часа преди сън. Препоръчайте да увеличите консумацията на тази напитка след спорт. Водата със сода за хляб е много ефективна в този случай.

Той помага за премахване на остатъчните токсини в тялото и подобряване на лимфния поток, което само ще увеличи ефекта от изгарянето на мазнини след интензивна тренировка. Както знаем, лимонът съдържа витамин с, който допринася за възстановяването и растежа на тъканите. Курсът на приема на содата от нощната напитка е 2 седмици. След този срок е необходимо да направите две седмици почивка.

С кефир

Смесете 200 ml 1% кефир, 0,5 чаени лъжички сода, 0,5 чаени лъжички смлян джинджифил и четвърт чаена лъжичка канела. Изпийте коктейла веднага след приготвянето. Тази напитка е, че можете да промените вечерята. Пийте няколко часа преди лягане. Подправките имат добър ефект на изгаряне на мазнини. Отказът от вечерята ясно ще ви помогне да се отървете от тези излишни килограми само за 14 дни.

Има и други варианти на коктейл от кефир. За приготвянето му ще са ни необходими 200 мл бульон, кисело мляко, 1 чаена лъжичка смлян джинджифил, 1 чаена лъжичка мед, 0,5 чаени лъжички натриев въглеводород, четвърт чаена лъжичка лют червен пипер на прах, щипка канела и малко лимонов сок. Тази напитка може да се консумира 2 пъти на ден: на гладно (30 минути преди закуска) и мястото на вечерята. След 14 дни тялото ви значително се трансформира.

С млякото

Загуба на тегло при събиране и млякото може да бъде, ако човек слуша инструкциите. Загрейте 200 мл мляко и разтворете в него 1 чаена лъжичка натриев карбонат. Консумацията на соден коктейл се нуждае от 2 часа след приема на храна. Продължителността на курса и интервалът между тях е 14 дни. Млякото съдържа полезни микроелементи като калций, калий, фосфор, намалява киселинността и задоволява добре глада.

Диетична сода за отслабване

Почистването със сода за хляб е в състояние да се отърве от 4 килограма само за две седмици. Всичко зависи от първоначалното тегло, конкретно от ангажимента на човека. За да направите това, трябва да изпиете коктейл от въглеводород-натрий с яснота в инструкциите. За засилване на ефекта от отслабването чрез упражняване на спортни дейности и някои данни от процедурите. Струва си да се отбележи, че последните са бързи методи. В тях килограмите ще отидете за сметка на деленето на мазнини и благодарение на интензивното изпотяване в примера на содовата баня, или обвивките, или чрез изхода на шлаката с помощта на сода.

Содени бани

Тази опция, тъй като отслабнете с помощта на сода в банята, е мястото да бъдете, ако преди голямото събитие, което е много малко останали дни, часове. За начало напълнете ваната с топла вода. Температурата трябва да бъде от 36 до 37 ° C. Добавете приблизително 120 g натриев карбонат. Премахнете миризмата на сода, може да помогне с аромати на морска сол и етерични масла. Особено обемът на водата, достатъчен за 5-7 капки. Вземете вана, докато се охлади.

Содената вана ще се отърве от 2-3 кг излишна течност в тялото, а теглото ще видите резултата. Трябва да се отбележи, че със същата лекота килограмите ще преминат през няколко дни. Последващите процедури няма да дадат толкова голям ефект. От една страна може да се отървете от около 500 g наднормено тегло. Продължителността на курса, не повече от две седмици, след което трябва да се направи 14-дневна почивка.

Обвивка със сода

Тъй като ефектът е по-изразен, преди участие е желателно да се използва скраб. За да направите това, можете също да използвате малко количество натриев карбонат. Той отваря порите и с продължителното използване на премахване на стрии и отпускане на кожата. Напред, следвайте инструкциите стъпка по стъпка:

  1. Пригответе разтвор на сода. Необходими са ви 1 литър чиста вода и 10 g активно вещество.
  2. Предварително залепете малко парче плат, хоросана и увийте мястото на тялото.
  3. Вземете подобрението на филма и вместо това го обвийте с него, за да създадете парников ефект.
  4. Оставете разтвора да остане в тялото за 20 минути. Възможно е да има прояви на алергия, усещане за парене, обриви по кожата. Ако почувствате дискомфорт, спрете процедурата.
  5. Изплакнете обилно третираната зона и нанесете подхранващ крем. Ако зачервяването не изчезне за продължителен период от време, използвайте нормална или охлаждаща среда с пантенол.

Клизма със содата

С помощта на клизми със соден разтвор може да се премахнат остатъците от масите на изпражненията в червата. Така се отървавате от няколко килограма излишни килограми. По време на пълненето на червата след три дни, толкова по-вероятно е да се върнете към килограмите си. Като бърза методология за разреждане можете да използвате тази опция, но не повече от веднъж месечно. Дори този вид процедура ще осигури ефекта от унищожаването на паразитите. Стъпка по стъпка:

  1. Да се ​​подготви решение. В 1 литър топла вода се нуждаете от 1 чаена лъжичка натриев карбонат.
  2. Напълнете клизмата, поставете върха, леко се наведете напред.
  3. Накиснете в разтвора за няколко минути до червата преди първото желание.
  4. Клизма, освободена от масите на фекалиите, натрупани в началото на разделянето на червата, благодарение на това ще видите отвеса в баланса.

Противопоказания

Натриевият бикарбонат за отслабване под формата на коктейли е противопоказан за хора със стомашни заболявания. За да не причинявате разстройство на хранителното поведение, не злоупотребявайте с използването на клизми със содов разтвор. Ваните и обвивките за тяло са забранени за хора с кожни заболявания или ако имате отворени рани. Всяка процедура с използване на соден карбонат, включително диетична сода, е противопоказана при бременни жени или в период на кърмене.