Основната цел на черния дроб е да почисти кръвта. Кръвта трябва да се почиства както защото тялото естествено произвежда някои токсини, така и защото част от консумираната храна съдържа повече хранителни вещества, отколкото тялото се нуждае. Тези токсини и допълнителни хранителни вещества не са полезни за организма, а комбинация от натрий и черния дроб помага за изхвърлянето на тези отпадъци, така че да не замърси кръвта. Освен това черният дроб произвежда жлъчка, която помага на организма да усвоява мазнините, намиращи се в храните. Тялото се нуждае от тези мазнини, а жлъчката позволява на тялото да разгражда мазнините до полезно вещество. По същество черният дроб помага на тялото както да превърне хранителните вещества и мазнините във формат, който тялото може правилно да използва и помага на тялото да премахне излишъка или отпадъците, като го пренасочи към елиминиране.

влияе

Как натрият влияе върху черния дроб?

Натрият помага на тялото да поддържа кръвното налягане и да поддържа нормално ниво на течности в тялото. Когато човек не консумира достатъчно натрий, кръвното му налягане може да стане твърде ниско или може да е трудно тялото му да задържи достатъчно течност в тялото. За повечето хора обаче грижата е обратната; Повечето хора консумират повече натрий, отколкото би трябвало. Това е така, защото натрият се съдържа в толкова много храни и напитки. Натрият често е известен като сол, но натрият се съдържа и в подсладители и консерванти. Когато се консумира твърде много натрий, това затруднява организма да поддържа правилното кръвно налягане или да поддържа правилния баланс на течностите.

Как хепатит С влияе на черния дроб?

Тези с хепатит С вероятно вече се справят с увреждане на черния дроб. Това означава, че черният дроб вече е преуморен, опитвайки се да си върши работата, докато е нездравословен, или това означава, че черният дроб става по-малко ефективен поради цироза. Когато човек консумира твърде много натрий, черният му дроб трябва да работи усилено, за да се опита да поддържа здраво кръвно налягане. Когато това не може да се поддържа, човек ще направи тест с високо кръвно налягане и това може да доведе до множество проблеми в организма, включително всичко - от нужда от лекарства за контрол на този проблем до проблеми със сърцето или бъбреците до инсулт.

В допълнение, дисбалансът на течността може да означава, че черният дроб трябва да работи извънредно, за да обработи излишната течност. Когато черният дроб не може да се справи, тялото може да покаже признаци на оток, когато течността се събира там, където не трябва, причинявайки както козметични опасения, така и рискове от допълнително увреждане на черния дроб.

Какви храни трябва да избягвам, за да помогна на черния дроб?

Ако имате хепатит С, Вашият лекар вероятно вече наблюдава черния Ви дроб. Това може да означава, че Вашият лекар вече е обсъдил с Вас чернодробната Ви функция. По време на лечението с хепатит С може да бъдете помолени да направите допълнителни тестове за проследяване или преоценка на черния дроб. Всеки тест ще помогне на вашите лекари да разберат какви щети са причинени от вашия хепатит С и дали някое от лекарствата, които приемате, причинява допълнителни щети или помага на черния дроб да се излекува. В повечето случаи лекарите препоръчват на пациентите с хепатит С да направят всичко по силите си, за да помогнат на черния дроб.

За да помогнете на черния дроб, може да започнете, като прецените какво може да правите, което облага с черния дроб. Докато обмисляте своите навици за пиене и пушене, Вашият лекар може също да Ви помоли да вземете предвид хранителните си навици. Това е така, защото много хора консумират твърде много натрий и тъй като черният Ви дроб вече работи изключително усилено поради увреждане и/или лечение, свързано с хепатит С, твърде много натрий за черния Ви дроб може да бъде дори по-стресиращо за черния Ви дроб, отколкото за човек без хепатит С.

Какво трябва да ям, за да помогна на черния си дроб?

Един от най-бързите начини да промените хранителните си навици, за да намалите приема на натрий, е да се опитате да замените колкото се може повече консервирани храни с пресни продукти. Например, вместо да ядете царевица от консерва, която може да се напълни със сол и консерванти, за да добави вкус и стабилност на рафта, купете прясна царевица от продуктовата секция на вашия бакалин. Консервираните плодове също се пълнят с натрий, често защото консервите от всякакъв вид са пълни с консерванти. Повечето предмети, намерени във фризерната секция, както и повечето консервирани супи и яхнии съдържат много сол в тях.

Винаги, когато е възможно, опитайте се да направите или купите продукта пресен, за да се насладите на храната, която обичате, без да добавяте натрий, с който черният дроб може да се бори. Също така, следете етикетите на храните; Когато избирате храни с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на захар, някои производители добавят допълнителна сол, за да разсеят потребителите да забележат липсващите мазнини и захари. Като общо правило за поддържане на приема на натрий в рамките на препоръчаното от Вашия лекар, придържайте се към прясно, когато е възможно и винаги проверявайте етикетите на храните, преди да правите покупките си и когато ядете. 1-6

  1. Andrews, J.M. "Натриеви и чернодробни щети". LIVESTRONG.COM. N.p., 2015. Web. 22 май 2016 г.
  2. „Често срещани токсини, които трябва да се избягват“. Обичайте черния си дроб. Н.п., 2016. Уеб. 22 май 2016 г.
  3. „Често срещани токсини, които трябва да се избягват“. Обичайте черния си дроб. Н.п., 2016. Уеб. 22 май 2016 г.
  4. Кътлър, Лос Анджелис, Никол. „Важни факти за солта и цирозата“. Liversupport.com. N.p., 2009. Web. 22 май 2016 г.
  5. „Как работи черният дроб?“. Институт за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG) (2012): n. pag. Уеб. 22 май 2016 г.
  6. "Прием на натрий - колко натрий ми трябва - ефекти на натрий | Канадска чернодробна фондация". Черен дроб.ca. Н.п., 2016. Уеб. 22 май 2016 г.

Коментари

Присъединете се към разговора! Влезте или създайте акаунт.