дебелите

Ако трябваше да кажеш това, за което си най-благодарен в живота, какво би казал? Бихте ли казали приятелите си? Твоето семейство? Или вашата къща? Може би дори вашата работа? За по-голямата част от нас отговорът ни може да бъде някой от горните. Въпреки това, едно нещо, за което много от нас никога не биха помислили да са благодарни, е тялото ни. Когато преценим колко всъщност телата ни правят за нас; тяхната сила, тяхната гъвкавост, лечебните им способности ... липсата на благодарност и любов, които проявяваме към телата си, всъщност е дълбоко обезпокоителна.

Телата ни непрекъснато правят чудеса всеки ден; те са единственото нещо, с което сме родени в този свят. И така, защо толкова много омраза? Не е необичайно хората да приемат телата си и чудодейните си възможности за даденост. Това обаче е сравнително малък проблем в сравнение с омразата или дори отвращението, което някои хора изпитват ежедневно към телата си.

Как да проявите отслабването или идеалното си тяло

В съвременното общество, където толкова много се набляга на външния ни външен вид. Не е чудно, че някои хора се поглъщат от омраза към това, което виждат в огледалото, и държат на нереалистично възприятие за това как мислят, че трябва да изглеждат. Често срещано оплакване сред онези, които искат да отслабнат, често се чува да повтарят едни и същи неща „Мразя задника/стомаха/краката си ... Толкова лесно натоварвам ... Невъзможно е да отслабна“. И тук е проблемът!

Както вече сме наясно, Законът за привличането винаги работи, за да разшири мислите си и да ги прояви в по-голямо изобилие. Следователно, когато мислите за тези „дебели“ мисли, Вселената просто ви доставя повече от това, което смята, че искате. Тъй като Вселената ‘разширява’ вашите мисли, така и вашата талия! Отговорът е медитация.

Не забравяйте, че Законът за привличането е универсален закон и следователно перфектен. Не е нужно да намирате начин да заобиколите закона или хитри средства, за да го подмамите; просто трябва да помните, че мислите ви се равняват на нещата. Научете как да поискате идеалното си тяло и да имате вяра във Вселената, за да ви осигури това, което искате. Тогава половината от битката вече е спечелена. Затова премахнете диетите и прочетете първата стъпка в научаването как да изхвърлите тези „дебели мисли“ и да получите идеалното си тяло, без да се налага да гладувате!

1. Медитирайте

Има безброй ползи от медитацията; много от които са изключително ефективни за подпомагане на отслабването. Редовната медитационна практика може не само да ви научи как да успокоите ума, за да отпуснете тялото, но може да бъде и ефективна, за да ви помогне да визуализирате по-добре целите си, като ви помогне да подсилите зрението си за здраве с положителни енергии.

Каквото и да можете да видите и задържите в окото на ума, можете да проявите във вашата физическа реалност. Така че, използвайте медитация, за да създадете силен визуален образ на бъдещото си по-здраво и щастливо себе си. Нека тази визия бъде котвата, която ви държи отдадени и задвижвани в стремежа ви към абсолютна любов и приемане на тялото.

2. Вземете Chummy с корема

Омръзна ли ви непрекъснато да се съпротивлявате на теглото и тялото си? Вместо да водите постоянна война с тялото си, защо не му предложите бяло знаме за предаване и да се научите да бъдете приятели с тялото си за пореден път.

Когато наистина спрете и се замислите, тялото ви прави толкова много за вас; от вашата изключително сложна нервна система до постоянния приток на кръв, който тече от сърцето ви до самите върхове на пръстите на краката ... трябва да спрете да виждате тялото си като враг и да започнете да го виждате в действителност: чудотворно творение!

3. Кажете ‘Благодаря!’

Благодарността има жизненоважна роля за това да бъдеш щастлив. Следователно благодарността за тялото и всичко, което прави за вас, може да изглежда като малка стъпка, но може да се окаже огромен скок в подобряването на самочувствието и подпомагането на отслабването. Независимо дали благодарността му за краката, които ви отвеждат, белите дробове, които ви позволяват да продължите да живеете, или очите ви, които ви позволяват да видите лицата на тези, които обичате - опитайте да кажете „благодаря“ от време на време и нещата може да започнат все пак не изглежда толкова зле.

4. Обичайте да го губите

И накрая, единственият начин, по който ще започнете да правите първите си стъпки към загуба на тегло, е като се научите да обичате това, което вече имате. Това може да звучи като клише, но колкото повече се съпротивлявате на теглото си и се фокусирате единствено върху цялата мазнина, която виждате в огледалото, толкова по-силни ще бъдат отрицателните честоти, които несъзнателно изпращате във Вселената. И Вселената ще реагира на тези мисли по единствения начин, по който знае как - чрез манифестиране на тези мисли за вас двукратно.

Започнете да обичате това, което виждате в огледалото

Може да е трудно да започнете пътуването си със себелюбие и приемане. Ако се отнасяте зле с тялото си, може да имате ниско самочувствие, поради което може да е трудно да продължите да бъдете мотивирани да отслабнете.

Разгледайте тази програма за самохипноза за отслабване днес и започнете да виждате колко уверени можете да бъдете. Можете да започнете да обичате тялото си и да се запалите по вашето здраве и фитнес, което ще помогне не само на тялото, но и на ума ви!

Щракнете тук, за да получите програмата за хипноза за отслабване днес.