Не! Няма хранителна необходимост хората да ядат животински продукти; всички наши хранителни нужди, дори като бебета и деца, се осигуряват най-добре чрез диета без животни.

ядем

Кравето мляко е подходящо за хранителните нужди на телетата, които за разлика от човешките бебета ще удвоят теглото си за 47 дни (за разлика от 180 дни за хората), отглеждат четири стомаха и тежат 1100-1200 паунда в рамките на две години. Кравето мляко съдържа около три пъти повече протеини от човешкото мляко и почти 50 процента повече мазнини.

Консумацията на животински продукти е категорично свързана със сърдечни заболявания, рак, диабет, артрит и остеопороза. Холестеролът (намира се само в животински продукти) и животинските мазнини запушват артериите, което води до инфаркти и инсулти. Честотата на много видове рак - включително дебелото черво, гърдата, шийката на матката, матката, яйчниците, простатата и белите дробове - е най-висока в региони, където консумацията на месо е висока и най-ниска, където яденето на месо е необичайно. Проучване на повече от 25 000 души установи, че вегетарианците имат много по-малък риск от диабет, отколкото месоядните. Южноафриканско проучване не откри нито един случай на ревматоиден артрит в общност от 800 души, които не ядат месо или млечни продукти.