Витамините и минералите са важни за всички.

забравяйте

Все повече лекари лекуват своите пациенти (когато е възможно) с витаминни и минерални добавки вместо фармацевтични продукти. През последните две десетилетия хиляди лекари и повече здравни специалисти са се научили как да практикуват такава хранителна фармакология.

Допълнителната медицина съчетава най-доброто от конвенционалната и алтернативната медицинска помощ. Основният му принцип е, че всички лечебни изкуства могат и трябва да се допълват. И неговият основен принцип е винаги да се подбират най-безопасните терапии, което неизбежно извежда хранителния подход на преден план.

Витамините, минералите, билките, незаменимите мастни киселини и други хранителни агенти могат да бъдат от полза дори на хората в пика на здравето, които се хранят отлично. Възможно е витамините и минералите дори да удължат живота на човека. Добър пример е антиоксидантната група хранителни вещества. Постоянно е доказано, че антиоксидантите предпазват тялото от увреждане от свободните радикали - тези разрушителни електрони, които са замесени в рака и сърдечните заболявания, както и в ускоряването на естествения процес на стареене. Дори човек, който яде възможно най-добрата храна, не живее в идеална среда. Освен това замърсяването на въздуха, тютюневият дим и други токсини от околната среда атакуват ежедневно телата ни. Следователно човек може да поддържа добро здраве по-дълго, като приема ефективни дози от такива антиоксиданти като витамини А, С и Е, плюс селен, глутатион, коензим Q10 и биофлавоноид.

  • Общ преглед
  • Диети с ниско съдържание на въглехидрати
  • Искате да отслабнете?
  • Изберете вашия план на Аткинс
  • Аткинс 20 ®
  • Atkins 40 ®
  • Atkins 100 ™
  • Сравнете плановете на Аткинс
  • Прекъсващо гладуване
  • Кето
  • Имунна подкрепа
  • Сравнете диетите
  • Безплатни инструменти
  • Блог с ниско съдържание на въглехидрати
  • Библиотека/Наука
    • Статии и изследвания с ниско съдържание на въглехидрати
    • Терминологичен речник
    • Професионалисти в здравеопазването
    • Научен консултативен съвет
  • ЧЗВ
  • Аткинс Парти Планер

Бюлетин на Аткинс

Благодарим Ви за подаденото! Добавени сте в нашия списък!

Научете повече за статиите и изследванията с ниско съдържание на въглехидрати

Лесни ястия, които можете да направите напред и да замръзнете

В нашия забързан живот планирането и приготвянето на три хранения на ден може да бъде доста стресиращо.

Списък на храните, които можете да ядете на кето

Atkins е вид кетогенна диета - хранителен план с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати.

Седмица от кето диетата: 7-дневен план за кето хранене

Целта на кетогенната диета - хранителен план с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати - е да ви помогне да отслабнете по-ефективно чрез постигане на кетоза.

Как да започнем кето диета: 7 съвета за начинаещи

Ако принципите на кето диета - с високо съдържание на мазнини и с ниско съдържание на въглехидрати - ви звучат познато, не грешите.

  • Международни сайтове
  • В новините
  • абониране за регулярни новини
  • Кариера
  • Карта на сайта
  • Свържете се с нас
  • Международни сайтове
  • В новините
  • абониране за регулярни новини
  • Кариера
  • Карта на сайта
  • Свържете се с нас

Отказ от отговорност: Нищо, съдържащо се на този сайт, не е предназначено да предоставя съвети в областта на здравеопазването. Ако имате въпроси, свързани със здравеопазването, моля, обадете се или се обърнете към вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Консултирайте се с вашия лекар или доставчик на здравни грижи, преди да започнете диетата на Аткинс, както бихте направили всяка друга програма за отслабване или поддържане на теглото. Фазите за отслабване от диетата на Аткинс не трябва да се използват от лица на диализа. Индивидуалните резултати могат да варират. Този сайт е модериран за съдържание. Simply Good Foods USA, Inc. си запазва правото да премахва всички публикации, които са извън темата, обидни или по друг начин неприемливи.