Плодовете, киселото мляко, лимонените и безалкохолните напитки може да изглеждат като безобидни закуски и напитки, но неправилната консумация и прекалената употреба могат да доведат до опустошителни и трайни увреждания на зъбите. Известно е като ерозия на зъбите, разграждането на структурата на зъбите, причинено от ефекта на киселина върху зъбите, което води до кариес. Според Дейвид Бартлет, д-р BDS, който ще води дискусия на 55-тата годишна среща на Академията по обща стоматология в Сан Диего, озаглавена „Киселинната ерозия - защо е важна за моите пациенти?“, „Ранна диагностика и профилактика на ефектите от ерозията на зъбите са от основно значение за поддържането на зъбите здрави за цял живот. "

неправилната

„Пиенето или задържането на кисели напитки в устата преди поглъщане увеличава риска от ерозия на зъбния емайл“, казва д-р Бартлет. Зъбният емайл е тънкият външен слой на твърдата тъкан, който помага да се поддържа структурата и формата на зъба, като същевременно се предпазва от разпадане.

Безалкохолните напитки, които съдържат киселини, разбиват зъбните повърхности. Тези киселини също увреждат зъбния емайл с течение на времето чрез разтваряне на минералната структура на зъбите, изтъняване на зъбите. В крайна сметка поради многократно излагане на киселина емайлът на зъба ще загуби формата и цвета си и с напредването на увреждането; подлежащият дентин, (който представлява тъканта, която съставлява сърцевината на всеки зъб), се излага, което кара зъбите да изглеждат жълти.

За да се предотврати ерозията на зъбите, д-р Бартлет съветва пациентите, които ядат или пият кисела храна или напитка, да изчакат поне 20 минути преди миене на зъбите, за да не разрушат отслабения емайл. Той също така предлага да ядете кисели храни в рамките на пет минути, вместо да ги хапвате през целия ден и да ядете тези храни точно по време на хранене, за да сведете до минимум времето, в което киселината е върху зъбите.

Също така, често консумираните и непрекъснати закуски на храни с ниско значение на pH (потенциал на водород), като плодови сокове, кисели краставички, пресни плодове, кисело мляко, мед и стафиди, могат да доведат до необратима ерозия на зъбите. Важно е също да се пазите от навици като смучене на лимон и сода за миене в устата. Това удължава времето, през което емайлът и дентинът са изложени на киселините и може да увеличи структурните увреждания. Но яденето на плодове като част от балансираната диета е добре. Д-р Бартлет казва, "Не е важно какво ядете и пиете, а как консумирате кисела храна."

Д-р Бартлет също насърчава пациентите да говорят със своя зъболекар за използването на свързване на дентин, за да се предотврати ерозията на зъбите - процедура, която той ще сподели с присъстващите по време на курса си на годишната среща на AGD. Дентиновото залепване е, когато зъболекарят рисува много тънък слой (около дебелината на пластмасовото фолио), който се рисува върху повърхностите на зъбите, показващи признаци на ерозия. „Заедно с диетични съвети и ежедневна десенсибилизираща паста за зъби целта е да се предотвратят и лекуват ранни или умерени признаци на ерозия на зъбите“, казва д-р Бартлет. Ранните признаци на ерозия на зъбите се състоят от свръхчувствителност към дентин. С други думи, ако горещите или студените храни и напитки причиняват болка или чувствителност, това е индикация за ерозия на зъбите. Зъболекарите също могат да препоръчат ежедневна употреба на флуорирана безрецептурна паста за зъби с неутрално pH с неутрално pH, за да помогне за повторно втвърдяване на омекотения зъбен емайл.

Д-р Бартлет ще бъде един от над 70 клиницисти, които ще представят най-новите разработки в здравето на устната кухина и технологиите по време на годишната среща и изложения на AGD. Курсът на д-р Бартлет ще се проведе в четвъртък, 28 юни.