нигела

Още галерии

  • Невероятната загуба на тегло на Nigella Lawson
  • Нигела Лоусън удивява феновете, докато показва невероятната си загуба на тегло
  • Нигела Лоусън нарече фалшификат, след като показа още по-стройна фигура при подписването на книги
  • Бившият най-голям състезател с загуба споделя зашеметяваща снимка на бикини
  • Ревниво гадже искаше тази жена да остане дебела. Тя не го направи!
  • Мама отпада 67 кг, зарязва жесток партньор и намира нова любов

Нигела Лоусън е най-известна с две неща: вкусна храна и извитата си фигура.

Но след почивка от светлините на прожекторите, британският готвач на знаменитости настрои езици да се клати през юли, след като демонстрира далеч по-тънка рамка от обикновено в кадър от задкулисието на новия й сериал на BBC На моята маса.

Публикация, споделена от Nigella (@nigellalawson) на 27 юни 2017 г. в 4:05 ч. PDT

Феновете бързо коментираха фигурата й, като мнозина й направиха комплименти за новата визия.

Единият каза: "Колко страхотно изглеждаш [Нигела Лоусън]!"

Докато друг добави: „Уау. Отслабнахте толкова много. "

Публикация, споделена от Nigella (@nigellalawson) на 10 юли 2017 г. в 6:12 ч. PDT

А сега домашната богиня, която е отслабнала от размер 16 на размер 12, разкри съставките на своята рецепта за отслабване.

57-годишната не се лишава, когато става въпрос за угаждане.

Когато трябва да намали калориите, тя не премахва изобщо добрите неща - и не се стресира при изплъзване.

„Защо просто да не ядете по-малко от нещо, вместо да имате версия с ниско съдържание на мазнини?“ тя казва.

"Приятелките ми, които са на постоянна диета, влизат направо в кухнята ми, отварят шкафове, отварят формички за бисквити и ядат сладолед. Когато искам малко шоколад, имам малко шоколад. И тогава нямам да ям 10 бара от него! Не се отричам, така че не ме обзема толкова натрапчивото желание. "

Нигела също практикува йога Айенгар три пъти седмично.

"Чувствам, че не съм отслабнала, но евентуално съм в по-добра форма. Правя доста бавна форма на йога, която сега се нарича Айенгар", разкри тя. „Докато продължавате в живота, цените да се чувствате добре, вместо да изглеждате добре. Йога със сигурност ви кара да се чувствате страхотно и искате да продължите да се чувствате чудесно. "