Ниското ниво на кръвната захар, наричано още хипогликемия или "хипо", е когато нивото на захар (глюкоза) в кръвта спада твърде ниско.

ниска

Засяга предимно хората с диабет, особено ако приемат инсулин.

Ниското ниво на кръвната захар може да бъде опасно, ако не се лекува бързо, но обикновено можете да го лекувате лесно сами.

Симптоми на ниско ниво на кръвната захар

Ниското ниво на кръвната захар може да повлияе на всеки по различен начин. Ще научите как се чувствате, въпреки че симптомите ви могат да се променят с течение на времето.

Ранните признаци на ниско ниво на кръвната захар включват:

  • изпотяване
  • чувствам се изморен
  • виене на свят
  • чувстам се гладен
  • изтръпване на устните
  • чувство на треперене или треперене
  • ускорен или ударен сърдечен ритъм (сърцебиене)
  • става лесно раздразнен, сълзлив, тревожен или мрачен
  • пребледнявайки

Ако ниското ниво на кръвната захар не се лекува, може да получите други симптоми, като например:

  • слабост
  • замъглено зрение
  • объркване или затруднена концентрация
  • необичайно поведение, неясна реч или тромавост (като пиянство)
  • сънливост
  • припадъци или припадъци
  • срутване или припадане

Докато спите, може да се случи и ниско ниво на кръвна захар или хипо. Това може да доведе до събуждане през нощта или да причини главоболие, умора или влажни чаршафи (от пот) сутрин.

Как да лекувате сами ниско ниво на кръвна захар

Следвайте тези стъпки, ако нивото на кръвната Ви захар е по-малко от 4 mmol/L или имате хипо симптоми:

  1. Изпийте сладка напитка или лека закуска - като малка чаша газирана напитка (не диетична разновидност) или плодов сок, малка шепа сладкиши, 3 или 6 таблетки глюкоза или 1 до 2 туби глюкозен гел.
  2. Тествайте кръвната си захар след 10 до 15 минути - ако тя се подобри и се почувствате по-добре, преминете към стъпка 3. Ако има малка или никаква промяна, лекувайте отново със сладка напитка или лека закуска и направете още едно четене след 10 до 15 минути.
  3. Може да се наложи да ядете основното си хранене (съдържащо въглехидрати със забавено освобождаване), ако е точното време да го приемете. Или закуска, която съдържа въглехидрати с бавно освобождаване, като филия хляб или препечен хляб, няколко бисквити или чаша краве мляко.

Обикновено не е необходимо да потърсите медицинска помощ, след като се почувствате по-добре, ако имате само няколко хипос.

Но кажете на вашия екип за диабет, ако продължавате да имате хипопотами или ако спрете да имате симптоми, когато нивото на кръвната Ви захар е ниско.

Как да лекувате някой, който е в безсъзнание или много сънлив (сънлив)

Следвай тези стъпки:

  1. Поставете човека в позиция за възстановяване и не поставяйте нищо в устата му - за да не се задави.
  2. Обадете се на 999 за линейка, ако не е налична инжекция с глюкагон, не знаете как да го използвате или човекът е имал алкохол преди хипо.
  3. Ако е налична инжекция с глюкагон и знаете как да го използвате, незабавно им ги дайте.
  4. Ако се събудят в рамките на 10 минути след инжектирането и се почувстват по-добре, преминете към стъпка 5. Ако не се подобрят в рамките на 10 минути, обадете се на 999 за линейка.
  5. Ако са напълно будни и могат да ядат и пият безопасно, дайте им въглехидратна закуска.

Може да се наложи да отидат в болница, ако са болни (повръщане) или нивото на кръвната захар отново спадне.

Кажете на екипа си за грижа за диабета, ако някога имате тежка хипотомия, която е причинила загуба на съзнание.

Как да се отнасяме към някой, който има припадък или припадък

Следвайте тези стъпки, ако някой има припадък или припадък, причинени от ниско ниво на кръвната захар:

  1. Останете с тях и ги спрете да се нараняват - легнете ги върху нещо меко и ги отдалечете от нещо опасно (като път или горещ радиатор).
  2. Обадете се на 999 за линейка, ако припадъкът или припадъкът продължават повече от 5 минути.
  3. След като припадъкът или припадъкът спрат, дайте им сладка закуска.

Кажете на вашия екип за грижа за диабета, ако някога имате тежка хипотомия, която Ви е причинила припадък или припадък.

Какво причинява ниско ниво на кръвната захар

При хората с диабет основните причини за ниското ниво на кръвната захар са:

  • ефектите на лекарството - особено приемането на твърде много инсулин, лекарства, наречени сулфонилурейни продукти (като глибенкламид и гликлазид), лекарства, наречени глиниди (като репаглинид и натеглинид), или някои антивирусни лекарства за лечение на хепатит С
  • пропускане или забавяне на хранене
  • да не ядете достатъчно въглехидратни храни през последното си хранене, като хляб, зърнени храни, тестени изделия, картофи и плодове
  • упражнение, особено ако е интензивно или непланирано
  • пия алкохол

Понякога няма очевидна причина, поради която се случва ниско ниво на кръвната захар.

Много понякога това може да се случи при хора, които нямат диабет.

Предотвратяване на ниско ниво на кръвната захар

Ако имате диабет, можете да намалите шанса си да получите ниско ниво на кръвната захар, ако:

  • Проверявайте редовно нивото на кръвната си захар и бъдете наясно със симптомите на ниско ниво на кръвната захар, за да можете да го лекувате бързо.
  • Винаги носете със себе си сладка закуска или напитка, като таблетки глюкоза, картонена кутия плодов сок или някои сладкиши. Ако имате комплект за инжектиране на глюкагон, винаги го носете със себе си.
  • Не пропускайте храненията.
  • Бъдете внимателни, когато пиете алкохол. Не пийте големи количества, редовно проверявайте нивото на кръвната си захар и яжте въглехидратна закуска след това.
  • Бъдете внимателни при упражнения; яденето на въглехидратна закуска преди тренировка може да помогне за намаляване на риска от хипо. Ако приемате някои видове лекарства за диабет, Вашият лекар може да Ви препоръча да вземете по-ниска доза преди или след интензивни упражнения.
  • Закусете с въглехидрати, като препечен хляб, ако нивото на кръвната Ви захар спадне твърде ниско, докато спите (нощна хипогликемия)

Ако продължавате да получавате ниско ниво на кръвна захар, говорете с екипа си за грижа за диабета за нещата, които можете да направите, за да го предотвратите.

Ниско ниво на кръвна захар без диабет

Ниското ниво на кръвната захар е необичайно при хора, които нямат диабет.

Възможните причини включват:

  • тялото ви отделя твърде много инсулин след хранене (наречена реактивна хипогликемия или постпрандиална хипогликемия)
  • не ядене (гладуване) или недохранване
  • усложнение на бременността
  • стомашен байпас (вид операция за отслабване)
  • други медицински състояния, като проблеми с нивата на хормоните, панкреаса, черния дроб, бъбреците, надбъбречните жлези или сърцето
  • някои лекарства, включително хинин (приети за малария)

Посетете личен лекар, ако мислите, че продължавате да получавате симптоми на ниско ниво на кръвната захар. Те могат да организират няколко прости теста, за да проверят дали нивото на кръвната Ви захар е ниско и да се опитат да разберат какво го причинява.

Ниско ниво на кръвната захар и шофиране

Все още може да ви бъде позволено да шофирате, ако имате диабет или имате риск от ниско ниво на кръвната захар по друга причина, но ще трябва да направите неща, за да намалите шанса това да се случи, докато шофирате.

Също така трябва да уведомите Агенцията за лицензиране на водачи и превозни средства (DVLA) и вашата автомобилна застрахователна компания за вашето състояние.

За повече информация вижте:

Страницата е последно прегледана: 24 септември 2020 г.
Следващото преразглеждане е на 24 септември 2023 г.