Някои тийнейджъри, които спортуват за изграждане на мускули, може да имат хранителни разстройства

От Лиза Рапапорт

които

Reuters Health - Някои тийнейджъри, които се възприемат като слаби и упражняват да наддават на тегло, е по-вероятно да развият така наречените мускулни нарушения, свързани с храненето, предполага американско проучване.

Този тип нарушено хранене обикновено включва ядене повече или по различен начин, за да се напълнее или да се напълни, или използване на добавки или анаболни стероиди, за да се постигне този ефект, отбелязват изследователите в Международния вестник за хранителни разстройства.

Тийнейджърите с хранителни разстройства, свързани с мускулатурата, също могат да упражняват прекомерно или да се движат напред-назад между периодите на прекомерна консумация на протеини и намаляване на калориите или ограничаване на въглехидратите и мазнините, за да постигнат желаната от тях форма на тялото.

„В умерени количества, някои видове поведение като ядене на повече или различни видове храна за изграждане на мускули или напълване може да не са„ разстроени “, казва д-р Джейсън Нагата, изследовател от Калифорнийския университет, Сан Франциско, който ръководи проучването.

„Въпреки това, ангажирането в поведение за изграждане на мускули или обеми може да изложи младите хора на по-голям риск от развитие на хранително разстройство“, каза Нагата по имейл.

Изследователите са проследили национално представителна извадка от 14 891 тийнейджъри и млади възрастни в продължение на седем години, започвайки, когато са били средно на 15 години.

По времето, когато тези млади хора са били на възраст 18 до 24 години, една на 20 жени и повече от всеки пети мъж са имали един или повече симптоми на свързани с мускулатурата хранителни разстройства.

Оставени без контрол, това поведение може да ескалира до мускулна дисморфия, характеризираща се с твърда диета, натрапчиво прекалено физическо натоварване и изключителна заетост с физика, пише изследователският екип. В екстремни случаи може да доведе до сърдечна недостатъчност поради недостатъчно калории и пренапрежение, както и мускулна дисморфия, която е свързана със социално отдръпване и депресия.

„Някои хранителни разстройства могат да бъдат трудни за диагностициране“, каза Нагата. „За разлика от анорексията, която може лесно да бъде идентифицирана от родители или педиатри, разстройството на храненето за увеличаване на насипно състояние може да се маскира като здравословни навици и поради това има тенденция да остане незабелязано.“

Тийнейджърите момчета и момичета, които са се идентифицирали като афроамериканци, са повече от два пъти по-склонни да имат мускулни нарушения, свързани с храненето, отколкото бялата младеж, установи проучването.

Сред всички тийнейджърски момчета, упражненията за наддаване на тегло са били обвързани с поне два пъти риска от мускулни нарушения, свързани с храненето, докато самооценката за поднормено тегло е свързана с 56% по-висок шанс за този тип проблемно хранене.

Тийнейджърките, които са се възприемали като поднормени, са имали повече от три пъти по-голяма вероятност от момичетата, които не са се чувствали по този начин да развият мускулни нарушения, свързани с храненето. Прекомерното упражнение сред тийнейджърките също е свързано с повече от трикратен риск от този тип разстройство на храненето.

До края на периода на изследване 6,9% от момчетата заявяват, че са използвали добавки за напълняване или изграждане на мускули, а 2,8% казват, че използват анаболни стероиди. Само 0,7% от младите жени са използвали добавки и само 0,4% са използвали стероиди.

Стероидите са незаконни и опасни, с потенциал да причинят сърдечни увреждания, промени в настроението, известни като „ярост на нападение“ и редица други здравословни проблеми. Много добавки, които тийнейджърите могат да използват за насипно състояние, също са нерегламентирани и могат да включват различни съставки, които не са ясно етикетирани или одобрени за консумация от човека.

Едно ограничение на проучването е, че на изследователите липсват данни за това какви конкретни видове добавки или стероиди са използвали тийнейджърите, отбелязват авторите. Те също така не бяха в състояние да преценят колко екстремно или често може да бъде различно поведение, свързано с мускулни нарушения, свързани с храненето.

Въпреки това резултатите подчертават, че родителите и лекарите трябва да внимават за проблеми с храненето дори при младежи, които не губят тегло, каза C. Alix Timko, психолог от Програмата за оценка и лечение на хранителните разстройства в Детската болница във Филаделфия.

„Прекаленото физическо натоварване е свързано с неподредено хранене, за да бъдете по-слаби (да отслабнете) и да напълнеете (да увеличите мускулната маса)“, каза Тимко, който не участва в проучването, по имейл. „Ходенето на фитнес или упражненията няколко пъти седмично (или дори всеки ден) може да бъде проблематично.“