клиниката

цитат: Всеки, който е опитвал това място и имате ли съвети за улесняване?

Просто ще го кажа.

Не отслабвате, като поемете по лесния път.

И тук ще ви спестя няколкостотин (хиляди? Колко струват тези програми?) Долара:

Яжте по-малко + Движете се повече = По-ниско тегло

[Това съобщение е редактирано от boredatwork08 (редактирано на 5/10/2011 1: 26p).]

Не отслабвате, като поемете по лесния път.

И тук ще ви спестя няколкостотин (хиляди? Колко струват тези програми?) Долара:

Яжте по-малко + Движете се повече = По-ниско тегло

Обзалагам се, че имат някои страхотни магически хапчета, които просто ще изгорят теглото ви, докато седите на дивана и ядете картофен чипс

Отслабването не е лесно да се направи.

Що се отнася до диетата със средно тегло, познавам двама души, които са я правили. Един човек остана с него за около месец, след което се отказа от него, защото беше твърде обикновен. Другият човек все още е на него. През последните 2 месеца той е загубил общо 45 килограма. В допълнение към храненията/шейковете, той също ходи или кара велосипед всеки ден. Така че да, планът му помага да загуби. всеки, който е на диета с 800 калории на ден, ще отслабне. но най-трудното е да се придържате към него и да добавите упражнението.

Лично аз съм в средата на отслабването, като ям по-малко/ям по-добре/слизам от дивана и това работи доста добре.

цитат: Не отслабвате, като поемете по лесния път

цитат: Не бих нарекъл точно 800cal/дневна диета "лесния" маршрут.

ОП питаше как да го улесни.

Жена ми го направи и го обичаше. Помогна й да се отърве от лошите си хранителни навици и тя се научи да се храни правилно. Тя лесно постигна целта си, а след това и някои. Не е за всеки, но тя наистина хареса програмата с водач.

[Това съобщение е редактирано от BDD1218 (редактирано на 5.10.2011 9: 22р).]

цитат: ОП се питаше как да се улесни.

ОП
В момента съм на него. Досега съм свалил 43 килограма. Опитах много други програми, но не можех да се придържам към него. Това беше по-лесно за мен, защото имам ПО-МАЛКО избор. Други смятат, че това е скучно. Каквото работи.

БЕЗ HCG - под медицински контрол - много витамини. B-12, Много вода. протеини, (500-700 кал/ден) зеленчуци и плодове --- без рафинирани въглехидрати. Rx Appetite suppressant, ако имате нужда от него (но те имат и билков) Да, все още можете да си пиете кафето, ако го искате. Упражнение.

За тези от вас, които се абонират за мантрата „махни се от мазнините и тренирай и яж по-малко“ - това не работи за всички. На теория да, но не всеки е толкова дисциплиниран и мотивиран (поради каквато и да е причина - смущение, ниско самочувствие, физически неспособен поради наранявания на ставите и т.н.) С отслабване ще ви се иска да тренирате повече.
Успех с вашето решение и успех, ОП.

без да обвинява нито един от горните публикации за дебелите * ss коментари. Всъщност отговорите бяха доста опитомени в сравнение с други теми. FYI - НИКОГА публикация в общия съвет за съвети за отслабване

[Това съобщение е редактирано от RDH80 (редактирано на 5/10/2011 6: 09p).]

цитат: ОП се питаше как да се улесни.

ОП се питаше как да се улесни планът Medi Weightloss. Валиден въпрос, когато говорите за такава нискокалорична диета. Да, приемането на по-малко калории при увеличаване на упражненията е начин да отслабнете, но понякога хората се нуждаят от малко помощ за мотивация и воля. Знаете ли, като подкрепа?

Ако това е програма, която наистина искате да направите, вероятно ще се справите добре с нея. Ако е позволено, никога не съм го опитвал, така че не знам, опитайте да пиете много вода и да дъвчете дъвка без захар. Може много да ви помогне да не се фокусирате върху глада.

Това е нова клиника, собственост на д-р Дан Доусън. Той и Линда Джарел (медицинска сестра) наблюдават вашата карта. Програмата е много научен и контролиран от лекаря начин за комбиниране на по-малко калории, правилно хранене, мулти витамини, потискане на Rx или билкова диета и т.н. с упражнения, за загуба на хипертония, повишени захари и т.н.

Ядох постните протеини, плодове, зеленчуци, чувствах се чудесно, затова започнах да бягам и да тренирам и т.н.

Намалявам с 50 кг мазнини, качвам мускулна маса и дефиниция.

ЩЕ БЪДАТ МНОГО ХОРА, КОИТО НЕ СА БИЛИ СЪС СРЕДНО ОТСЛАБВАНЕ, НЕ ЗНАЙТЕ КАКВО Е, МИСЛЕТЕ, ЧЕ Е НЕЩО ДРУГО И ДРУГИ, ЧЕ ПОСТ НЕГАТИВНИ КОМЕНТАРИ.

Те просто не са наясно. Проучих го, отидох и научих повече за него, записах се, имах невероятни резултати и се чувствам като дете.

Мога да тичам през лицеви опори, коремни преси, клякания, бягане, сега и получавам толкова много mroe от него.

. но наистина се ангажирах да направя това. Наистина се ангажирах да променя начина си на живот, за което всъщност е тази програма.

Някои неща работят наистина добре за някои хора. Това ми свърши работа.

ПРЕДИ:

20 СЕДМИЦИ ПО-КЪСНО:

(не се опитва да се похвали, но определено се опитва да насърчи ОП да го разгледа в клиниката и да научи истината)

Знам, че ще ме убият тук, но моето кръвно налягане, по-ниска захар, по-добър сън, енергия, талия, 5k време и цялостното здраве говорят много силно.

Божият мир,
Чък

[Това съобщение е редактирано от chucktheaggiejeweler (редактирано на 5.10.2011 г. 10: 19р.).]

подобаващо - нездравословният носи куп мазнини, запушвайки артериите ви. 800 кал на ден е краткосрочна порция, която ви кара да изгаряте запасите си от глюкоза и гликоген, така че мазнините ви започват да изгарят.

AggiePhil - ние не сме клиниката за отслабване на Tarrow. Тази клиника прави HCG - добре за мъже, ако искате да растат гърди, добре за жени, ако искате нередовен мензис или ако сте в менопауза, да започнете отново.

Ние не сме фентерамин хапче мелница. Ние използваме фентерамин или по-често фендизатрамин като част от нашата програма за много, но не за всички пациенти. Той също така включва безопасна диета, внимателно наблюдение, добавки с витамини, билки и други, за да се чувствате добре, докато постигате желаното отслабване. Предизвиквам ви да намерите толкова близък надзор, по-безопасна програма и толкова удобна като нашата. Имаме рано сутрин, обяд и късен ден. И можете да влезете и излезете от нашия офис за много разумно време.

Имал съм много опит с различни програми за отслабване и проблеми с тях. Аз и моите партньори в основната ми практика имахме програма за отслабване в продължение на много години, с която много пациенти намериха успех. Но ограниченията бяха много, включително да се наложи да се регистрирате с други медицински пациенти в медицински кабинет и необходимото чакащо обслужващо лице. Подходих със концепцията на Medi WeightLoss със скептицизъм. Но открих, че концепциите и изпълнението са чудесни. Линда и моят персонал са солидни. Протоколите са безопасни и ефективни. И резултатите говорят за нас. Chuck the Aggie Jeweller не е единствената история за успех, която ще намерите в тези форуми. Виждам резултати всеки ден. В моята практика, в болниците в града, където много медицински сестри и друг персонал са дошли в нашата клиника, и около града.

ако се интересувате, обадете ни се и уговорете среща, за да влезете и да научите повече за нашата програма.

Д-р Даниел Доусън

Съобщение на спонсора: Medi Weightloss Clinics College Station | Този, който работи | 979.393.0369