височина

Свързани статии

  • Здравословни нива на мазнини в тялото въз основа на възрастта
  • Измервания на здравословно тяло за жена
  • Средната височина на шестгодишно дете
  • Изгубени лири за размер на роклята
  • Разработването на краката ви прави ли ги по-дълги?
  • Възраст срещу измерване на теглото при възрастни

Тъй като височината ви се определя от скелета ви, а не от телесните мазнини, не бива да губите височина с теглото си. Някои хора обаче са имали намаляване на височината, което обикновено се открива по време на посещение в лекарския кабинет. Промените във височината могат да бъдат обяснени чрез някои често срещани причини.

Различни измервания

Везните не дават перфектни измервания всеки път, когато ги използвате, така че проследявате теглото си с течение на времето, за да търсите тенденции. Височината е по същия начин. Измерванията могат да варират в зависимост от това кой извършва измерването. Също така, ако се навеждате или се навеждате напред, може да повлияете на измерването.

Стареене

Изследователите са установили, че възрастните могат да загубят малко количество ръст след 40-годишна възраст, което според MedlinePlus възлиза само на 1 см на десетилетие. След 70-годишна възраст загубата на височина може да се ускори. Загубата на височина обаче възлиза на около 1 до 3 инча през живота на човек. Следователно големите промени в височината в течение на няколко години са необичайни.

Остеопороза

Отслабването може да има ползи за здравето, но нездравословните методи за отслабване могат да изложат жените на риск от остеопороза. Джина Шоу от WebMD казва, че рисковете за здравето на костите включват диети, при които има недостиг на хранителни вещества, особено калций. Височината обаче не е адекватно измерване за откриване на хранителен дефицит или ранна остеопороза. Височината ви може да остане същата, но все пак може да сте изложени на риск от остеопороза.

Колебания на височината

Изследванията върху компресията на гръбначния стълб показват, че височината леко ще намалее след седене, повдигане и други дейности, които притискат хрущялните дискове в гръбначния стълб. Това е нормална функция, а дисковете служат като амортисьори, които осигуряват гъвкавост отзад.

Каролайн Леополд има повече от 15 години опит в писането за здравни и обществени организации. Нейната работа е публикувана в „Med City News”, „Significance Magazine” и „Student Doctor Network”. Леополд е магистър по психология на общността и статистика.