Относно норовируса

Норовирусът причинява диария и повръщане и е един от най-честите стомашни бъгове във Великобритания. Нарича се още „бъг за зимно повръщане“, защото е по-често през зимата, въпреки че можете да го хванете по всяко време на годината.

норовирусни

Норовирусът може да бъде много неприятен, но обикновено се изчиства от само себе си за няколко дни.

Обикновено можете да се грижите за себе си или за детето си у дома.

Опитайте се да избягвате посещението при личния си лекар, тъй като норовирусът може много лесно да се разпространи сред другите. Обадете се на личния си лекар или на NHS 24 '111' услугата, ако сте загрижени или се нуждаете от съвет.

Тази страница обхваща:

Симптоми на норовирус

Вероятно ще имате норовирус, ако имате:

  • внезапно прилошаване
  • повръщане на снаряд
  • водниста диария

Някои хора също имат лека температура, главоболие, болезнени спазми в стомаха и болки в крайниците.

Симптомите се появяват един до два дни след заразяването и обикновено продължават до два или три дни.

Как се разпространява норовирусът?

Норовирусът се разпространява много лесно на обществени места като болници, старчески домове и училища.

Можете да го хванете, ако малки частици повръщане или изпражнения (зарази) от заразен човек попаднат в устата ви, например чрез:

  • близък контакт с някой с норовирус - той може да издиша малки частици, съдържащи вируса, които бихте могли да вдишате
  • докосване на замърсени повърхности или предмети - вирусът може да оцелее извън тялото в продължение на няколко дни
  • ядене на заразена храна - това може да се случи, ако заразен човек не си измие ръцете, преди да приготви или борави с храна

Човек с норовирус е най-заразен от момента, в който симптомите му стартират, до 48 часа след спиране на всичките им симптоми, въпреки че може също да са заразни за кратко време преди и след това.

Можете да получите норовирус повече от веднъж, тъй като вирусът винаги се променя, така че тялото ви не е в състояние да изгради дългосрочна резистентност към него.

Предотвратяване на норовирус

Не винаги е възможно да се избегне получаването на норовирус, но спазването на съветите по-долу може да помогне за спиране на разпространението на вируса.

    • Стойте на работа или в училище поне 48 часа след спиране на симптомите. Също така трябва да избягвате да посещавате никого в болница през това време.
    • Мийте ръцете си често и старателно с вода и сапун, особено след използване на тоалетната и преди приготвяне или боравене с храна. Не разчитайте на алкохолни гелове за ръце, тъй като те не убиват вируса.
    • Дезинфекцирайте всякакви повърхности или предмети, които биха могли да бъдат замърсени. Най-добре е да използвате домакински почистващ препарат на базата на белина.
    • Измийте всякакви дрехи или спално бельо, които биха могли да се замърсят отделно при горещо пране (60 ° C), за да сте сигурни, че вирусът е убит.
    • Не споделяйте кърпи и фланели.
    • Измийте всяка кака или повръщането в тоалетната и почистете околността с домакински почистващ препарат на базата на белина.
    • Избягвайте да ядете сурови, немити продукти и яжте стриди само от надежден източник, тъй като стридите могат да носят норовирус.

Какво да правите, ако имате норовирус

Ако имате внезапна диария и/или повръщане, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да останете вкъщи, докато не се почувствате по-добре. Няма лечение за норовирус, така че трябва да го оставите да се развие.

Обикновено не е необходимо да получавате медицински съвет, освен ако няма риск от по-сериозен проблем (вж. Кога да получите медицински съвет).

За да облекчите собствените си симптоми или симптомите на детето си:

  • пийте много течности, за да избегнете дехидратация. Трябва да пиете повече от обикновено, за да замените течностите, загубени от повръщане и диария - както и вода, възрастните също могат да опитат плодов сок и супа. Избягвайте да давате газирани напитки или плодов сок на деца, тъй като това може да влоши диарията им. Бебетата трябва да продължат да се хранят както обикновено, или с кърма, или с други млечни храни.
  • приемайте парацетамол за всяка треска или болки.
  • почивайте си много.
  • ако ви се яде, яжте обикновени храни, като супа, ориз, тестени изделия и хляб.
  • използвайте специални напитки за рехидратация, направени от сашета, закупени от аптеките, ако имате признаци на дехидратация, като сухота в устата или тъмна урина - прочетете повече за лечението на дехидратация.

Бебетата и малките деца, особено ако са на по-малко от една година, имат по-голям риск от дехидратация.

Норовирусът може да се разпространява много лесно, така че трябва да си миете ръцете редовно, докато сте болни и да стоите извън работа или училище поне 48 часа след спиране на симптомите, за да намалите риска от предаването му.

Кога да получите медицински съвет

Обикновено не е необходимо да посещавате личния си лекар, ако смятате, че вие ​​или вашето дете имате норовирус, тъй като няма специфично лечение за него.

Антибиотиците няма да помогнат, защото норовирусът се причинява от вирус.

Посещението на Вашата операция с норовирус може да изложи другите на риск, така че най-добре е да се обадите на Вашия личен лекар или на NHS 24 '111', ако сте загрижени или смятате, че имате нужда от съвет.

Потърсете медицински съвет, ако:

  • Вашето бебе или дете е преминало шест или повече воднисти изпражнения (poo) през последните 24 часа или е повръщало три или повече пъти през последните 24 часа
  • Вашето бебе или дете е по-слабо отзивчиво, трескаво или има бледа или петна кожа
  • Вие или Вашето дете имате симптоми на тежка дехидратация, като персистиращо замаяност, само отделяне на малки количества урина или изобщо без урина или намалено съзнание - бебетата и възрастните хора имат по-голям риск от дехидратация
  • имате кървава диария
  • симптомите Ви не са започнали да се подобряват след няколко дни
  • Вие или Вашето дете имате сериозно основно заболяване, като бъбречно заболяване, и имате диария и повръщане

Вашият лекар може да предложи да изпратите проба от изпражненията си в лаборатория, за да потвърдите дали имате норовирус или друга инфекция.