култура

Елате на 1 януари, започва новогодишната културна диета. Нова година, нова ти! Всички сме го чували и преди. Резолюциите са съсредоточени върху подобряването на себе си, но диетата наистина ще ви направи по-добър човек?

Началото на всяка година е, когато нашата диетична култура ни връхлита като глупава буря, чрез резолюции. Без значение къде се обърнете - вестници, списания, блогове, социални медии, хранителни магазини - всичко е съсредоточено върху диети, здравословна храна и отслабване. На всичкото отгоре имате своя социален кръг и семейство, където със сигурност ще има шепа хора, които са се поддали на „новата година, нова ти“ и просто обичат да говорят за новата си невероятна диета и колко тегло те вече са загубили. Това е информация, която не сме поискали да чуем, но тя ще бъде споделена независимо.

Тази седмица бях шокиран, когато видях, че новогодишната културна диета идва от източник, който смятах за „безопасно пространство“ - активист на позитивността на тялото, говорител на Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA) и модел Искра Лорънс публикува „Нова година Предизвикателство “на нейната страница в Instagram. 4-седмичното предизвикателство в сътрудничество със Self Magazine включва график за тренировка 5 дни в седмицата и „здравословен план за хранене“ (известен още като ограничителна диета, която предполага нискокалорични и нисковъглехидратни ястия).

Публикацията на Iskra „New Years Challenge“ разстрои много от нейните последователи и с право. С над 2,9 милиона последователи в Instagram, много от които я търсят за вдъхновение и сила чрез възстановяването си от хранителни разстройства, това е шамар в лицето, че някой, който се смята за модел за подражание, обичащ тялото ви (независимо от формата, тегло или размер) ще насърчи режим на хранене и упражнения. Мнозина оставиха коментари, които посочиха на Искра колко предизвикателно е предизвикателството й и че няма място, идващо от някой, който е говорител на NEDA. Няколко от коментарите, които не са в полза на предизвикателството, бяха изтрити и след като нещата наистина излетяха и стотици коментари бяха оставени от разочаровани последователи, опцията за коментар беше изключена и всички коментари бяха изтрити напълно. Около 24 часа по-късно Искра премахна публикацията си в Instagram, но предизвикателството все още е на уебсайта на Self Magazine. Iskra не е дала никакви обяснения или извинения за публикацията. Тя отговори на няколко коментара, казвайки, че нейните последователи прибързват със заключения или неразбират нейните намерения. Моля да се различавам, диетата е диета.

Постът от Искра извади на бял свят онова, което толкова лесно се забравя в нашата култура на диети и непрекъснат натиск за постигане на „перфектното тяло“. Всичко е свързано с парите. Тези статии в списания, диети, продукти с ниско съдържание на мазнини и предизвикателства от нова година в сътрудничество със здравни списания просто печелят пари на хората, това е всичко. Те няма да подобрят живота ви, не са написани от какъвто и да е експерт, който знае нещо за вашето тяло и неговите нужди. Те просто искат да продават списания, статии, продукти и да печелят пари. И не им пука колко страдате за това.

Аз самият много пъти съм бил жертва на новите години на диета за културите. Дори в години, когато си казах, че няма да определям новогодишни резолюции, въртящи се около диети, упражнения или опити да преобразя тялото си до съвършенство, открих, че планирам точно тези неща в началото на януари всяка година така или иначе. Това е почти подсъзнателно нещо, което е резултат от измиването на мозъка от диетична култура в продължение на седмици, докато всъщност започнете да се чувствате развълнувани от диетата. Ето защо е толкова опасно, когато подобни неща идват от хора, които би трябвало да ни спасяват от този вид разговори. Хора като Искра, които са модел за подражание за позитивност на тялото и антидиета.

Имам предстояща публикация за моите намерения и желания за 2017 г. и мога да ви уверя, че в списъка ми тази година няма нищо, което да включва диети, независимо от това, което казва новогодишната диета за културна диета или някой друг,.

P.S Ако искате някои наистина вдъхновяващи и позитивни за тялото герои да следват в Instagram, разгледайте невероятните момичета, които изброих в Ресурси - Модели с положителна роля в социалните медии

АКТУАЛИЗИРАНЕ!

Благодарение на много хора, които говориха за това как „Предизвикателството за Нова година“ от Iskra и Self Magazine ги накара да се почувстват, диетичният план е премахнат! И Iskra, и Self Magazine са адресирали проблема. Никога не се колебайте да говорите за нещо, което ви кара да се чувствате неудобно, предизвикано или разстроено. Говорейки за това, ние направихме промяна!