Уестчестър, Ню Йорк - 15 ноември 2005 г. - В поредица от доклади, публикувани днес, ConsumerLab.com разкрива резултати от тестове за добавки, използвани за отслабване, отслабване и контрол на кръвната захар. Сред двадесет и трите продукта, които ConsumerLab.com избра и тества, само тринадесет продукта преминаха тестването без проблем или предупреждение. Шест продукта бяха замърсени с потенциално вредни метали или имаха значително повече или по-малко съставка от очакваното. Няколко продукта също съдържат много големи количества кофеин. Всъщност дневната доза на един продукт съдържа толкова кофеин, колкото 30 кутии кола. Два продукта съдържат смес от кофеин и синефрин (от горчив портокал), които потенциално могат да причинят неблагоприятни сърдечно-съдови ефекти. През 2004 г. в САЩ са продадени добавки за отслабване на стойност около 1,7 млрд. Долара, според Nutrition Business Journal.

горчив портокал

Тестването включва популярни продукти като EZ-Trim, Lean System7, PatentLean, Ripped Fuel, Thermosculpt, TRIMSPA, Xenadrine и Zantrex-3, както и продукти на Allmax, AST, Bodyonics, BodyTech, Life Extension, MegaFood, Metagenics, Natrol, Natural Max, Nature's Sunshine, Нова глава, PhytoPharmica, Rainbow Light, Solaray и Ultimate Nutrition.

Тод Купърман, доктор по медицина, президент на ConsumerLab.com, каза: „Някои добавки могат да осигурят умерена полза при загуба на тегло и отслабване, но хората трябва да бъдат предпазливи при минно поле от проблеми, идентифицирани от тези тестове. Основните констатации са обобщени по-долу (по съставки):

    Три продукта, съдържащи 7-кето-DHEA са били тествани. Предварителните изследвания показват, че 200 mg 7-Keto-DHEA могат да помогнат за намаляване на телесното тегло и състава на мазнините. В един продукт не е посочено конкретно количество 7-кето-DHEA и е установено, че осигурява не повече от 71 mg на ден. Два други продукта преминаха тестване.

Четири продукта, съдържащи горчив портокал са били тествани. Горчивият портокал заменя мястото на друг стимулант, ефедра, в много добавки, които сега са „без ефедра“. Неотдавнашно малко клинично проучване в университета в Сан Франциско обаче предполага, че комбинацията от горчив портокал и кофеин може да причини значителни сърдечно-съдови странични ефекти. Един продукт съдържа 276 mg кофеин (еквивалентно на около 6 кутии кола), заедно с 55 mg синефрин mg от горчив портокал (съдържа и 7-кето-DHEA). Друга добавка, предлагана на пазара за изграждане на тялото, съдържа кофеин, равен на 14,5 кутии кола и 59 mg синефрин. Два други продукта съдържат заявените количества горчив портокал без друг стимулант.

Седем CLA (конюгирана линолова киселина) добавки бяха тествани. CLA не причинява загуба на тегло, но може да помогне за подобряване на съотношението между мускулите и мазнините в тялото. Един продукт съдържа само 75% от своя CLA, докато останалите шест преминаха тестването.

Една добавка, съдържаща хидроксилимонена киселина (HCA) беше тестван. HCA, получен от плодовете на Garcinia cambogia, може да помогне за отслабване, въпреки че резултатите са смесени. Тестваният продукт е с етикетирано количество HCA, но също така съдържа 2,6 микрограма олово - 5 пъти повече от количеството, позволено от щата Калифорния в добавка без предупредителен етикет.

Две пируват продукти бяха тествани. Пируватът се среща естествено в тялото и може умерено да помогне за отслабване. Един продукт претендира за 1000 mg "пируват комплекс", който се оказа, че съдържа само 600 mg пируват. Той също така не се разпадна напълно при тестове за дезинтеграция, пораждайки безпокойство, че може да не освободи всичките си съставки в тялото. Този продукт беше два пъти по-висок от цената на друг продукт, който имаше еквивалентно количество пируват, но беше правилно етикетиран.

  • Два популярни продукта, съдържащи собственост смеси от стимуланти са тествани за нивата на кофеин. Тези продукти са направени с съдържащи кофеин билки като гуарана, зелен чай, мате от Йерба, и кола ядка. В един продукт са пакетирани колосални 1223 мг кофеин на ден - еквивалентно на 30 кутии кола. Другият имаше 448 mg кофеин на ден, еквивалентно на кофеина в 11 кутии кола или около 4 чаши кафе - въпреки че на етикета се твърди, че „препоръчителната доза от този продукт съдържа приблизително толкова кофеин, колкото чаша кафе“. Потребителите трябва да са наясно, че продуктите за отслабване могат да съдържат големи количества кофеин. Дози, по-големи от 250-300 mg на ден, са свързани с неправилен сърдечен ритъм и могат да причинят безсъние, нервност, треперене, стомашно дразнене, гадене, главоболие и повишено уриниране. Продуктът с най-висок кофеин също осигурява 90 mg ниацин на ден, което може да причини изтръпване и зачервяване на кожата.

    • ConsumerLab.com провери всички продукти на основата на стимуланти (включително тези с горчив портокал) за потенциално фалшифициране с неупоменати стимуланти като амфетамин, ефедрин, фенфлурамин, метамфетамин, фентермин и фенилпропаламин. Нито едно от тях не е открито.

    В допълнение към продуктите, избрани от ConsumerLab.com, пет продукта (включително един, направен от зелен чай) са включени в отчетите за преминаване на същото тестване чрез програмата за доброволно сертифициране на ConsumerLab.com. Тези продукти са от Nutrilite (Nutrilite® Chrompic Extra и Nutrilite® CLA 500), Nature's Bounty (Nature's Bounty® Green Tea Extract), Puritan's Pride (Puritan's Pride® Green Tea Extract) и Vitamin World (Vitamin World® CLA 1000 mg). CLA суровина (CLAOne® от PharmaNutrients) също премина тестване чрез програмата за тестване на суровини на ConsumerLab.com.

    Д-р Cooperman на ConsumerLab.com предложи следния съвет на хората, които обмислят да използват добавка за отслабване:

      Потърсете продукти с една съставка, тъй като те са с по-надеждно качество. Внимавайте с „патентованите смеси“, тъй като те не ви казват количеството на всяка съставка.

    Диабетиците първо трябва да се консултират с лекар, тъй като тези продукти могат да повлияят нивата на кръвната захар.

    Всеки, който има сърдечно-съдови проблеми или рискове, трябва да бъде изключително внимателен с добавки, съдържащи големи количества кофеин, съдържащи кофеин билки като гуарана и/или други стимуланти като синефрин от горчив портокал.

    Сумите често не са етикетирани, затова проверете констатациите на www.consumerlab.com.

  • Диетите и упражненията са единственият сигурен залог за отслабване.