Свързани

• Постенето, упражненията пречистват тялото от депресивни химикали, установяват учените

детоксикация

Юлетидът свърши. Но щетите, нанесени на тялото чрез прекалено отдаване на „лоши“ диети и алкохол - това е наддаване на тегло, повишено кръвно налягане, захар и холестерол, задържа.

Медицински експерти обаче казват, че тялото може да бъде изчистено от тези нежелани добавки чрез нови детокс терапии, включително регулирано гладуване и упражнения, и билкови препарати.

Те казаха, че контролираната и регулирана медицинска детоксикация с билкови чайове, горчива кола, пресни плодове и зеленчуци и „гладуване“ са ефективни и безопасни за постигане на успех.

Те обаче казаха, че е изключително важно да се види практикуващ, който разбира детоксикацията като начин да помогне на тялото да се излекува, регенерира и възстанови.

Също така изследователите са идентифицирали горчивата кола (Garcinia kola), финиковата палма (Phoenix dactylifera), Zobo (Hibiscus sabdariffa) и грейпфрута като „безопасни“ „лекове“ за махмурлук.

Според Уикипедия детоксикацията (понякога наричана почистване на тялото) е вид алтернативно лечение, което има за цел да избави тялото от неуточнени „токсини“ - натрупаните вещества, за които поддръжниците твърдят, че имат нежелани краткосрочни или дългосрочни ефекти върху индивидуалното здраве. Дейностите, често свързани с детоксикацията, включват диети, гладуване, консумация изключително или избягване на определени храни (като мазнини, въглехидрати, плодове, зеленчуци, сокове, билки или вода), прочистване на дебелото черво, хелатотерапия и премахване на зъбни пломби.

Експерт по плодовитост, съвместен пионер на ин витро оплождането (IVF)/епруветка за бебета в Нигерия и медицински директор Медицински център за изкуство (MART), група за здравни услуги и MART Life Detox Clinic, проф. Оладапо Аширу каза пред The ​​Guardian: просто няма да изчезнат, но трябва да се борим с тях и да ги елиминираме от нашата система чрез процеса на детоксикация, базиран на съвременната медицина Mayr, която съществува от около 100 години. "

Аширу, професор по репродуктивна ендокринология, който е пионер на IVF в Черна Африка съвместно с проф. Осато Гива-Осаги, каза, че в своята над 30-годишна практика той е открил, че много случаи на безплодие се дължат на натрупаните токсини в тялото което, ако не бъде елиминирано, може да попречи на двойка, опитваща се за дете, да постигне целта си.

„Съвременната медицина на Mayr (създадена от австрийския лекар д-р Franz Xaver Mayr преди повече от 100 години) е комбинация от различни холистични здравни концепции, чиято цел е успешно да насочва хората към трайно здраве и подобрено представяне в дългосрочен план“, каза Аширу.

Какво прави детоксикацията в живота на всеки? "Много неща. Като начало детоксикацията цели премахване на вредни вещества от човешкото тяло чрез комбинация от цялостни здравни концепции “, каза Аширу.

Той добави: „Те са признати от Американския колеж по акушерство и гинекология, от Американското общество за репродуктивна медицина, че наоколо има токсини и особено жената, която иска да има бебе, не трябва да яде големи риби или риба, защото съдържа живак, които могат да предотвратят зачеването и други токсини, които могат да имат последици дори върху бебето, което е още неродено. "

Аширу е преминал обучение по съвременна медицина на Mayr и е сертифициран от борда в Австрия и е автор на книгата „Искам бебе“ за причините, лечението и лечението на безплодието.

Mayr Therapy се основава на най-стария метод за прочистване, познат на човечеството.

Той каза, че MART Life Detox Center е създаден, за да се справи с тези проблеми, за да премахне токсините или от лошо хранене, или от ядене на токсични храни или токсини, които са налични в околната среда, върху които хората нямат контрол, като пестициди, инсектициди, петролни вкаменелости, дизели и много повече такива токсини. „Така че, когато хората сега преминават през тях, те сега отиват на лечението си за плодовитост и това увеличава техния успех в плодовитостта“, каза той.

Диетолог на Mayr и управляващ директор на Martlife Detox Clinic, г-жа Idowu Ashiru, заяви пред The ​​Guardian, че детоксикацията е от ключово значение да изглеждате по-млади и по-здрави дори в напреднала възраст. „Искате ли да сте привлекателни, красиви, млади и здрави на 60-те си години? Може да се наложи да отидете на редовна детоксикация с гладуване, пиене на зеленчуков бульон и увеличаване на физическата активност. "

Idowu каза: „Тайната е в клиниката Detox. Когато премахнете всички токсини от тялото си, тогава цялото ви лице и тяло стават свежи и жизнени. "

Защо детоксикация? Професор по фармакогнозия и главен изпълнителен директор на Групата за опазване и развитие на биоресурсите (BCDG), проф. Морис Иу, заяви пред The ​​Guardian: „Цялата идея за детоксикация от гледна точка на дебелото черво е, че ще можете да измиете и почистите вашата система, така че да нямате остатъци от храни, които сте приемали преди години, особено месо и подобни продукти, и те продължават да се натрупват и разлагат и отровят системата ви. Това е гниенето и отравянето. Това е като умишленото приемане на вредни за вас химикали. "

Iwu каза, че друга причина, поради която детоксикацията става много полезна, е, че има много механични химикали, които влизат в системата и те не могат да бъдат избегнати, като строителство и владеене на места, много неща влизат в тялото. „Те не могат да бъдат избегнати в съвременното общество, така че необходимостта да има система, която да ги премахва от тялото, така че затова формулировката за детоксикация, която имаме, е IHP Detox“, каза той.

Iwu каза, че IHP Detox System се състои от набор от три продукта - IHP Detox tea, IHP Phytolax и IHP-Moringa Seeds - който подобрява способността на организма да коригира детоксикационни дефицити, причинени от физиологично насилие в стила на живот, епигенетични и инфекциозни заболявания, лекарствени взаимодействия и предозиране и излагане на околната среда.

„IHP Detox чай е уникална смес от семена и листа, които са богати на флавоноиди, полифеноли и дитерпеноидни лактони, които са отговорни за дейностите; общо прочистване на тялото, детоксикатор, подобряване на имунитета и други ползи за здравето “, каза той.

Фармакогнозикът обясни: „Чаят притежава тази способност не само да стегне корема ви от тези неща, но също така би могъл да премахне тежките метали от вашата система. Ето защо детоксикацията става много важна и нашата не просто приема слабително, но умишлено формулирахме нещо, което ще се погрижи за всички тези токсини в тялото и след това ще бъде в състояние да обнови тялото ... ”

Според фармакогнозика IHP Detox Tea е отличителна комбинация от Andrographis paniculata, Garcinia kola (горчива кола) на прах от семена и Psidium guajava (guava) листен прах, които са богати на флавоноиди, полифеноли и тритерпеноидни лактони, които са отговорни за дейностите; общо почистване на тялото, детоксикатор, подобряване на имунитета и други ползи за здравето.

Той обясни: „IHP Detox Tea е специална смес от горчива кола, Andrographis и листа от гуава, която помага на тялото да се детоксикира и да премахне замърсителите на околната среда от системата.

„Друга основна функция на IHP Detox Tea е намаляването на оксидативния стрес, който определя редокс състоянието и жизнеспособността на хепатоцитите в лицето на заболяването. Болните или увредени черни дробове са по-чувствителни към допълнителен оксидативен стрес, причинен от лекарства, дори при дози, които обикновено биха били безопасни. Изследванията са установили, че насочването на антиоксидантните пътища в черния дроб може да има терапевтична полза, като прилагането на антиоксидантни добавки като инструмент за химиопрофилактика ... Няколко проучвания показват, че Kolaviron (компонент на IHP Detox Tea) блокира вредните ефекти на няколко токсини. Десетдневният режим трябва да се спазва с прочистване на дебелото черво със семена от Фитолакс и/или Моринга. "

Iwu каза, че чаят от фитолакс, използван за облекчаване на запек, е патентована смес от прахообразни листа от Cassia podicarpa и Pinnesetum purpurem в торбичка за чай, за да осигури освежаващ висококачествен чай за оптимално здраве и уелнес.

Той каза, че IHP Phytolax чай е формулиран да осигури пълна детоксикация на черния дроб, дебелото черво, бъбреците и лимфната система за по-здравословен начин на живот. „Подобрява циркулацията на жлъчката и облекчава от запек“, каза Иу.

Междувременно судански изследователи са показали, че финиковите палми или по-скоро фурмите са едни от най-често използваните плодове за лечение на чернодробни заболявания, включително алкохолни чернодробни заболявания.

Според проучването, публикувано миналата година в Суданския вестник за обществено здраве, плодовете от финикова палма (Pheonix darelylifera) са важен компонент на диетата в повечето горещи сухи и полусухи региони на света, съдържат въглехидрати, мазнини, протеини, фибри, минерали и витамини.

Междувременно упражненията прочистват тялото от химикали, които правят хората депресирани, когато са подложени на стрес, показва ново проучване. Аеробни упражнения като бягане детоксикират тялото с химикали, които причиняват депресия, установяват учените

Ползите от бягането за облекчаване на стреса след тежък ден в офиса са добре известни. Но ново проучване установи защо изпотяването е толкова релаксиращо и повишава настроението. Упражненията всъщност детоксикират вредните химикали от тялото и могат да облекчат депресията.

Изследователи от Каролинския институт в Швеция са открили, че физическата активност прочиства кръвта от вещество, което се натрупва по време на стрес и може да навреди на мозъка.

Изследването е публикувано в списание Cell.

Концепцията за детоксикация обаче получи критики от учени и здравни организации заради своята несъстоятелна научна основа и липсата на доказателства за твърденията, които те правят. Според Уикипедия „токсините“ обикновено остават недефинирани, с малко или никакви доказателства за токсично натрупване в пациента. Британската организация Sense About Science определи някои детоксикиращи диети и търговски продукти като „загуба на време и пари“, докато Британската диетична асоциация нарече идеята „глупост“ и „маркетингов мит“.

Детокс диетите са диетични планове, за които се твърди, че имат детоксикиращи ефекти. Общата идея предполага, че повечето храни съдържат замърсители: съставки, считани за ненужни за човешкия живот, като подобрители на вкуса, оцветители за храни, пестициди и консерванти. Учените, диетолозите и лекарите, макар че обикновено гледат на „детоксикационните диети“ като на безвредни (освен ако не се получи хранителен дефицит), често оспорват стойността и необходимостта от „детоксикационните диети“ поради липса на подкрепящи фактически доказателства или съгласувана обосновка. В случаите, когато човек страда от заболяване, вярата в ефикасността на детоксикационната диета може да доведе до забавяне или неспособност за търсене на ефективно лечение.

Детокс диетите могат да включват консумация на изключително ограничени набори храни (само вода или сок, например форма на гладуване, известна като гладуване със сок), елиминиране на определени храни (като мазнини) от диетата или премахване на преработени храни и предполагаеми дразнители. Детокс диетите често са богати на фибри. Привържениците твърдят, че това кара тялото да изгаря натрупаните складирани мазнини, освобождавайки натрупаните мазнини „токсини“ в кръвта, които след това могат да бъдат елиминирани чрез кръвта, кожата, урината, фекалиите и дишането. Привържениците твърдят, че неща като променена телесна миризма подкрепят идеята, че детоксикационните диети имат ефект. Основната медицинска гледна точка е, че тялото има механизми да се освободи от токсините, а здравословното хранене е най-доброто за тялото. Въпреки че краткото гладуване от един ден е малко вероятно да причини вреда, продължителното гладуване (както се препоръчва от някои детоксикационни диети) може да има опасни последици за здравето или дори да бъде фатално.

Популяризират се някои устройства, за които се твърди, че премахват токсините от тялото. Една версия включва вана за крака с помощта на лек електрически ток, докато друга включва малки лепящи подложки, нанесени върху кожата (обикновено стъпалото). И в двата случая производството на предполагаем кафяв „токсин“ се появява след кратко забавяне. В случая с банята за крака, „токсинът“ всъщност представлява малки количества ръждясало желязо, извличащо се от електродите.