Видяхме бъдещето на бягането и това е много, много глупаво

храни

Всички сме били там: Избягали сте и се чувствате чудесно. Но тогава, от нищото, удряш в стена. Краката ви се чувстват тежки, дишането ви се затруднява и не сте сигурни, че ще успеете да постигнете целите си от разстояние за деня.

Ако имате само малко хранителен тласък - нещо като, да речем, шест средни домата - ще получите енергията, необходима ви за последния взрив. Но бягането, докато носите шест домата, идва със свой собствен набор от усложнения. Те продължават да се изплъзват от ръцете ви и да отскачат, а пулсът ви се забавя, когато постоянно спирате и коленичите, за да погледнете под пейки или храсти в парка. Или ако тичате във фитнеса, забелязвате, че персоналът се тресе всеки път, когато ви види, и сте почти сигурни, че сте ги чували да шепнат и да ви наричат ​​„момче от домати“.

Ако това ви звучи познато, ще бъдете развълнувани да научите, че японска компания за сокове, Kagom, е решила дилемата ви за ядене на домати, докато бягате. И са го направили с малък робот, който седи на рамото ви и ви храни.

Защото разбира се, че го направиха! Защо да не е малък робот? Какво очаквахте, една от онези каски бира, които идиотите носят на спортни събития? Това е просто неприятно! Не, роботът на гърба ви е много по-сложният избор.

Нарича се Томатан и е нещо с рядка красота. Вижте видеоклипа по-горе, за да видите как работи.

Роботът, който тежи около 18 кг, се вози заедно с вас - като Йода, прилепнал към Люк Скайуокър в Empire Strikes Back - и чака гладът ви в средата да тича. Просто дръпнете лост в крака на робота и Tomatan се раздава домати - до шест! - до дупката на лицето ви.

Което поражда въпроса. защо?

Вече знаем, че доматите са здравословни. Доктор Лиз Епългейт, директор по спортно хранене в Калифорнийския университет в Дейвис, ги нарича "суперзвездни зеленчуци. Проучванията ясно показват, че консумацията на домати рутинно значително намалява нивата на някои видове рак - особено рак на простатата при мъжете. Също така благодарение на каротини - по-специално ликопен - доматите осигуряват сърдечно-съдова здравна защита. "

(Никой не би спорил, че доматите са нелепо добри за вас. Те са един от 40 храни със супер сили.)

Всичко това е добре. Но предлагат ли някаква непосредствена полза на бегач на дълги разстояния (или дори на къси разстояния)? „Със сигурност тяхното високо ниво на антиоксидант може да осигури защита на мускулите, подложени на тежки упражнения, например по време на маратон“, предполага Applegate. "Доматите също осигуряват малко течности, но изглежда като предизвикателство да използвате робота, за да получите целия домат - сок и всичко - в устата си, особено когато се използва с прилично темпо."

Дори ако сте успели да задавите всички тези домати, вътрешността ви няма да бъде много щастлива от това. "Киселинността и храносмилателните характеристики (на доматите) водят до лошо усвояване от организма и е по-вероятно да причинят GI дистрес от всичко друго", казва физиологът по упражненията Криста Остин, д-р „Вместо това, бегачите трябва да се стремят към източник на въглехидрати, който да бъде по-лесно смилаем, какъвто се среща в много спортни напитки.“

Истинското изпитание на Томатан дойде през изминалия уикенд, на Токийския маратон през 2015 година. 38-годишният Шигенори Сузуки, служител на Kagome, стана първият човек, който някога е избягал пълен маратон, докато е бил хранен с домати от робот (за който и без това сме наясно). И как се справи? Е, той наистина е преминал финалната линия - което е впечатляващо за всеки, но особено за някой, носещ робот на раменете си - и доколкото ни е известно, той не е повръщал домати в нито един момент по време на състезанието.

Крайното му време обаче беше само 6:16:48. (Средното време за завършване на маратона за мъжете от САЩ е 4:26.) И той се класира на 26 488-то място. от 26 836 участници. Така че, не мъртъв последен, но доста близо.

Има два начина да разтълкувате това. Бихте могли да го считате за неопровержимо доказателство, че бегачите не бива да се хранят със зеленчуци, докато са в средата на бягане. Или бихте могли да възприемете подход „наполовина пълна чаша“ и да се съсредоточите върху факта, че Suzuki е надхвърлил 348 души, които не са били хранени насила с домати от роботи. Това трябва да се брои за някаква победа, нали?

(Освен домати, захранени с робот, Какво всъщност трябва да ядете преди бягане?)