Съжалявам! Вашият браузър вече не се поддържа. Искаме да ви предоставим най-доброто и здравословно изживяване при разглеждане на нашия сайт и вашият настоящ браузър ни пречи да го постигнем. За да видите сайта, моля, надстройте до модерен, напълно поддържан браузър чрез връзките по-долу. IE от Microsoft Chrome от Google Firefox от Mozilla Safari от Apple Opera от Opera

  • БЛОГ
  • ЧЛЕНОВЕ
  • РЕЦЕПТИ
  • ЧЗВ
  • КОНТАКТ
  • У дома
  • Блог
  • Статии
  • Рецепти
  • Често задавани въпроси
  • Свържете се с нас
  • Влизам
  • Регистрирай се "

омлет

Омлет от Чери домат

Изпратено от: Изабел Де Лос Риос

Време за подготовка: 5 минути

Време за готвене: 8 минути

Обикновен омлет, идеален за натоварени сутрини!

Съставки

1 ч.л. масло от авокадо

10 чери домата

морска сол и черен пипер на вкус

Италианска подправка на вкус

Указания

Загрейте маслото от авокадо в малък тиган на умерен огън.

Нарежете чери доматите наполовина и добавете в тигана. Подправете с морска сол и черен пипер и гответе 1-2 минути, докато доматите омекнат малко.

Използвайте вилица, за да разбиете леко яйцата в малка купа. Подправете с италиански билки. Изсипете яйчената смес в тиган. Гответе 2-3 минути. Когато яйцата са се стегнали достатъчно, за да се обърнат, използвайте шпатула, за да се сгънете наполовина. Оставете да се готви още 2 минути, докато яйцата се сварят напълно.