ТОВА Е ПРОГРАМАТА ЗА ОНОВЕЩИТЕ ОТСЛАБВАНЕ, РАЗБИРАТЕ КАК ТЕХНИТЕ ФУНКЦИИ НАЙ-ДОБРО, променят негативните хранителни навици и накрая СТАРТИРАТЕ.

Общ преглед

Тази програма е за всеки, който иска да свали 6 кг (1 камък) или повече по ефективен и здравословен начин

оригинал

Тази програма ще ви помогне да разберете тялото си и какво работи най-добре за него на генетични и хормонални нива, подходящи за вашата възраст, тип тяло, пол, физически способности и изисквания за начин на живот

Той ще осигури устойчиви решения, специално пригодени за вашия уникален профил и специфичния ви начин на живот, за да ви държи на път

Програмата ще адресира и ще помогне за разрешаването на пристрастяванията към храната и текущите проблеми, които са предотвратявали загубата на тегло в миналото

Това ще помогне за създаването на здравословни навици, които ще улеснят здравословното отслабване и ще ви гарантират, че няма да се притеснявате, че ще качите повече килограми отново

какво е включено

Първоначална консултация: Едночасова скайп или лична сесия за преглед на вашите цели и текущата ситуация

Личен хранителен план

План за физически дейности

План за премахване на пристрастяванията към храна: план за разрешаване на хранителните добавки, за да се гарантира, че гладът за захар и други подобни не ви възпират

Проверка за дефицит на витамини и минерали: допълва препоръките, когато е необходимо

Управление на съня и стреса

Run Through Session: един час Skype сесия, за да преминете през плана, за да сте сигурни, че имате това, от което се нуждаете, за да започнете

Подробности и цена

И първоначалният план, и планът, изпълнен през сесиите, ще бъдат доставени чрез Skype или по телефона в удобно за вас време от понеделник до петък от 8:00 до 19:00 GMT. Заповядайте да дойдете лично в Evolve (E1 7LB) за вашите сесии. Алтернативно сесиите могат да бъдат предоставени в поверителност на вашия дом или на място по ваш избор срещу допълнително заплащане - моля, изпратете ни имейл, за да се уговорим.

Интензивен коучинг и 6 последващи сесии (ПО избор)

Дори си мислех, че тази програма „Отслабване“ ви дава абсолютно всичко, от което се нуждаете, за да отслабнете успешно сами. Доста често хората искат допълнителна подкрепа през първите няколко седмици от внедряването на промените и началния етап от начина си на мислене и трансформация на живота. Само за тази цел има възможност да резервирате в допълнение към програмата:

ИНТЕНЗИВЕН КОУЧИНГ СЕДМИЦА - „Една седмица ежедневно коучинг, управление на хранителни дневници и подкрепа за отчетност“

ШЕСТ СЕДМИЧНИ СЛЕДВАЩИ СЕСИИ - всяка сесия е 45-минутна чрез Skype или WhatsApp, когато е включено измерване на телесния състав на тялото

Цена: £ 345 (£ 80 спестяване! Когато „интензивна тренировъчна седмица“ и 6 последващи сесии се купуват отделно - общите разходи са £ 425)

? Не съм много висок и винаги съм се борил да отслабна, като постоянно се храня на диети, откакто се помня. Никога не бих могъл дори да мечтая за шест пакета! Но благодарение на Олга загубих над 8 кг телесни мазнини и най-важното моите хранителни навици и начин на мислене са се променили напълно. Сега без усилия мога да остана слаб и да продължавам да се радвам на живота! ?

? Дойдох при Олга по препоръка на приятел, отчаяно имах нужда да отслабна преди сватбата си. Точно като всяка булка се фокусирах само върху това да го направя до големия ден! Но Олга успя да ми помогне да сваля 9 кг телесни мазнини 1 месец преди сватбата, за да имам време да свикна с новото си тяло и самовъзприятие. Мина една година, все още съм слаба, щастливо омъжена и дори съпругът ми стана малко по-здрав и здрав! Треньорството на Олга променя не само вашето тяло, но и мислене! ?