зърнени храни

Мек на вкус, лесно смилаем и пълен с желязо, оризовите зърнени храни определено са идеалната първа храна за бебета. Тоест, освен ако вашето перфектно бебе не го отхвърли. За щастие, дори ако дъщеря ви продължава да навива малкия си нос и да стиска малките си устни, всеки път, когато по пътя й се появи лъжица оризова зърнена закуска, тя няма да огладнее. Това не е зърнената култура, от която се нуждае вашето бебе - това е желязото в зърнената култура. И докато оризовата зърнена култура със сигурност е отличен източник на този основен минерал, тя не притежава монопол върху нея. Всъщност, тъй като някои проучвания са установили високи нива на неорганичен арсен в оризовите зърнени култури, FDA препоръчва на бебетата (както и на децата и бременните жени) да ядат разнообразни храни, за да компенсират всяко потенциално излагане на арсен.

Ако бебето ви е хранено от шише, то получава цялото желязо, от което се нуждае, от обогатена формула. Ако е на кърма, можете лесно да отговорите на нейните изисквания, като й дадете добавка (препоръчайте вашия педиатър). Освен това в този момент от кариерата й за хранене твърдите вещества са до голяма степен за опита на храненето с лъжица, а не за храненето. Тя все още получава по-голямата част от нуждите на нарастващото тяло в течна форма.

Но има основателни причини да не се предавате, когато бебето ви отхвърля зърнените храни. По-голямото бебе може да стане още по-устойчиво да се научи как да дъвче и преглъща, предпочитайки изпитания метод на сучене. Навиците (и вкусовете) са по-трудни за промяна на десет месеца, отколкото на шест или седем месеца. Затова, вместо да се отказвате, не забравяйте да приготвите бебешки зърнени храни с познат вкус, като използвате или кърма, или нейната формула. Ако тя все още отказва, помислете дали да не добавите разнообразие към сместа. Разбъркайте малко добър плод, като пюре от ябълково пюре или круши, в зърнените храни. Добавеният вкус и текстура може да я накара да се отвори широко. Или опитайте друг вид зърнени храни за бебета - някои приключенски вкусове предпочитат по-изразения вкус на ечемика или овеса пред млечната мекота на ориза (избягвайте обаче пшеницата, която се смята за твърде алергична за първа храна). Може дори да пропуснете изцяло зърнените храни на бебето (отново, стига бебето да отговаря на квотата си за желязо) и да преминете към по-значителни твърди вещества (сладки картофи или грах, например). Само не забравяйте да вървите бавно - въвеждайте само по едно твърдо вещество наведнъж, с три до четири дни между тях, за да скринирате потенциалните алергични реакции.