вашето

Добре дошли в част 4 от откриването на поредицата ви защо за отслабване! В тази статия става въпрос за мотивацията за отслабване, която идва от любовта и привличането.

Ето въведението към поредицата, ако все още не знаете какво е „Finding Your Why“ и колко силно мотивиращо е за отслабване.

Мотивацията, която идва от желанието да бъдем по-привлекателни, е особено силен и широко усещан източник на мотивация, но и един от най-силно избягваните в разговора.

Повечето хора няма да признаят открито колко силно се стремят да отслабват чрез привличане, секс и романтика, не само за други хора, но и за себе си. Въпреки че това е най-силният мотиватор за толкова много хора, много хора се чувстват притиснати да изберат друг източник на мотивация пред външния вид ... този, който звучи по-благородно, безкористно или свързано със здравето.

Лекарите на хората ще им кажат, че са изложени на риск и ще се чувстват виновни, че все още са по-мотивирани от неща, свързани с привличането, отколкото вътрешното здраве.

Но винаги казвам, че е най-добре да се прегърнете и да се съсредоточите върху това, което ви мотивира най-много, защото ако това ви накара да се трансформирате успешно, крайният резултат ще бъде същият ... което означава, че ще можете да изпитате всички предимства на загубата на тегло наведнъж, както здравето, така и привлекателността.

Може да почувствате, че фокусирането върху привличането/естетиката не е „правилният“ отговор и се отбягвайте от него, но не можете да промените това, което искате, а това, че сте мотивирани от добро тяло, не означава, че не можете да изпитате всички други невероятни награди, които идват заедно с успеха.

Когато за пръв път започнах пътуването си, разбрах, че по-голямата част от мотивацията ми идва от факта, че често съм около това красиво момиче, което харесвам, и се чувствах като мърляч. Бях много честен със себе си относно това и факта, че исках да изглеждам по-добре.

С течение на времето моето „Защо“ се измести, но на всяка стъпка от пътя за мен беше важно да разбера какво ме е движило най-много, за да мога да имам силна визия за целите на живота/тялото си, да придавам значение на всеки здравословно решение, което взех, и в крайна сметка да имам волята да се усъвършенствам постоянно, без да се отказвам.

Така че прегърнете любовта и мотивационната сила, която тя носи!

Когато погледът ви дойде

Ако сте имали наднормено тегло и не сте уверени през целия си живот, може да сте свикнали да очаквате 0% шанс да получите втори поглед от някой, когото сте привлекли нормално.

Много често се случва да чуете от хора, които са загубили успешно значително тегло, че тялото им се е трансформирало много по-бързо, отколкото доверието им. Така че понякога, когато погледът ви излезе след като влезете във форма, вие сте като: „защо ме зяпат?“

Всички сме преминали през тази сцена във филмите, където сме си мислели, че някой, който харесваме, ни говори, но те наистина гледаха популярния годни човек зад нас. Преживявал съм го твърде много пъти.

Но в крайна сметка идва ден, в който гледаш и зад теб няма никой и точно както във филмите искате да посочите себе си и да попитате „аз?“

Така че всичко това е да се каже, че отслабването наистина има голяма разлика във външния ви вид и физическото привличане, но отнема известно време, за да се приспособите. Доверието не е толкова безплатно, колкото си мислите.

Възможността за някой нов

Така че освен простото привличане на няколко много добре дошли погледи, които идват по пътя ви ... отслабването отваря много по-голяма възможност да качите среща с някой, от когото сте развълнувани, не само заради това как изглеждате, но и заради това как се чувствате към себе си.

Когато сте в добра форма и се чувствате прекрасно към себе си, има много по-голям шанс, че когато срещнете някой, който ви привлича, той да се почувства по същия начин.

Вашата форма и увереност отварят за вас свят на възможности, не само в това как противоположният пол се чувства към вас, но и в това как ВИЕ се чувствате към вас и действията, които ви позволява да предприемете, които може да не сте имали преди.

Повече увереност на датите

Разбира се, срещата помежду си е само първата част от историята.

Това, което може да бъде още по-вълнуващо/облекчаващо, всъщност е да бъдете по-уверени на самата дата, която предлага много по-дълъг период от време, за да се почувствате нервни или да се насладите.

Но когато не се тревожите постоянно за тялото си, нервността може да се прояви като добър тип напрежение.

Хубаво е просто да можете да се съсредоточите върху разговорите и забавленията, без да се притеснявате толкова много за това как изглеждате, дали се изпотявате или ако ще имате смелостта да съблечете дрехите си, дори ако искате.

Можете просто да бъдете себе си. Уверен и спокоен.

Преразглеждане на минали атракции със съпруга/та

Някои от най-вдъхновяващите трансформационни снимки и истории, които виждате, са двойки, отслабнали или когато едната или другата от семейната двойка отслабне и това променя живота им.

Трябва да е невероятно за тях не само да се върнат към предишните здрави версии на себе си като личности ... но и като двама души, които споделят живота си. Трябва да бъде невероятно задълбочено да преминете през ... като да върнете часовника назад с 10 години на физическата си връзка.

Когато една или и двете от двойката преминават през голяма трансформация за отслабване, това променя живота на двамата по множество начини.

От активен живот навън по света, до активност и щастие около къщата, до увереност в леглото, влизането във форма е чудесно за двойките във всяко отношение.

Съвети, за да влезете в много по-добра форма преди следващата ви среща

Не забравяйте, че не става въпрос само за временна промяна, която ще ви накара да отслабнете, а за да сте сигурни, че правите постоянни промени с темпо, което можете да поддържате и да се придържате, докато достигнете идеалното си тегло, и след това, докато живеете живот със здравословни навици и привлекателна форма.

Затова, вместо да мислите: „Искам да бъда в отлична форма преди следващата ми среща“, дайте си почивка и най-добрия шанс за дългосрочен успех, като мислите „Ще работя последователно за крайната си цел и аз Неизбежно ще бъда в по-добра форма преди следващата ми среща. “

Започнете да ядете по-естествени, пълноценни, питателни храни всеки ден. Замяната на преработени, нездравословни нездравословни храни със здравословни храни е най-ефективният, най-лесният и най-устойчивият начин да работите за постигането на целта си да загубите значително количество тегло.

Затова просто продължете да се фокусирате върху важното. С грижа за метода си за отслабване, което означава да се храните здравословно и с мотивация, това означава да следите най-важното за вас.

С постоянни усилия и здравословни подобрения, привлекателното тяло, което мечтаете да имате, може да бъде точно зад ъгъла.

Виждали ли сте някой друг да преминава от мазнини към годни и да си е мислил: „Уау, нажежиха се!“

Не се съмнявайте, че същото ще се случи и за вас.

Регистрирайте се в моя имейл списък по-долу и ще ви изпратя безплатен 8-седмичен план за диета и упражнения!

Това е част 4 от откриването на вашата серия защо. Ето и останалите статии от тази поредица:

Част 4- За любов и привличане