можете
Проницателна читателка попита за конфликт, който видя в моите инструкции за използване на закона за привличане за отслабване.

Бях писал за „обичам го да го загубя”- казвайки, че когато се съпротивляваме на излишните килограми, точно това създаваме. Допълнително тегло.

Така че, за да загубите килограми, първата стъпка е да излезете от съпротивата и (в крайна сметка и в идеалния случай) да оцените.

- попита този читател как тази инструкция се движи с общите знания за LOA, че това, върху което се фокусирате, расте?

Тя проницателно заключи, че според закона за привличането, каквото и да обръщаме внимание, е това, от което получаваме повече, така че защо да не обърнем внимание на излишните килограми (дори в състояние на любов) просто да привлечем повече излишни килограми?

Подозирам, че тя може да не е единственият човек, който се чуди на това привидно противоречие, затова исках да публикувам тук, за да дам шанс на другите да „претеглят” мислите си по темата.

Моето лично мнение е, че Вселената знае какво искаме (Авраам би казал „това е във вашия водовъртеж“). Когато намерим начин да се насладим, да оценим, да се почувстваме добре и да се зарадваме - или дори просто да отстъпим малко съпротива и да стигнем до неутрално - това позволява желанието ни да се прояви.

Ето защо любовта към телата ни „такива, каквито са“ може да доведе до загуба на тегло. Това, върху което се фокусирам, тъй като обичам тялото си такова, каквото е, е любовта към тялото си. Когато Вселената получи този сигнал от мен, тя изпраща резултати/причини/доказателства, които да съответстват на тази любов.

Изглежда обаче противоречиво, нали? „Обичам да го губя.“

Тук обаче има трик. Ако го обичам, за да го загубя - това е като любов с дневен ред. И любовта няма програма.

Така че не можете наистина да го обичате, само за да го загубите. Обичате го и след това го губите. (Фино, но важно разграничение.)

Би било като да кажа на приятеля си, че го обичам, стига да прави това, което аз искам от него. Това не е любов.

Аз лично знам, че всеки път, когато се чувствам затворен, когато тялото ми не изглежда така, както предпочитам, това произтича от съпротивата към това как е. И че съпротивата възпира всяка „положителна“ промяна. Фактът, че дори го смятам за „положителна“ промяна, разкрива преценка, нали?

Обръщайки се към вас интелигентни създатели, за да предложите своите мисли, преживявания и прозрения по този въпрос. Благодаря предварително всички!

Благодаря ти Жанет и Кати!
Кати - късмет! Всичко добро. Това ми послужи като добро напомняне 🙂

LovelyMe Обичам тази история! Добре за теб! Направих това известно време, като отидох с работа, от която ми писна. Държах очите/ушите си отворени за нещо ново и различно, но реших, докато бях на текущата работа, да намеря неща, които мога да оценя. Винаги можех! Забавно, сега съм в подобна ситуация, хаха и опитвам това отначало!

Винаги ОБИЧАМ да слушам твоите истории, LovelyMe!
И този подчертава по-специално изключителни проявни умения. Супер си!

Мара, ОБИЧАМ нейната история!
„Накрая тя отстъпи и купи по-големия размер. Разбра колко по-добре изглежда в дрехи, които прилягат и веднага след това започна да отслабва. “
Какъв страхотен път - отказване от съпротивата, намиране на път към по-високо ниво на удоволствие и признателност - водещо до невероятни резултати! Разбира се, мисля, че оценяването на това, как изглеждаше, БЕШЕ прекрасното проявление само по себе си - но е много готино, когато трансформира и физическото.
Благодаря за споделянето, Мара!

Тази публикация ми напомня за опита на добър приятел. Тя се съпротивляваше да купува дрехи с по-голям размер, въпреки че дрехите й бяха тесни, защото искаше да отслабне. Но тя се опитваше с месеци и не можеше да го загуби. Накрая тя отстъпи и купи по-големия размер. Разбра колко по-добре изглежда в дрехи, които прилягат и веднага след това започна да отслабва.
Мисля, че за нея тя трябваше да започне да оценява колко добре изглежда, преди да успее да отслабне и да продължи да се подобрява и да оценява колко добре изглежда.

Ашли, мисля, че това, за което говориш, е, че си имала такъв мир с това, че любовта към състоянието ти с наднормено тегло е била лесна и естествена.
Но това ме кара да се чудя какво точно сте искали - когато казахте, че променихте фокуса?
Във всеки случай мисля, че полезният момент, който изтъквате, е да осъзнаете, че любовта към себе си може да започне с мир за това как е и след това да прерасне в любов.

Благодаря ти за това, DT.
Винаги съм си мислел, че всички останали го грешат. хаха
Добре е да се знае! 🙂

Наслаждавайки се много на блога!
Просто FYI .... думата, която искате да използвате, е „jibe“, а не „jive“.
🙂

Грехо, ОБИЧАМ да слушам от хора, които са практикували това успешно!
Благодарим ви, че отделихте време да добавите вдъхновяващото си преживяване тук!

Напълно съм съгласен с вас Жанет. Като се фокусирам върху това колко обичам тялото си и не отслабвам, мога да ям всичко, което искам и да не качвам никакво тегло! Приложили сте това умишлено и са загубили 1 размер за няколко месеца.
Всичко е постижимо, дори да има перфектната форма и тегло по наш избор!

Данае, правиш добра идея, че Leigha Pitcher също сподели в една от последните си публикации в блога.
Понякога, когато проявяваме това, което искаме, нашето вдъхновено действие може да изглежда като нещо много традиционно като диета или програма за упражнения. Познавам един много разумен умишлен създател, който използва Watchers за създаване на идеалното си тегло!
Но вие отбелязахте и още една отлична точка: това е непрекъсната „работа“, за да се съсредоточим върху това, което искаме и да не се връщаме към стари модели на недоволство от себе си или от телата си.
Поздравления за вашия успех и благодаря за публикуването тук! 🙂

Здравей Жанет,
Както обикновено, тази публикация е точно навреме ... Изпуснах слой, който сложих, когато се чувствах много несигурен за живота (връщане към платена работа, отказ от лоша връзка).
Сега се храня съзнателно и пестеливо - практикувам периодично гладуване и палеодиета. Правя го, защото поисках чудо и тези методи ми бяха показани. Обичам чувството за контрол, което ми дава.
Изпитвал съм голямо удовлетворение всеки ден, тъй като тялото ми се е върнало в естествената си форма - обичам това, което ми се случва! (тук говорим за по-малко от 5 кг).
Изминалият ден или нещо подобно, когато се приближавам към идеалното си тегло/форма, бях леко изпаднал - ядя повече и по-малко съзнателно. Съпротивата отново се прокрадна.
Четенето на коментарите в тази тема ми напомни да се съсредоточа върху желания резултат - но също така да попадна в място на любов и благодарност към тялото и теглото си.
Ще продължа да се фокусирам не върху мазнините/отслабването/теглото, а върху разкриването на истинското си аз - и ТОВА се чувства страхотно.

Съгласен съм, Анджела. За мнозина, които се интересуват от отслабване, просто да стигнат до НЕУТРАЛНО място около тялото си би било голямо подобрение.
Жана Габелини ми каза веднъж, че полезен ключ е да осъзнаеш, че не е нужно да приемаш това тяло, каквото е ЗАВИНАГИ. Точно сега. Временно е. Усещах, че в тези думи има нещо полезно.

Жанет,
Наистина ми хареса тази публикация. И навреме е, тъй като и аз съм работил върху това „да го обичам да го губя“. Мисля, че една от ключовите думи, които използвахте, беше „неутрална“. Когато не сме емоционални в нито една посока (положително или отрицателно) за нещо, ние ставаме свободни! Да виждаш тялото си и да го обичаш - такова, каквото е - е напълно освобождаващо.

Лин, не съм чувал тази размяна с Ейб, но това ме напуква!
Предполагам, че някои, които могат да бъдат привързани към техните истории, може да не оценят тази мисъл, но за много други, мисля, че това значително облекчава емоционалното им натоварване.
За „преяждането“ ... онзи ден се обадихме на GVU, преглеждайки Paul McKenna’s I Can Make You Thin. В тази дискусия забелязах, че хората с разбиране в LOA понякога си мислят, че количеството храна (или количеството упражнения) прави разликата. Имам достатъчно личен опит с това и видях много около себе си, за да знам, че не винаги е така.
Така че, макар да не става въпрос за количеството приета храна, мисля, че това, което казвате, е, че каквато и енергия да вдъхновява човек да намери комфорт в храната, ТАЗИ енергия би могла да се използва за изравняване. Не само яде по-малко.
Защото знаем, че не е храната - това са мислите за храната. (Повечето хора са добре обучени да вярват, че повече храна = повече тегло. Дори умишлените създатели понякога трудно се отърсват от тази.)

Една от любимите ми ленти на Абрахам се занимава с въпрос за това защо една жена вярва, че носи допълнително тегло ... тя казва, че е за защита. Естер отговаря, „от какво ви предпазва, остри неща ... Смятаме, че сте имали твърде много терапия.“ OMG, обичам това. Съгласен съм. Ние прекалено анализираме това. Въпросът не е толкова в теглото, колкото в това защо човек преяжда. Прекомерното хранене е опит да „не се справим“ с неудобните емоции. Справете се с емоциите ... целта е да се почувствате вдъхновени да предприемете действия, за да станете във форма и здрави. Работата на мисълта работи!
ОБИЧАЙТЕ този пост, Жанет!
http://www.theworstmother.com

COL, оценявам това предложение, за да намеря положителните неща за „мазнините“:
„В много практичен смисъл, когато разглеждате мазнините в тялото си, може да бъде много полезно да се търсят причини, поради които наличието на мазнини е полезно. Ако сте свикнали да гледате на мазнините като на нежелано нещо, това може да не се почувства веднага, но ще се почувства по-добре. "
и обичам лекотата, която внасяте в тази тема с това заключение:
„Сега не казваме, че трябва да стигнете до там и да останете там, но колкото повече сте готови да прегърнете творението си и да намерите мисълта, която се чувства по-добре за него, толкова по-бързо ще промените своя опит с него вибрационно и по този начин вашата проявена реалност ще се промени съответно. "
Благодаря ви, че се включихте в това. Вашата гледна точка винаги се оценява!

Обичам вашето изживяване без усилие, MissyB! Просто като правите това, което ви кара да се чувствате по-добре.
Има идеален смисъл по LOA начин.
Благодаря, че го публикувахте тук!

О, Боже, Зоре! Това е интересен начин за изразяване!
(ако искате да отслабнете, ще създадете човек, който иска да отслабне. хмм!)
И щракна няколко крушки за мен - благодаря!
🙂

Експерт на диета съм аз! В момента, в който се притеснявам, че ставам по-голям ... колкото по-бързо продължава. В момента, в който отчаяно се отървавам от него ... толкова повече се придържам към мен.
Все пак забелязах нещо това лято ... Разбрах как някои храни ме накараха да се чувствам гащи. Рафинираната захар и шоколад в масите, които ядох, сякаш ме караха да се чувствам толкова много уморен. Хляб и разни неща ми дадоха корем, дори бременна майка нямаше да се гордее ... и се чувствах толкова неудобно. Храната буквално ме караше да се чувствам ужасно.
Тъй като всичко, което исках да направя, беше да се чувствам по-добре, намалих храните, които ме караха да се чувствам по-малко добре. Без елиминиране ... просто намаляване. Фокусирах се върху това просто да искам да се чувствам по-добре, като обърнах внимание на това каква храна ме кара да се чувствам.
И се чувствам по-добре. И аз съм запалка от камък. Без усилия.

Това е много интересен въпрос! Моето усещане за него е същото като много други тук, с малка промяна в определението „да го обичаш да го губиш“.
Това е идеята, че трябва да приемете мястото, където се намирате (да не му се противопоставяте - дори да не се притеснявате за това, просто да му позволите да бъде каквото и да е), за да преминете към това, в което се превръщате.
Ставаш човекът, който тежи по-малко, като се фокусираш върху това, което искаш, и се оставиш да бъдеш това, което си. Хората не искат да отслабнат - те искат да бъдат по-леки.
Ако искате да отслабнете, ще го направите - и тогава ще си го върнете, за да можете да продължите да бъдете човекът, който иска да отслабне! Ами сега.
Разликата между любовта и приемането е, че приемането е неактивна форма на любов. Той позволява и освобождава място за без натискане отново или измерване.
Подобно на тръстика в бурята, вие се огъвате с вятъра, като същевременно продължавате да прераствате във вашата най-добра форма - което вече е решено.
Всичко останало са само детайли, ако го позволите - не новини или дори измервателна пръчка, по която да се преценява и сравнява. Само детайли, които да изпитате и позволите по пътя от тук до там.
Любов 🙂
- Зората

Управлението на вибрациите е ключово за управлението на теглото.
Когато държите негативни чувства (разочарование, отчаяние и т.н.) около теглото си, просто блокирате позитивното си намерение да свалите килограмите.
Обичането на „това, което е“ е първата стъпка към освобождаване на съпротивата, която ви държи настрана от това, което искате. След като се освободите от съпротивата, е по-лесно да намерите мисли с по-добро чувство, да визуализирате и да предприемете вдъхновени действия.
Изявлението „Това, върху което се фокусирате, расте“ се отнася за разширяването на негативните ви чувства около теглото ви (което неизбежно води до саботиращо поведение - преяждане, гладуване и т.н.)

Обичайте го, Синди: „започнете с нещата, които лесно се оценяват и оставете останалото да бъде това, което е. Наистина бийте барабана на нещата в тялото си, които работят. Напенете, изплакнете и повторете. "
Не е ли това, което е съзнателното проявление: ЛЕСНО!
Подозрението ми е, че новата книга на Жанет ще бъде свързана с това, което току-що обобщихте: http://manifestingmadesimple.com/

Джесика, обичам новата ти самоличност, бивш „дебел човек, който отслабва“, а сега „слаб човек с някакво времево допълнително тегло“.!
Поздравления 🙂 А снимките ви преди/след това са невероятни.
(Също така има сила в използването на думи като „освобождаване“, за разлика от „загуба“, тъй като често към първото има овластяване, което може да не присъства в думата „обичам“)

Добре казано, Стейси. И благодаря за щепсела на електронната книга, Tshombe!
🙂

Tshombe, благодаря ... Смятам, че ИЗПУСКАНЕТО е полезно . защото ако „загубите“ нещо, може да искате да го „намерите“. ами?
😛

Усещам защо се забавлявате толкова много като треньор по отслабване, Leigha - енергията ви за тази тема сама по себе си предизвиква вихър!
И знам какво искаш да кажеш (от личен опит) за това, че ако не намерим любовта към тялото си, тогава дори ако/когато получим това, което сме си мислили, че искаме, няма да е толкова приказно. („Но ако останем в съпротива, дори когато/ако стигнем там, където искаме да бъдем ... пропускаме го ... ние дори не сме там за това.“)
Благодаря за публикуването, приятелю! 🙂

Ооооооо ... Какъв страхотен въпрос! Отслабване и LOA ... Моята любима тема. 🙂
И всички тук са добавили толкова страхотен отговор! Отслабването изглежда толкова „неуловим“ и „труден“ в сравнение с други „цели“ и LOA. Но всъщност не е така.
Това е такъв контраинтуитивен ход ... да бъдем „добре“ или „да обичаме“ това, което Е, когато не ни харесва.
Бих уверил отново читателя, че е НЕВЪЗМОЖНО да привлечете повече от това, което НЕ искате; когато преминете от съпротива към ЛЮБОВ независимо от фокуса 🙂 Ако се фокусирате върху това да обичате тялото си „такова, каквото е”, (с малко повече да обичате 😉 ... wahoo ... вие сте там! ”Вашето идеално тяло.
Едно нещо, което винаги е останало при мен ... е, че когато се научим да ценим и обичаме телата си сега ... тогава в „бъдещето“, когато имаме телата, които ИСКАМЕ ... ние сме там за това ... ние сме там, за да ценим и обичаме това тяло също. Но ако останем в съпротива, дори когато/ако стигнем до мястото, където искаме да бъдем ... пропускаме го ... ние дори не сме там ... все още се опитваме да стигнем някъде . просто малко храна за размисъл 🙂
За повече информация относно LOA и загуба на тегло . уебсайтът ми е
http://www.aligned-weightloss.com 🙂
ОБИЧАМ снимката! Страхотен пост Жанет!

Благодаря ти, Tshombe, за толкова внимателен отговор!
Особено ми хареса това: „В стремежа си да променим външния си вид по причини, различни от разширяване на това, което сме (Оценка и Любов), ние създаваме съпротива или несъответствие, което ни кара да се объркваме защо не губим тегло, когато изглежда, че се фокусираме върху отслабването. "
Напомня ми за това заглавие на книгата: „Работата върху себе си не работи.“

Каролайн, ОБИЧАХ това:
„Както ви харесва, това ви радва обратно. Както вече знаете, причината, поради която искате да отслабнете, е, че вярвате, че при отслабването ще можете да обичате тялото си и себе си повече. Не е ли назад? "
Предлагате и подкрепа за отслабване, нали? Бих искал URL, ако искате да споделите!

Обичах това, което направи, Синди:
„Така че, бихме могли да кажем, че обичаме телата си, но емоциите и чувствата ни ще ни подаряват всеки път, ако случаят не е такъв. Да, това, върху което се фокусирате, се разширява, но ние не сме фокусирани върху тялото си ... ние сме фокусирани върху това как се ЧУВСТВАМЕ за тялото си. "
Мисля, че това наистина го заковава!
ЗНАХ, че щяхме да получим страхотни отговори тук! Благодаря на всички!

Това беше много проницателно! И чудесен въпрос, който също да зададете. Фразата, която продължава да резонира с мен, е „това, върху което се фокусирате, разширява се“. Обаче ние също изнасяме нашето послание към Вселената под формата на вибрация, а не като думи. И така, бихме могли да кажем, че обичаме телата си, но емоциите и чувствата ни ще ни подаряват всеки път, ако случаят не е такъв. Да, това, върху което се фокусирате, се разширява, но ние не сме фокусирани върху тялото си ... ние сме фокусирани върху това как се ЧУВСТВАМЕ за тялото си. И си спомням какво каза Естер за възглавницата си ... как ще се развихри колко много обича това нещо. Предполагам, че е най-добре да започнете с нещата, които лесно се оценяват и просто оставете останалото да бъде това, което е. Наистина бийте барабана на нещата в тялото си, които работят. Напенете, изплакнете и повторете. 🙂

Джесика, това е, което най-много обичам в работата ти като треньор по загуба на тегло на LOA - ти беше там, направи сам това лично!
Поздравления за вашия успех и ви благодаря, че го обяснихте така лаконично тук.
Супер си!
PS - какъв е URL адресът на вашия английски сайт? Знам, че хората също ще искат достъп до този!

Отне ми известно време, за да го „разбера“ наистина, Софи. Че всъщност не исках да отслабна - просто исках да се чувствам по-добре.
Направих тялото си отговорно за това, но истината е, че това е моята работа.
🙂

Всичко е свързано с чувствата, нали? Целта е да се чувствате добре. Мислите, че ще се чувствате добре, когато отслабнете, но наистина, не искате ли да отслабнете, за да се чувствате добре?
Така че, ако се съсредоточите върху това да се чувствате добре, независимо от всичко, в даден момент ще трябва да признаете колко невероятно е тялото ви. Как ви служи. И ако имате допълнително тегло, това допълнително тегло е налице по някаква причина. За мен това беше, защото в даден момент се чувствах невидим. Така че мога да оценя тялото си за това! Разбира се, щом благодаря на тялото си, че спазва точните ми инструкции, теглото намалява и тогава се чувствам още по-добре!
Когато започнете да се чувствате добре, Вселената ви дава още повече причини да се чувствате по-добре!
Как става по-добро от това?

Не бих могъл да го кажа по-добре, Кристи.
Благодаря ти!
Вие правите LOA треньор за отслабване, нали? Мисля, че би било чудесно за читателите тук да знаят за разумни източници за тези услуги!
🙂

Проблемът е изобщо фокусирането върху теглото.
Когато се фокусирате върху отслабването - все още се фокусирате върху реалността, че трябва да отслабнете.
Ключът е да се чувствате добре.
Да обичаш себе си.
И вашето тяло.
Тогава ще получите повече неща, които да обичате.
И ще се чувствате по-добре в процеса.
Първо се помирете с това къде се намирате.
Чувствайте се добре там, където сте, първо.
Тогава ще получите повече, за да се чувствате добре.